IMALA

02/01/2025

En IMALA te facilitamos el proceso de cambio
Agendas abiertas para citas

Si queremos que las cosas sean diferentes, es necesario dejar de hacer lo que estamos haciendo y/o la forma en cómo lo estamos haciendo, o seguiremos obteniendo el mismo resultado.
La psicoterapia te ayuda a encontrar alternativas de solución

Agenda cita

18/11/2024

Ya tenemos las agendas listas para 2025
Tenemos varias modalidades de atención para niños, adolescentes y adultos.
Tod@s los que trabajamos en IMALA contamos con la capacitación correspondiente para darte un servicio efectivo y con calidad
Agenda tu cita

17/11/2024

Repite conmigo… 🧘‍♀️

17/11/2024

¿Se puede comprar de manera compulsiva?
Es correcto, se trata de la incapacidad de controlar el deseo de adquirir objetos de forma compulsiva.
Las personas con este trastorno pueden comprar artículos que no necesitan y guardarlos sin usarlos.

Algunas características a las compras cpmpulsivas son:

Comprar para aliviar la tensión y obtener satisfacción inmediata

Comprar con cualquier estado de ánimo

Sentir emociones intensas, excitantes, placenteras, sensación de alivio o satisfacción al realizar la compra

Sentir sentimientos de vacío y arrepentimiento después de haber comprado

Si esto te sucede es necedad que acudas con un profesional de la salud mental, ya que es considerado una forma de adiccion y requiere tratamiento

31/10/2024

✨ TALLER: “Recuperando la Paz” ✨
Herramientas Cognitivas para Superar la Depresión

¿Te gustaría comprender mejor la depresión, sus causas y cómo impacta en tu vida? En este taller descubrirás estrategias prácticas para reducir los síntomas depresivos y mejorar tu bienestar emocional. 🌱

Objetivo:
Aprenderás a identificar la diferencia entre tristeza y depresión clínica, explorarás causas, síntomas y factores de riesgo, y desarrollarás habilidades para manejar pensamientos automáticos y distorsiones cognitivas. ¡Todo para que recuperes tu paz y te sientas más en control de tu vida!

📌 Temas:
✅ Definición y causas de la depresión
✅ Sintomatología y factores de riesgo
✅ Conciencia emocional
✅ Técnicas de reestructuración cognitiva

🗓 Fecha: Domingo, 24 de noviembre de 2024
📍 Lugar: IMALA, Av. Venustiano Carranza 1010
🕙 Hora: 10:00 a 14:00 hrs
💵 Costo: $500 MXN

Reserva tu lugar y comienza tu camino hacia la paz interior. 🌈✨

20/10/2024

Uno de los elementos del éxito de una relación radica en el compromiso y la actitud para trabajar en equipo

30/09/2024

¿Que mensaje deseamos expresar?

30/09/2024

Agenda cita

23/09/2024

“Ella rompe el pavimento no para ser vista, sino para ser libre”

22/09/2024

☺️

16/09/2024

Nuestros pensamientos influyen directamente en nuestra percepción del mundo y como nos comportamos