Psicóloga Iraham Reyes

02/02/2026

Las relaciones también se trabajan en terapia.

Salvador Minuchin nos recordó que el malestar no siempre vive dentro de una persona,
sino en la forma en que los vínculos se organizan.

Comprender la estructura relacional
es una forma profunda de intervención clínica.

30/01/2026

27/01/2026

En terapia narrativa aprendemos algo fundamental:
tu identidad no está definida por lo que te duele.

La ansiedad, la tristeza o el miedo no te describen,
son experiencias que atraviesan tu historia, no la totalidad de ella.

Cuando separas quién eres de lo que te pasa,
recuperas agencia, responsabilidad y posibilidad de cambio.

23/01/2026

En psicoterapia, recordar que una situación es transitoria no busca tranquilizar, sino devolver perspectiva.

El trabajo terapéutico también consiste en reconocer los recursos que la persona ya ha utilizado en otros momentos de su vida y que hoy pueden volver a estar disponibles.

No se trata de prometer que “todo estará bien”, sino de reconectar con la capacidad de afrontamiento.

23/01/2026

En psicoterapia, el síntoma no se trabaja como un error que debe eliminarse,
sino como una respuesta que en algún momento tuvo sentido.

Desde distintos enfoques clínicos —estratégico, narrativo y sistémico—
el trabajo terapéutico no consiste en luchar contra el síntoma, sino en comprender qué función cumple y qué lo mantiene.

Cambiar la relación con el síntoma abre la posibilidad de cambio real.

19/01/2026

George Nardone nos recuerda que el miedo no es debilidad, es conciencia.
La valentía nace cuando reconocemos el peligro, la incertidumbre o el dolor…
y aun así decidimos avanzar.

Sentir miedo no te hace frágil, te hace humano.
Atravesarlo te hace valiente!

17/01/2026

No poder con todo no es un defecto.

Desde la psicoterapia, reconocer el límite no debilita: ordena.

La exigencia constante suele confundirse con fortaleza, cuando en realidad muchas veces es una forma de sobrevivir.

Entender esto también es salud mental.

07/01/2026

Los límites nos permiten relacionarnos
sin perdernos a nosotros mismos!

Poner límites emocionales no es levantar muros, es trazar una línea clara para cuidarte.

No se trata de alejarte, sino de definir hasta dónde sí y hasta dónde no. 🚦
Es una forma de respeto, hacia los demás y hacia ti.

05/01/2026

Acompañarme en un día también es entender cómo empieza un espacio de escucha.

Entre rituales sencillos, presencia y calma,
el consultorio se prepara para lo más importante:
Tu historia.

Aquí no necesitas tener todas las respuestas, solo llegar como estás.
Estoy lista para escucharte!

03/01/2026

Escuchar cómo estás,
qué sientes,
qué necesitas hoy.

A veces, el verdadero avance no está en hacer más, sino en volver a ti con mayor conciencia y amabilidad. 🥰

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01/01/2026

“¡Hola! Soy Iraham Reyes y hoy quiero desearles un 2026 lleno de experiencias enriquecedoras que les permitan crecer y aprender cosas nuevas cada día.

Este año que comienza es una oportunidad perfecta para explorar nuevas perspectivas, superar retos y descubrir más sobre nosotros mismos.

Recordemos que cada experiencia, ya sea buena o desafiante, nos ofrece valiosas lecciones que nos ayudan a avanzar en nuestro camino personal.

Les animo a abrazar cada momento, a ser curiosos y a mantener siempre una mente abierta.
Que este año sea un capítulo lleno de aprendizaje y crecimiento personal.

¡Feliz 2026!”✨