Remues Centro Quiropractico

25/12/2025

24 de diciembre a pocas horas de navidad...

Este mensaje es mi regalo de navidad para ti... Por qué los mejores y más grandes regalos de la vida no vienen envueltos... Vienen en forma de personas que nos hacen sentir completos, vivos, importantes, únicos, por qué con una palabra, una acción, una sonrisa pueden cambiar nuestro día entero...

¡Que esta Navidad esté llena de bendiciones, buenos momentos y además que la pases rodeado de quienes más quieres y cada sonrisa sea una chispa de esperanza en esta noche.

Tu amistad ha sido de los regalos más bonitos que esta vida me ha dado.

24/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

Hace casi tres décadas, en un hospital de California, Vilma Wong cuidaba a un bebé muy prematuro en la UCIN. Era tan pequeño y frágil que necesitaba atención constante. Vilma lo alimentaba, lo vigilaba y hablaba con él en voz baja durante los turnos largos. En ese momento, su único objetivo era que ese bebé lograra salir adelante y volver a casa.

Pasaron los años. Vilma siguió trabajando en la misma unidad, viendo llegar y partir a cientos de recién nacidos. Un día, durante una ronda, se unió al equipo un médico joven. Cuando Vilma escuchó su nombre, algo le sonó familiar. Empezó a hacerle preguntas y, poco a poco, todo encajó. Ese doctor era aquel bebé prematuro que ella había cuidado 28 años atrás.

Él volvió al mismo hospital donde había pasado sus primeros días de vida, ahora vestido con bata de médico. Vilma seguía en la UCIN, haciendo su trabajo de siempre, mientras ese antiguo paciente comenzaba su carrera atendiendo a otros niños en el mismo lugar donde todo empezó.

13/12/2025

Eɴ ᴇsᴛᴀs ғᴇᴄʜᴀs, ʀᴇᴄᴜᴇʀᴅᴀ ᴏ̨ᴜᴇ ᴇsᴛᴀ́s ʜᴀᴄɪᴇɴᴅᴏ ʟᴏ ᴍᴇᴊᴏʀ ᴏ̨ᴜᴇ ᴘᴜᴇᴅᴇs.
Dɪsғʀᴜᴛᴀ ʏ sᴇ ғᴇʟɪᴢ ᴄᴏɴ ᴛᴏᴅᴏ ʟᴏ ᴏ̨ᴜᴇ ᴛɪᴇɴᴇs ᴇɴ ᴇʟ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏ.
Eʟ ᴍᴇᴊᴏʀ ʀᴇɢᴀʟᴏ sɪᴇᴍᴘʀᴇ ᴇs ᴛᴇɴᴇʀ ᴠɪᴅᴀ, sᴀʟᴜᴅ ʏ ɴᴜᴇsᴛʀᴏs sᴇʀᴇs ᴀᴍᴀᴅᴏs ᴄᴏɴ ɴᴏsᴏᴛʀᴏs

04/12/2025

La Cooperativa Pascual (la de los Boing que muchos crecimos tomando) está pasando por uno de sus peores momentos. Mientras en México se consumen litros y litros de refrescos extranjeros cada día 🥤, una empresa mexicana, hecha por trabajadores y que usa fruta nacional, podría estar al borde de quebrar.
Los impuestos recientes a las bebidas azucaradas han golpeado fuerte, y a diferencia de las grandes marcas internacionales, Pascual no tiene el músculo financiero para absorber esos costos. Detrás de la cooperativa hay miles de empleos, familias y una historia completa de lucha obrera y producción nacional 🇲🇽.
Y aun así, siguen intentando reinventarse. Justo acaban de lanzar "Néctasis", una bebida sin azúcar añadida, sin saborizantes artificiales y sin sellos 🚫🍬. Una opción más natural, hecha con fruta mexicana, y pensada para competir en un mercado dominado por gigantes.
Es triste pensar que, si no cambiamos nuestros hábitos y nuestra mirada, podríamos perder una de las pocas empresas mexicanas que todavía producen de forma cooperativa, justa y local. Ojalá no dejemos morir a quienes sí están tratando de hacer las cosas bien 🌱.

04/12/2025

Adoptar una mala postura al ver televisión puede tener consecuencias negativas a corto y largo plazo para los niños, incluyendo dolor de cuello, hombros y espalda, fatiga visual, y posibles problemas de columna vertebral a futuro.
Problemas asociados a la mala postura.

• Dolor musculoesquelético: Estar encorvado o acostado incorrectamente durante períodos prolongados ejerce presión sobre el cuello, los hombros y la espalda, lo que puede causar dolor inmediato.
• Problemas de columna: Con el tiempo, las malas posturas persistentes pueden llevar a deformaciones estructurales de la columna, como la escoliosis (desviación lateral) o cifosis (curvatura excesiva hacia adelante, comúnmente conocida como joroba).
• Disminución de la flexibilidad y el equilibrio: La mala postura afecta cómo se mueven las articulaciones, lo que puede reducir la flexibilidad y afectar el equilibrio del niño.
• Fatiga visual: Ver la televisión en una posición incorrecta, especialmente en la oscuridad o desde un ángulo lateral, puede causar fatiga visual, sequedad ocular y dolores de cabeza.

Postura correcta para ver televisión
Para prevenir estos problemas, es fundamental fomentar hábitos posturales adecuados:
• Sentarse correctamente: La mejor postura es sentado con la espalda recta y bien apoyada contra el respaldo de la silla o sofá.
• Altura de la pantalla: La televisión debe estar a la altura de los ojos del niño para evitar inclinar el cuello hacia arriba o hacia abajo.
• Distancia y ángulo: El niño debe sentarse de frente a la pantalla, no desde un ángulo lateral, y a una distancia adecuada para no forzar la vista.
• Evitar ver TV acostado: No se debe permitir que los niños vean la televisión tumbados en el suelo o acostados en la cama, ya que esto ejerce una presión indebida en el cuello y la columna.
• Buena iluminación: Evite ver la televisión a oscuras; una iluminación ambiental suave ayuda a reducir la fatiga visual.

Además de la postura, es importante limitar el tiempo total frente a la pantalla y fomentar la actividad física para fortalecer los músculos de la espalda y los hombros.