It's ok to not be ok orientación

26/09/2025

🐢
En la fábula de la tortuga y la liebre, aprendemos que la prisa no siempre nos lleva más lejos. A veces, querer llegar rápido nos hace tropezar, agotarnos… o abandonar.

Lo importante no es la velocidad, sino la dirección. Un paso pequeño y constante hacia lo que realmente importa vale más que cien pasos apresurados hacia cualquier lugar.

🌱 Avanza a tu ritmo. 🎯 Sé fiel a tu propósito. 💛 Confía en tu camino. aprendemos que la prisa no siempre nos lleva más lejos. A veces, querer llegar rápido nos hace tropezar, agotarnos… o abandonar nuestros objetivos.

Lo importante no es la velocidad, sino la dirección. Un paso pequeño y constante hacia lo que realmente importa vale más que cien pasos apresurados hacia cualquier lugar.

🌱 Avanza a tu ritmo.
🎯 Sé fiel a tus valores.
💛 Confía en tu camino.

02/09/2025

SEPTIEMBRE: MES DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

Tu vida importa. Tu historia importa. Tú importas.

Cada 40 segundos, una persona pierde la vida por suicidio. Este mes, alzamos la voz para romper el silencio, eliminar el estigma y ofrecer esperanza. 💛

- Hablar salva vidas.
-Escuchar sin juzgar es un acto de amor -Buscar ayuda es un signo de fortaleza

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no estás solo. Hay ayuda disponible.

📞 Línea de la Vida: 800 911 2000
📞 SAPTEL: 800 472 7835

🎗️Comparte este mensaje. Podrías salvar una vida.

28/06/2025

Amor es amor 🏳️‍🌈

Todas las personas tienen derecho a vivir con libertad su orientación sexual e identidad de género, sin temor ni represalias.

09/05/2025

¿Te pasó?

Es normal que al asistir por primera vez a un proceso terapéutico no sepamos ni por dónde comenzar, puede resultar confuso o incluso abrumador.

En una primera sesión se te hace una breve entrevista para conocer un poco más sobre tí, tus motivos de consulta, tus objetivos al acudir a sesión, entre otras cosas. También se te explica la manera en la que trabajaremos para que el proceso fluya de la mejor manera posible 😉

08/04/2025

Que no se te pase programar o reprogramar tu cita con tiempo 👀

08/03/2025

El 8M no es una celebración, es un recordatorio de que la lucha continúa.

04/03/2025

En este consultorio atendemos a todos sin discriminación

03/03/2025

El día de ayer tuvimos el taller cultivando amor propio, un momento conmigo. En el que las asistentes pudieron aprender a disfrutar del momento presente al mismo tiempo que trabajamos en el concepto de amor propio. Gracias a la colaboración con las asistentes pudieron plasmar de manera simbólica lo que para cada una es el amor propio, esperamos que lo trabajado en este taller tenga repercusión en sus vidas 😊

01/03/2025

Ya es mañana!!! 😱😱😱 Aún puedes apartar tu lugar 😃

Tenemos nuevo taller!!! Ven y pasa una mañana distinta mientras conoces que es y que no es el amor propio y como trabajarlo, a través de técnicas de terapia basada en evidencia científica, al mismo tiempo que nos enfocamos a disfrutar el momento presente, disfrutamos de un rico café y de realizar un proyecto de arte. Aparta tu lugar con tiempo 😊

19/02/2025

Tenemos nuevo taller!!! Ven y pasa una mañana distinta mientras conoces que es y que no es el amor propio y como trabajarlo, a través de técnicas de terapia basada en evidencia científica, al mismo tiempo que nos enfocamos a disfrutar el momento presente, disfrutamos de un rico café y de realizar un proyecto de arte. Aparta tu lugar con tiempo 😊

19/02/2025

Cuando se trabaja con ACT se enseña a aceptar los pensamientos y a observarlos sin que estos definan nuestras acciones. Se observan de manera desapegada mientras nos enfocamos en lo que realmente valoras en la vida.

06/02/2025

Huir del malestar solo lo perpetua a la larga, y lo que es probable es que vuelva con mayor intensidad 😵‍💫