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LUNA DURGA YOGA

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San Luis Potosí
LUNA DURGA YOGA

¡Bienvenido y Bienvenida a esta comunidad!

Este espacio es para ti, lo he creado desde para conectar en comunidad, para hacer Yoga tradicional, para meditar, para ir al cerro y caminar en silencio y cultivar nuestro ser aquí y ahora.

16/10/2025

Hace unos días celebramos el Aniversario de Solaris en el cual hace ya varios años comencé mi práctica de YOGA.
🤍 Me llena el corazón de alegría formar arte del equipo de maestros, alumnos y amigos de este espacio que ha cultivado el amor, la comunidad y el compañerismo de todos quienes de alguna manera han coincidido con este espacio. 🔆

Por muchos años más de amistad, de paz, de clases y eventos inspiradores...

¡Sigamos creciendo está Sangha en San Luis que es sin duda de referencia para otras ciudades de México! ☀️

Gracias a todos mis alumnos que me inspiran a compartir lo que me ha cambiado la vida. 😘

15/10/2025

La pureza de intelecto otorga al ser humano la facultad de razonar acertadamente, pero la pureza del corazón le brinda el contacto con Dios. 💜

La capacidad intelectual es una cualidad del poder de razonamiento, y la sabiduría es la cualidad liberadora que posee el alma. 🤍

Cuando la razón se purifica por medio del sereno discernimiento, se transforma en sabiduría. ☀️

La Sabiduría Pura y el divino entendimiento de un corazón puro son dos aspectos de la misma facultad. 🌈

*Del libro: El Yoga de Jesús de Paramananda Yogananda.*
.. Siempre la sabiduría nos guiará al camino correcto y el corazón purificado desea y ama seguir ese sendero. 🕉️

04/10/2025

Llegó el 🍁 O T O Ñ O y con él, la oportunidad de desintoxicar tu cuerpo a un nivel profundo y consciente.

Durante estas sesiones de Y O G A en silla vamos a trabajar con nuestros pulmones y nuestro sistema digestivo principalmente para aprovechar la energía disponible de la temporada otoñal 🍂 .

👉🏻 Tendremos 6 clases muy especiales durante el mes de octubre: los miércoles 8, 22 y 29 y los lunes 15 y 27.

Clase especial para todas aquellas personas con:
🍂 Ganas de sentirse con vitalidad
🍂 El interés de hacer fuerza y mejorar su equilibrio
🍂 La necesidad de encontrar un lugar de conexión para sentir paz y pertenencia
🍂 Deseo de hacer comunidad y conectar con común círculo de confianza para la práctica espiritual y física.

¡Únete a este grupo y comienza tu práctica este 8 de octubre! 🍁

Dirige: Paty Martín del Campo (Durga)

Informes por mensaje privado o a los teléfonos: 4441 74 04 87 y 4444 30 79 16 ✨

02/10/2025

El Y O G A en silla es una práctica maravillosa y accesible que adapta las posturas tradicionales del Yoga para realizarse sentado o usando una silla como apoyo. Es ideal para cualquier persona que quiera disfrutar de los beneficios del yoga de una forma suave.

👉🏻 Te compartimos 3 de los beneficios principales de practicarla con regularidad:

1. Mejora la Flexibilidad y la Movilidad Articular

💛 Reduce la sensación de rigidez muscular y articular, facilitando actividades diarias como agacharse, girar o alcanzar objetos. Es excelente para combatir los efectos de pasar mucho tiempo sentado.

2. Fortalece la Fuerza Muscular y Mejora el Equilibrio

💛 Un core más fuerte y unas piernas más firmes mejoran significativamente el equilibrio y la estabilidad, lo que ayuda a prevenir caídas, un riesgo común en adultos mayores.

3. Reduce el Estrés y Promueve la Relajación Mental

💛 Disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estrés), alivia la ansiedad, mejora el estado de ánimo y fomenta una sensación general de calma y bienestar.

El Yoga es para todos y hacer una práctica suave y consciente te dará equilibrio a nivel mente, cuerpo y espíritu.

¡Regístrate!
Iniciamos nuevo ciclo en octubre. ✨

📍 S.L.P. - Parque Macul #254 (INUK Center) 🙌🏻

30/09/2025

Hari Om 💛
Hoy te comparto cómo practicar el *Parado de cabeza* "Sirsasana" de forma segura.
Es muy importante que lo hagas bajo la supervisión de un profesor capacitado si no es una práctica regular.

Te invito a practicar conmigo Hatha Yoga y recordar cómo se siente ese equilibrio entre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu.

Om NamaShivaya ✨

29/09/2025

Aviso especial 💛 .. Para quienes nos habían pedido clases de Yoga por las tardes; en Octubre les tenemos 3 clases muy especiales y un cierre muy especial un jueves adicional.

Hatha Yoga Sivananda ✨
De 7 a 8:15 PM
Dirige: Paty (Durga)
En INUK Center (Parque MACUL #254)
2, 9 y 16 de octubre.

¡Es importante reservar!
Aquí los contactos: 4441 74 04 87 y 4444 30 79 16

👉🏻 No necesitas experiencia previa.
¡Estás clases serán la introducción al próximo Curso de Yoga integral que tendremos!

¡Te esperamos! 💛
Equipo INUK.

27/09/2025

A V I S O I M P O R T A N T E ✨.. Para los Bhakti Yoguis de San Luis Potosí y sus alrededores.

🌸 Estamos celebrando los 9 días dedicados a la Madre Divina. 🌸
¡Te invito a cantar Mantras a Inuk este domingo 28 de septiembre, 10 am!

Aporte $150 y al término disfrutaremos de una taza de Chai aromático y delicioso. 🇮🇳

Reserva, mandándome un mensaje privado.

Duración: 1.5 HRS.

¡Reserva tu lugar! 4441 74 04 87 💗

23/09/2025

Este domingo tenemos nuestra sesión especial de Baile de la India con Faby Akmen, excelente maestra y bailarina.

¡Ven a recargarte de energía! 🔥
Aprovechando la fuerza de este Navaratri, tendremos una canción a bailar y sentir, muy especial con la fuerza y poder de DURGA.

¡Ven! Tomaremos además Chai.

Será una sesión llena de energía femenina y poderosa.

Domingo 28 de septiembre 12 PM 💛

¡Reserva tu lugar!
4441740487 y 4444 3079 16

Inuk Center, San Luis Potosí.
Parque Macul #254 ✨

21/09/2025

Caminata meditativa en el cerro ⛰️🌄
Viernes 26 de septiembre

¡Nos veremos al atardecer para una caminata especial en comunidad!

Duración 2 HRS
Nos encontramos 5:15 en INUK ✨ (Parque Macul #254) y nos vamos a conectar con los cuatro elementos y darle un cierre especial a nuestra semana.
¿Dónde? Cañada del Lobo, S.L.P.

Vamos a caminar 🚶🏻‍♀️, a sentir el aire 🍃 a ver el agua 💧 de la presa como ha subido de nivel y dónde quizá podremos meter los pies, a ver la cantidad de flores de colores que hay 🌸🌼🌻.

Siempre en nuestras caminatas hacemos un poco de Yoga, meditamos, compartimos lectura de inspiración, hacemos Pranayamas y lo más bonito, lo hacemos en comunidad.

¡Reserva tu lugar!
Dirige: Paty (Durga) ✨

Informes: 4441740487 y 4444 30 79 16

11/09/2025

Carpe Diem ✨
Me comparto con amor; Aquí y Ahora.

Mi voz me conecta con los lugares más bonitos, siempre! 💛

Dirección

San Luis Potosí

Página web

https://chat.whatsapp.com/K8JWzOCdHNM59QT8KZCLsY

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