Servicios podologicos Adri

28/11/2025

26/11/2025

➡️Tipos de pisada.

✅Pronadora: ⠀

🔹Este tipo de pisada se identifica cuando se pisa hacia adentro, ya que es normal que se apoye primero el talón y después el pie gire (ya en el suelo) hacia la parte interna del pie. ⠀

🔹El pie es plano, se mete el tobillo hacia adentro, lo que significa que el empuje es hacia el interior del pie al momento de apoyarse.

El desgaste en la suela se presenta en su borde interno.
✅Supinadora:

🔹A diferencia de los pronadores, se ejerce el mismo movimiento, pero el peso se instala en la parte exterior del pie. Normalmente se da este tipo de pisada en corredores con el arco muy alto.

🔹El pie es cavo, se observa el apoyo del talón y de la parte delantera del pie.

🔹Se suele correr con las piernas separadas y apoyando la zona exterior del pie, está parte es la que recibe el mayor impacto sobre el suelo.

✅Neutral:

🔹Es un tipo de pisada donde los tobillos y pies no tienden a apoyarse en ningún extremo, sino que se alinean para definir el apoyo sobre el suelo.

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25/11/2025

A tomar en cuenta

25/06/2025

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25/06/2025

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25/06/2025

21/11/2024

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19/11/2024

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