Lunes 8:15am - 10:30am 6:15pm - 8:30pm Martes 8:15am - 10:30am 6:15pm - 8:30pm Miércoles 8:15am - 10:30am 6:15pm - 8:30pm Jueves 8:15am - 10:30am 6:15pm - 8:30pm Viernes 8:15am - 8pm Sábado 9am - 11:30am

Bikram Yoga San Luis

Casa
Mexico
San Luis Potosí
Bikram Yoga San Luis

Una disciplina que se practica a 42 grados centígrados y humedad en una sala durante 90 minutos.

Bikram Yoga es una disciplina que se practica a 42 grados centígrados y humedad en una sala (Bikram Choudhury les llama: salas de tortura) durante 90 minutos. Siendo 26 posturas y dos ejercicios de respiración, trabajas a esa temperatura sistemáticamente cada parte del cuerpo y proporcionas a los órganos internos, a todas las venas, a los ligamentos y a los músculos todo lo que necesitan para mantener una salud óptima y una máxima función.

26/11/2025

El yoga me enseñó :
A soltar lo que ya no me sirve, aunque alguna vez me haya protegido.
Conectar con mi esencia, esa parte de mí que no necesita máscaras,
respirar en calma y saber quién soy , incluso cuando el mundo se mueve rápido.

22/11/2025

10/11/2025

Prepárate… el buen fin se acerca.
En 42 ° Grados Hot yoga San Luis no sólo sudas - Te transformas.
Del 13 al 17 de noviembre 2025

Bikram yoga • Hot pilates • Reset

07/11/2025

Utkatasana
Postura de la silla especialmente beneficiosa al mantener la posición el peso de tu cuerpo recae sobre los huesos de las piernas, y la columna estimulando
Osteoblastos las células encargadas de formar nuevo tejido además mejor equilibrio coordinación factores cruciales para prevenir caídas fracturas.

04/11/2025

Práctica yoga
Activa el sistema nervioso parasimpático que regula el estrés y el descanso.
Mejora la circulación pélvica y la flexibilidad de los tejidos, ayuda a equilibrar tu energía y ánimo.

29/10/2025

🕯️💀Promoción de Día de Muertos💀🕯️

Si eres un Alumno nuevo
en nuestro estudio.
42 ° HOT YOGA SAN LUIS
o si tienes más de 6 meses sin regresar al tapete, esta promoción es para ti. 💀🕯️
BIKRAM YOGA -HOT PILATES -RESET

PROMOCIÓN 1

$1,200..00 paquete ilimitado
(Podrás tomar clases de bikram, pilates y reset en sala caliente.)
Vigencia 30 días

PROMOCIÓN 2
$650.00 compra paquete 4 clases
Y llévate 6 clases.
Vigencia 30 días
Podrás tomar clases de bikram,pilates y reset en sala caliente.

Es momento de Renovar tu bienestar y honrar a tu cuerpo.

Dale vida a tu práctica, deja atrás lo que ya no necesitas y vuelve a conectar contigo.

🌸 Ven, suda, respira y renace en el calor de la sala.
Promoción válida del jueves 30 de octubre al domingo 2 de noviembre 2025

08/10/2025

Mat pilates
Se realizan en el suelo sobre tu mat, son
Secuencias originales
entrenamiento de resistencia activa (con bandas elásticas , mancuernas, pelota)
Ejercicios unilaterales respetando tus límites .

05/10/2025

La rigidez no solo se limita a nuestros músculos, también se refleja en nuestra respiración y nuestros pensamientos, abriendo un camino hacia la transformación y el bienestar a través del yoga.

26/09/2025

En la práctica de Yoga aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, a respetar sus límites y a celebrar sus capacidade

Dirección

623 Avenida Cordillera Arakan
San Luis Potosí
78210

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 10:30am
	6:15pm - 8:30pm
Martes	8:15am - 10:30am
	6:15pm - 8:30pm
Miércoles	8:15am - 10:30am
	6:15pm - 8:30pm
Jueves	8:15am - 10:30am
	6:15pm - 8:30pm
Viernes	8:15am - 8pm
Sábado	9am - 11:30am

Teléfono

+524443060073

Página web

http://www.bikramyogasanluis.mx/

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