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Dr. Alejandro Gómez Gómez

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Dr. Alejandro Gómez Gómez

Centro destinado a diagnosticar y tratar las enfermedades respiratorias.

02/12/2025

Así puedes proteger tu salud respiratoria en temporada de invierno 🥶:

• Evita los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden desencadenar tos o dificultad para respirar.
• Mantén una buena hidratación para evitar que tus vías aéreas se resequen.
• Usa bufanda o cubrebocas para calentar y humedecer el aire antes de que entre a tus pulmones.
• Utiliza un humidificador en casa para mejorar la calidad del aire.
• Evita el humo, polvo y otros contaminantes, que pueden agravar la irritación respiratoria.

Cuida tus pulmones esta temporada y respira mejor todos los días. ❄️🫁✨

28/11/2025

La mejor defensa es la prevención 💉✨

Vacúnate contra influenza, COVID-19 y neumococo.
Protégete tú y protege a los que amas.

No esperes a enfermar para cuidarte… el momento es hoy.

24/11/2025

Seguramente te haz hecho esta pregunta mucha veces, y la respuesta es NO❌ 🌬️.

El clima frío reduce la humedad del aire, y al respirarlo puede resecar e inflamar tus vías respiratorias, causando:
• Aumento de la Tos
• Ardor en garganta
• Ardor en Nariz
• ⁠Tos en pacientes con enfermedades respiratorias

Sin embargo, NO ❌ irrita, ni tampoco inflama los pulmones.

🌬️ ¿Quiénes son más sensibles?
• Niños
• Personas con asma
• Personas con EPOC
• Pacientes con alergias respiratorias
• Deportistas que entrenan al aire libre

🌬️ ¿Cómo protegerte?

• Hidrátate bien
• Usa humidificador
• Cubre boca y nariz al salir
• Evita cambios bruscos de temperatura

Cuida tus pulmones también en invierno 🤍✨

21/11/2025

La tos 😮‍💨 es uno de los síntomas más comunes, pero también uno de los más llenos de mitos… No siempre es señal de infección y tampoco debe ignorarse cuando persiste o viene acompañada de otros síntomas.

En este post aclaramos los mitos más frecuentes y te contamos cuándo es momento de buscar atención médica.

Informarte te ayuda a tomar mejores decisiones sobre tu salud.

19/11/2025

🌍💨 Día Mundial del EPOC.

El EPOC es una enfermedad respiratoria que limita la capacidad de respirar… pero detectarla a tiempo puede cambiarlo todo.

Hoy recordamos la importancia de prevenir, diagnosticar y tratar.
Si tienes tos crónica, falta de aire o sientes que te cuesta respirar más de lo normal, no lo ignores.

👨‍⚕️ Consulta con un especialista.
🫁 Cuida tus pulmones hoy… para respirar mejor mañana.

🫁

17/11/2025

✨ Resfriado Común o Enfermedad Tipo Influenza?

Aprende a reconocer sus diferencias 👇🏻:

En temporada respiratoria es común confundir estas enfermedades, pero cada una tiene características que pueden ayudarte a identificarlas:

👉 Resfriado común: se da por la infección de virus, siendo los rinovirus los más comunes.
• Inicio gradual
• Síntomas leves
• Congestión y escurrimiento nasal
• Estornudos frecuentes
• Rara vez provoca fiebre
• No suele generar complicaciones

👉 Enfermedad Tipo Influenza: Virus de Influenza, Covid-19 y otros virus.
• Inicio brusco y fuerte
• Fiebre alta (38°C o más)
• Dolor de cuerpo intenso
• Cansancio extremo
• Tos seca
• Puede causar complicaciones si no se atiende, sobre todo en personas vulnerables

🔎 Ante cualquier duda, fiebre persistente o dificultad para respirar, acude a valoración médica.
Detectarlo a tiempo siempre hace la diferencia.

12/11/2025

Día Mundial de la Neumonía 🫁🦠

Sabías que en México la neumonía es una de las principales causas de muerte?…

En el periodo de 2010-2019 se registraron un total de 1,485,290 casos de neumonía, siendo los más afectados los menores de 5 años y adultos de 65 y más.

El Día Mundial de la Neumonía se celebra el 12 de noviembre para crear conciencia sobre esta enfermedad que puede ser mortal y que sigue siendo una causa importante de muerte.

Su propósito es fomentar la prevención, la detección temprana y el acceso a tratamientos adecuados.

Acude a tu neumólogo, la salud respiratoria SI importa 🫁

10/11/2025

La temporada de influenza ya comenzó, y la vacuna es la mejor forma de protegerte. 💉

Cada año, el virus cambia, por eso es importante vacunarse incluso si ya lo hiciste antes.

Recuerda que está recomendada especialmente para:
👶 Niños menores de 5 años.
👵 Adultos mayores.
🤰 Mujeres embarazadas.
🫁 Personas con enfermedades respiratorias crónicas o con sistema inmune comprometido.

👉 Cuida tu salud y la de quienes te rodean. La prevención comienza con la vacunación.

05/11/2025

Respirar bien es vivir mejor 🌬️💙

Conoce 5 razones por las que deberías acudir al neumólogo y cuidar tu salud respiratoria 🫁.

01/11/2025

Recordar a quienes ya partieron nos invita a valorar la vida.

Cuidar nuestros pulmones y nuestra salud es una forma de honrarla día a día. 💙

09/10/2025

Los pulmones son mucho más que órganos para respirar.
Son los encargados de oxigenar cada célula de tu cuerpo, mantener tu corazón funcionando y darle energía a tu mente y tus músculos.
🫁 Sin pulmones sanos, ningún sistema del cuerpo puede rendir al 100%.
Cuídalos: evita el tabaco, ejercítate y haz revisiones médicas periódicas.

18/09/2025

Una respiración adecuada es clave para tu salud.
La espirometría es un estudio sencillo que nos ayuda a medir cómo están funcionando tus pulmones.

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San Luis Potosí
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Página web

https://www.respiralivio.com/

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