ULTIphys

29/01/2026

🧠🏃‍♂️ Tu mente también entrena

En ULTIphys trabajamos contigo no solo el cuerpo, sino también la mente.
La Psicología Deportiva te ayuda a:

✔️ Manejar la ansiedad y el estrés
✔️ Mejorar tu motivación y confianza
✔️ Optimizar tu rendimiento deportivo

Porque el verdadero progreso ocurre cuando mente y cuerpo trabajan en equipo.

🔥 Supera tus límites. Agenda tu cita.
📲 Contáctanos y da el siguiente paso en tu rendimiento.


EntrenaTuMente

22/01/2026

Te dejo un texto profesional, claro y educativo, ideal para Instagram/Facebook:

📍 Dolor al tragar, estornudar o mover el cuello… ¿sabías que puede ser muscular?

Una contractura cervical no solo causa rigidez.
Los músculos del cuello están muy cerca de la garganta y, cuando están tensos, pueden provocar dolor al:
✔️ Tragar
✔️ Estornudar
✔️ Girar o inclinar el cuello

👉 La buena noticia: con fisioterapia adecuada, el dolor disminuye y se previene que vuelva.

En ULTIPhys tratamos la causa, no solo el síntoma:
✔️ Terapia manual
✔️ Liberación miofascial
✔️ Ejercicio terapéutico
✔️ Educación postural

📲 Agenda tu valoración y muévete sin dolor.

21/01/2026

En ULTIphys valoramos tu tiempo y el de todos nuestros pacientes 💙
Por eso, contamos con una política de cancelación que nos permite brindarte una mejor atención y organización.

🕒 Recuerda:
Las cancelaciones deben realizarse con al menos 24 horas de anticipación.
De lo contrario, la cita se considera tomada.

Gracias por tu compromiso con tu proceso de rehabilitación 💪✨


Si quieres, también

13/01/2026

💜 Enero 13 | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 💜

En ULTIphys creemos que la salud no es solo física, también es emocional.
La depresión no siempre se nota, pero pesa… y mucho. No es debilidad, es una condición real que merece atención, acompañamiento y empatía.

Hablar, pedir ayuda y cuidar de tu bienestar integral es un acto de valentía.
Recuerda: no tienes que hacerlo solo/a. 💪✨

Hoy y todos los días, fomentemos espacios de escucha, comprensión y apoyo.
Tu salud importa. Tú importas. 💙

08/01/2026

🥸🥸

06/01/2026

🦶 Reglas de Tobillo de Ottawa | ULTIphys

En ULTIphys utilizamos herramientas clínicas basadas en evidencia para ofrecerte una valoración precisa desde el primer contacto.

Las Reglas de Tobillo de Ottawa nos permiten identificar cuándo una lesión de tobillo o mediopié realmente requiere radiografía, evitando estudios innecesarios y optimizando el tratamiento.

🔍 ¿Por qué son importantes?
✔️ Alta sensibilidad para descartar fracturas
✔️ Evaluación segura y confiable
✔️ Menos RX innecesarias, más enfoque en tu recuperación
✔️ Atención eficiente desde la fase aguda

💪 Una correcta valoración es el primer paso para una rehabilitación efectiva, segura y personalizada.

📍 En ULTIphys cuidamos tu movimiento con ciencia, experiencia y criterio clínico.

31/12/2025

✨ FELIZ AÑO NUEVO ✨

En ULTIphys agradecemos la confianza de cada uno de nuestros pacientes durante este año que termina.

Que el nuevo año llegue lleno de
✨ salud
✨ bienestar
✨ movimiento
✨ y nuevos comienzos.

🎆 2025 Hi 2026
Equipo ULTIphys

24/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad 🎄✨

En ULTIphys – Rehabilitación Física y Deportiva agradecemos profundamente la confianza de cada uno de nuestros pacientes durante este año.
Que esta Navidad esté llena de salud, bienestar, movimiento y momentos en familia.

Seguiremos acompañándolos en su proceso para que cada paso sea más fuerte y consciente.

🎁 Les deseamos una linda Nochebuena y una muy Feliz Navidad.
Con aprecio,
Equipo ULTIphys

17/12/2025

16/12/2025

Trabajo específico para este jugador de pádel , enfocando movilidad , potencia , pliometria y fuerza !! Con resultados súper satisfactorios y notorios desde la primera sesión !!

24/11/2025

🧠💪 En ULTIphys sabemos que el miedo también lesiona

Después de una lesión es común sentir inseguridad, tensión o evitar ciertos movimientos por miedo a volver a lastimarte.
Pero esa misma respuesta puede generar más dolor, limitar tu progreso y hacer que te muevas de forma menos eficiente.

En ULTIphys trabajamos para que entiendas tu cuerpo, recuperes confianza y vuelvas a moverte sin miedo.

🔹 Educamos para que comprendas tu lesión
🔹 Entrenamos tu movimiento de forma progresiva y segura
🔹 Te acompañamos paso a paso para que recuperes tu rendimiento
🔹 Construimos confianza, no solo fuerza

Porque cuando te mueves con seguridad y conocimiento, tu cuerpo responde mejor.

👉 Revisa nuestra nueva infografía y empieza a recuperar el control sobre tu movimiento.