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Queremos ayudarte a lograr tus objetivos con temas de nutrición, salud y deporte. COFEPRIS 2524012002A00187

19/11/2025

Hola soy la nutrióloga Amalia Castro y hoy te quiero platicar un poco sobre mi en cuanto a mi salud y mi carrera profesional, el por qué me gustó estudiar nutrición y enfocarme en la nutrición deportiva pero a la vez por qué también en la salud y prevención ya que por mis antecedentes fui aprendiendo y me encanta que mi versión pueda ayudar a muchas personas más dentro y fuera de consulta.

Si te has sentido así, si no sientes que alguien te entiende, si sabes que puedes mejorar en cualquier aspecto de salud, nutrición o prevención o deporte aquí estoy para ayudarte y ser parte de tu equipo.

Por eso te invito a escucharme y a compartir creando una conciencia más profunda en tu cuerpo y salud.
Gracias por escucharme y quienes han puesto su salud en mis manos por confiar en mí.

Agenda tu consulta conmigo y aprende a comer mejor 🥙🥪🌮🥗🥞

Citas al whatsapp 4446555503
📍Castro Patton Laboratorio
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12/11/2025

El año se está por terminar y te preguntas, ¿si lograse tus objetivos? Estoy aquí para acompañarte en el proceso y no tiene que ser inicio de año, de semana o de mes para empezar…

Aprovecha estas promociones ya que estamos por cerrar el año y es momento de que cumplas tus metas, no bajes el ritmo por que el esfuerzo que ya haz hecho todo el año ha valido mucho la pena.

Agenda tu consulta conmigo y aprende a comer mejor 🥙🥪🌮🥗🥞

Son aplicables también para todos nuestros convenios activos!

Citas al nuevo número 4446555503 (ya cuenta con llamadas)
📍Castro Patton Laboratorio
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25/08/2025

Por qué muchas de las veces el único “enfoque” o “resultado” se cree que es el peso y no consideramos que ese lleva consigo varios componentes de nuestro cuerpo como lo es la masa muscular, la masa ósea, la piel y los órganos y la masa grasa.

Siempre te recomendaré en consulta que predomine la masa muscular sobre la masa grasa y te daré el enfoque de que lo más saludable será buscar tener hábitos alimenticios saludables y aptos para ti.

Por que cada plan de alimentación y cada cuerpo es diferente, si buscas ayuda de un profesional en el área este es tu momento de agendar cita conmigo ✨

10/07/2025

Hoy te desmiento que los Carbohidratos te “engordan” cuando entrenas, al contrario son tu principal fuente de energía y más si haces algún deporte que requiere mayores cantidades de energía por horas de entrenamiento. Claro cada deporte sus necesidades y cada paciente consulta sus objetivos.

Como en todo, la nutrición es personalizada y debemos calcular para cada quien sus requerimientos de ellos!

Agenda tu consulta conmigo y aprende a comer mejor 🥙🥪🌮🥗🥞

23/04/2025

Holaaaa!!! Quiero aprovechar a dejarles unas recomendaciones cuando elijan comprar o consumir algún suplemento!!! Soy Licenciada en Nutrición y me enfoco en pacientes que busquen cuidar su salud o mejorar su rendimiento deportivo 🙌🏻

Les ofrezco mis servicios de consultas y planes de alimentación personalizados y que sepan que el suplemento no sustituye la alimentación simplemente complementa y todo esto debería estar otorgado por un especialista en el área!! Si es tu caso y buscas esto no dudes en contactarme!!

Les dejo mi whatsapp para quien guste agendar cita:
https://wa.me/message/FZVLATWKSKVTH1

Dirección

Muñoz 669
San Luis Potosí
78250

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