17/04/2016
El deporte te mantiene sano y puede ayudar a llevar una vejez con menos enfermedades. by http://lopezocotitla05.jimdo.com/inicio/tips-nutricionales-y-rutinas-de-ejercicio/
Asar verduras es una de las formas más fáciles y seguras de cocinarlas. Enciende tu horno a 450°F (232°C). Pica tus verduras, las más duras (como zanahorias y papas) córtalas en pedazos más pequeños que las verduras blandas (como el brócoli y calabaza). Colócalas todas con un poco de aceite de oliva…
