21/11/2025
Mientras más practico, más libertad articular siento !! 💗🦴🍃🪶
Desde mi práctica personal con el he de mencionar que mis hernias cervicales se encuentran inactivas, he podido volver a hacer dominadas en el y en el gimnasio, actividad que creí que no volvería a realizar, al menos no con frecuencia y sorpresa 😮 cumplí un mes de práctica con los de la (GHA) del método Hipopresivo original y he mejorado mucho con mi respiración 🫁 y mi postura 🧍🏻♀️↕️ pero sobretodo, me han estado preguntando algunas personas lo siguiente: ¿Qué estás haciendo aparte de Pilates para esa cintura y abdomen tan armónicos? 🤭
La respuesta es: el diario 5:40 am. Es mi hora de entrenamiento personal, sin falta y sin pretextos 💯🧘🏻♀️🫶🏼😌 ligera y más fuerte !! 💪🏼💯🧠🦴🍃🪶💗🫁💫
Una más eficiente 🫁
Una mejor 🩸
Una controlada ⌚
Una 🫶🏼
Una mejor estable 🧍🏻♀️
Un 🌸
Una con buena sinergia a esfuerzos 💪🏼
Y el plus; una y una silueta corporal armónica 🥰💖
Nos vemos en la presentación del taller presencial del original 💯🌸🫶🏼🧘🏻♀️
6 de diciembre 2025 📝 información completa WhatsApp 📲 4443292017
Cupo limitado 🧘🏻♀️🍃🪶🦴🫁🧠🩸