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Psicóloga Ale Leyva

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San Luis Potosí
Psicóloga Ale Leyva

🧠🫀 Psicoterapia individual, familiar y de pareja 🦋

25/02/2026

Amor propio ❤️‍🩹
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20/02/2026

Recordatorio de fin de semana... ✍🏼
Por ti y tus vínculos 🫶🏼
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16/02/2026

Nunca pierdas de vista eso 👏🏼
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09/02/2026

Bonito inicio de semana 🌸
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06/02/2026

Tu pareja no vino a darte lo que te falta; vino a mostrarte lo que aún no sanaste.

Las relaciones más profundas no son aquellas que más paz te brindan, sino las que más verdad te revelan. En ese reflejo se activan el miedo, el enojo y la tristeza, porque la pareja es el espejo emocional más evidente que existe.

Ahí, en ese reflejo, podés ver tus partes rotas, tus heridas emocionales de la infancia, cómo te hablás a vos mismo/a e incluso cuáles son tus vicios no resueltos. Y sí, ahí duele. Pero también es ahí donde tenés la oportunidad de reconstruirte, de volver a vos, de recuperar tu soberanía y tu integridad.

Por eso, recordá: una relación de pareja consciente no viene a rescatarte ni a salvarte, sino a mostrarte lo que aún no sanaste y a ayudarte a recordar que ya estás completo/a.

Si hoy tenés un espejo que está siendo tu maestro/a, te invito a mirarlo a los ojos y, con todo tu amor y tu corazón, decirle:

"Gracias por ayudarme a volver a mí, por ayudarme a recuperar mi integridad y a reconstruir mi mundo interior."

Con todo mi amor y humildad, te mando un abrazo grande.

Créditos al Autor ✍🏼

04/02/2026

Ser psicoterapeuta 🧠🫀
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30/01/2026

Bonito fin de semana 🌸
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27/01/2026

“La vida no es perfecta, sabes, y te van a pasar todo el tiempo cosas para las cuales no vas a estar listo. Un día sin aviso te pueden romper el corazón, un día sin esperarlo alguien a quien amas se adelanta en el camino, un día puede que le hayas puesto toda el alma a un sueño que no se pudo lograr. Y quiero que sepas que se vale estar triste, que se vale llorar un poco, que se vale pedir ayuda y no poder con todas esas situaciones. Ojalá que los malos días nunca te hagan dejar de creer que también hay buenos, que los malos amores nunca te quiten las ganas de encontrar uno bueno, y sobre todo, ojalá que en medio de las tristezas siempre haya un abrazo, una sonrisa, un amigo, una canción, un poema o un rayito de luz que te recuerde que siempre vale la pena seguir adelante”.

Siempre vale la pena.

Créditos al Autor ✍🏼

21/01/2026

A veces, lo más importante sucede en silencio...
cuando nadie aplaude, pero tú sabés que algo dentro se está transformando 🦋
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16/01/2026

“Por favor, quédate solamente con las personas que se ganen un lugar en tu vida, las que te cuidan, las que te impulsan, las que te apoyan, las que te quieren de verdad y quieren lo mejor para ti. No fuerces, no insistas, no te quedes, no toques de más la puerta de un corazón que no quiere abrirte. La vida nunca es perfecta, pero se pone más bonita y fácil cuando solamente te quedas con esas personas que nos hacen brillar el alma cuando las tenemos cerquita”.

Créditos al Autor ✍🏼

13/01/2026

13 de Enero
"Dia Mundial de la lucha contra la depresión"

La depresión existe: acompañar respetuosamente a quien la vive es un buen inicio para ayudar.

No estás sol@, busca ayuda. Cuida tu salud mental 🧠🫀

Créditos de video al Autor ✍🏼

12/01/2026

Tu pareja es el único miembro de tu familia que vas a poder elegir 👫🏻
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