Jessica Rubio Fisioterapia

30/07/2025

Si pasa🥲

*Cuando le escribo al px y le pido que confirme su cita ..y me deja en visto .

16/07/2025

💡 ¿Frío o calor? Esa es la pregunta…

¿Sabías que ambas terapias tienen beneficios distintos en fisioterapia?
🧊 Crioterapia:
✔️ Reduce inflamación
✔️ Alivia el dolor
✔️ Ideal para lesiones agudas

🔥 Termoterapia:
✔️ Relaja los músculos
✔️ Mejora la circulación
✔️ Disminuye contracturas

💆‍♀️ Cada cuerpo es único. Por eso te valoramos antes de aplicar la mejor opción para ti.

📲 Haz tu cita y mejora tu calidad de vida.
📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📞 +52 1 444 444 2356

14/07/2025

¿Dolor, inflamación o rigidez? Podría ser bursitis
👉 ¿Tienes molestias en codos, hombros o rodillas?
Podría tratarse de bursitis, una afección que causa dolor, inflamación y rigidez al mover tus articulaciones.

✨ La buena noticia: ¡La fisioterapia puede ayudarte a aliviar el dolor y recuperar tu movilidad de forma segura!
📍 Agenda tu valoración conmigo y empieza a sentirte mejor.

📲 +52 1 444 444 2356
📍 Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí

04/07/2025

“Lo que nadie te dice del dolor de espalda”
🚨 Spoiler: No siempre se trata de "mala postura"...

🔍 Muchas veces, el dolor de espalda está relacionado con:
✔️ Estrés acumulado que se manifiesta físicamente
✔️ Falta de movilidad por rutinas sedentarias o tensiones prolongadas

😕 No basta con “enderezarte”, tu cuerpo necesita movimiento guiado, descanso activo y terapia profesional.

💆‍♀️ En Fisioterapia Jessica Rubio te ayudamos a identificar la causa real y darle solución.

📍 Ubicación: Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 Agenda tu cita: +52 1 444 444 2356

02/07/2025

✨ ¡Una nueva etapa comienza en Fisioterapia Jessica Rubio!
Estamos por estrenar nuestras sesiones de Pilates terapéutico y tú puedes ser de las primeras personas en probarlo.

🧘‍♀️ ¿Para quién es?
✔️ Personas con dolor crónico
✔️ En procesos postoperatorios
✔️ Quienes buscan ganar movilidad y fuerza sin impacto

💡 Con atención profesional, segura y personalizada, adaptada a tus necesidades.

🗓 ¿Te interesa? ¡Estate pendiente! Muy pronto revelaremos la fecha de inicio.

📍 Ubicación: Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 Agenda tu cita o pide informes: +52 1 444 444 2356

19/06/2025

🧘 PILATES: Movimiento inteligente para tu bienestar
¿Sabías que el pilates no solo tonifica tu cuerpo, sino
que también mejora tu postura, alivia el dolor y fortalece
tu mente? 💪🧠
✨ Beneficios de los pilates en fisioterapia:
✔️ Fortalece el core (abdomen y espalda baja)
✔️ Mejora la postura y el equilibrio
✔️ Aumenta la flexibilidad sin impacto
✔️ Disminuye el estrés y mejora la respiración
✔️ Alivia y previene dolores musculares y articulares
✔️ Es ideal para personas con lesiones o en
recuperación
✅ En nuestras sesiones personalizadas adaptamos los
ejercicios a tus necesidades terapéuticas para que te
muevas mejor, sin dolor y con más confianza.
📍Agenda tu clase de pilates terapéutico en:
📍Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 444 444 2356

16/06/2025

👩 👨 Ortopedistas de SLP:
¿Buscas fisioterapeuta para complementar la
recuperación de tus pacientes?
📍 Soy Jessica Rubio, especialista en terapia física
funcional.
🤝 Agendemos una reunión y trabajemos en equipo.
📞 Contacto vía DM o WhatsApp.

31/05/2025

¿Te torciste el tobillo y solo aplicaste hielo? ❄️

¡Cuidado! Un esguince mal atendido puede dejar secuelas para siempre.

Con fisioterapia:
✅ Reducimos inflamación
✅ Recuperas movilidad
✅ Prevenimos que se repita

No normalices el dolor. Vuelve a caminar sin miedo, sin molestias y con confianza. 👣

Agenda tu cita con la fisioterapeuta Jessy Rubio y empieza tu recuperación hoy mismo:
📞 444 444 2356
📍 Avenida Coronel Romero 1123-B, SLP

¡El primer paso para sanar es decidir cuidarte!

27/05/2025

¿Sientes molestias al caminar, entrenar o pasar muchas horas sentado?

¡Tus articulaciones te están pidiendo atención! 🦵🦶

Con estos 3 tips puedes empezar a cuidarlas desde hoy:
1️⃣ Mantén un peso saludable
2️⃣ Haz estiramientos y ejercicio con regularidad
3️⃣ Evita estar en la misma postura por mucho tiempo

¡Cuida tus articulaciones hoy para moverte mejor mañana! 💪

Y si ya sientes dolor o rigidez, agenda una cita y recibe atención personalizada.

📍 Avenida Coronel Romero 1123-B, SLP
📞 444 444 2356

¡Tu cuerpo se mueve por ti… trátalo bien!

17/05/2025

Foam Roller: ¿Previene lesiones? 🌀

¡Sí! Usar el foam roller correctamente te ayuda a:
✅ Liberar tensión muscular
✅ Mejorar la circulación
✅ Aumentar la flexibilidad
✅ Reducir el riesgo de lesiones

💡 ¿Quieres aprender a utilizarlo de forma segura y efectiva?
Ven a tu sesión personalizada y te enseñamos paso a paso.

📍 Ubicación: Av. Coronel Romero 1123-B, San Luis Potosí
📲 Agenda tu cita: +52 1 444 444 2356

14/05/2025

😂😂

El fisio llegando a consulta domiciliaria 🐜