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Estudios con personas que han superado traumas o lesiones muestran que el cerebro es capaz de adaptarse de forma sorpren...
29/10/2025

Estudios con personas que han superado traumas o lesiones muestran que el cerebro es capaz de adaptarse de forma sorprendente. ¡Nuestra mente es más resiliente de lo que creemos! 🧠🌱

El ejercicio físico estimula la producción de endorfinas y mejora la función del hipocampo, la parte del cerebro relacio...
29/10/2025

El ejercicio físico estimula la producción de endorfinas y mejora la función del hipocampo, la parte del cerebro relacionada con la memoria y el estado de ánimo. Caminar, nadar o bailar no solo te activa: también te regula emocionalmente. 🧘‍♀️💃

Aunque el psicoanálisis y la neurociencia parecieran enfoques distintos, algunos diálogos entre ambos han surgido. ¿Se p...
27/10/2025

Aunque el psicoanálisis y la neurociencia parecieran enfoques distintos, algunos diálogos entre ambos han surgido. ¿Se puede analizar el inconsciente desde el cerebro? Interesante debate. 🧠🛋

Reconocer, nombrar y acompañar a las personas intersexuales es también promover salud mental. Hoy hacemos visible lo que...
26/10/2025

Reconocer, nombrar y acompañar a las personas intersexuales es también promover salud mental. Hoy hacemos visible lo que muchas veces se oculta. 💛💜

Cuando un niño tiene TDAH no se trata de mala conducta: su cerebro funciona diferente. Necesita comprensión, estructura ...
24/10/2025

Cuando un niño tiene TDAH no se trata de mala conducta: su cerebro funciona diferente. Necesita comprensión, estructura y apoyo profesional. 🙋‍♂️💚

Así como vas al doctor para revisar tu cuerpo, ir al terapeuta es cuidar tu mente. 💚 Priorizar tu salud mental es una in...
23/10/2025

Así como vas al doctor para revisar tu cuerpo, ir al terapeuta es cuidar tu mente. 💚 Priorizar tu salud mental es una inversión en tu presente y futuro.

Todos enfrentamos situaciones difíciles, pero no tod@s sabemos cómo afrontarlas. Desarrollar estrategias saludables es u...
22/10/2025

Todos enfrentamos situaciones difíciles, pero no tod@s sabemos cómo afrontarlas. Desarrollar estrategias saludables es un acto de autocuidado. 💪🧠

La regulación emocional no significa reprimir lo que sientes, sino aprender a identificar, comprender y responder a tus ...
21/10/2025

La regulación emocional no significa reprimir lo que sientes, sino aprender a identificar, comprender y responder a tus emociones de manera saludable. 💬🧘

Desmitifiquemos: la terapia no es solo para crisis extremas. Es para conocerte, crecer y cuidarte. Ir a terapia es como ...
20/10/2025

Desmitifiquemos: la terapia no es solo para crisis extremas. Es para conocerte, crecer y cuidarte. Ir a terapia es como ir al gym, pero para la mente. 🧠💬

El diagnóstico de cáncer de mama no solo afecta el cuerpo, también impacta la salud mental. Acompañar con escucha y empa...
19/10/2025

El diagnóstico de cáncer de mama no solo afecta el cuerpo, también impacta la salud mental. Acompañar con escucha y empatía puede marcar la diferencia. 💗

Muchos adultos viven con TDAH sin saberlo. Si te cuesta concentrarte, organizas mal tu tiempo o eres muy impulsiv@, podr...
17/10/2025

Muchos adultos viven con TDAH sin saberlo. Si te cuesta concentrarte, organizas mal tu tiempo o eres muy impulsiv@, podrías estar lidiando con esta condición. No estás sol@. Busca orientación profesional.

Una frase para comenzar el día: tu cerebro está hecho para aprender, adaptarse y evolucionar. La neurociencia lo confirm...
16/10/2025

Una frase para comenzar el día: tu cerebro está hecho para aprender, adaptarse y evolucionar. La neurociencia lo confirma. No estás atrapad@ en quien fuiste ayer. ✨

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