Hipopresivos Fit

Hipopresivos Fit Ejercicios sin lastimarte, mediante posturas y respiración, método hipofit, +Qhipopresivos. Gracias a cada alumno por su confianza.

Hola bienvenidos a la página les compartimos algunos:

Testimonios y resultados ��� de mujeres reales como tú. Comprueba por ti mismo los resultados �� asi como nuestros alumnos. Algunos BENEFICIOS ���
� Abdomen plano. (que no es lo mismo que six pack, eso si se logra con alimentación, bajar el % de grasa.
�Previene y corrige incontinencia (estornudo, toso, brinco, se me sale una gotas de pipi, voy seguido al baño, o me levanto en las noche ir al baño)
�Cierre de diastásis (pancita que no se quita con dieta o ejercicio tradicionales, pancita de canguro, abertura de los rectos abdominal)
�Previene y corrige hernias.
�Disminuye cm de cintura.
� Acelera la recuperación postparto.
� Mejora la circulación.
� Reduce y corrige dolores de espalda.
� Mejora y corrige estreñimiento.
� Reeducación postural y respiración.
� Tonifica el suelo pélvico y core.
� Mejor rendimiento deportivo.
� Mejora vida sexual.
� Mejora y corrije problemas de prolapso.
� Recuperación post covid , aumento
capacidad respiratoria.
� Aprenden entrenar sin lastimarte teniendo la correcta postura y respiración. Y más...

Checa los testimonios�

https://www.facebook.com/hipopresivosfit/reviews

Tenemos programas personalizados y grupales, cursos y talleres, si gustas mas información escribe hola en comentario, � o escribenos directamente en nuestro wp �
https://bit.ly/2sNkvZa

Si quieres saber un poco del método que es, mucho más que hipopresivos, son ejercicios de posturas y respiración, de baja presión, donde usamos diferentes ejercicios, de diferentes métodos, donde logramos una rehabilitación integral, son más que clases, es una rehabilitación, entrenamiento, creación de hábitos en el entrenamiento de los diferentes ejercicios de baja presión, vemos al alumno de manera personal, aunque se vea en grupo. Nuestra preparación estamos certificados con especialización en HIPOPRESIVOS, somos pioneros y los primeros certificados en nuestro estado SLP de la técnica que manejamos, nos formamos de manera presencial nivel1, nivel2, nivel 3, exámen de certificación nivel 4, de grandes maestros, y cofundadores de la técnica donde me especialice wallseries 1 y 2, geometry, warmup, maestrías a parte de ello estamos en constante capacitación y preparándonos en las actualizaciones de la misma. Otras certificaciones:
�Entrenamiento para mujer no es lo mismo el entrenamiento de un hombre que una mujer, en suelo pélvico, Diástasis , ejercicios restaurativos.
�Entrenamiento Inner core.
�Entrenamiento de la mujer atleta,
�Entrenamiento muscular del suelo pélvico y como volver a correr tras embarazo mujer atleta carga lectiva.
�Especialista en entrenamiento propioceptivo, por fisiochallenger ACADEMY.
�Entrenamiento natural body builder, donde tuvimos sesiones aplicando hipopresivos y body builder con Vanessa Guzmán, en el año que consiguió su carnet IFBB BiKini Pro, y Coral Mujares, ambas competidoras de Bikini.
�CERTIFICACIÓN Fitness para mujeres.
�CERTIFICACIÓN Biomecanica para la hipertrofia.
�Congreso internacional de Fisioterapia y Rehabilitación, 2021 COFIR.
�Mom and Baby global Therapy en el embarazo y postparto.
�Core Training en rehabilitación funcional.
�Entrenamiento en embarazo y posembarazo. Otras áreas:
�Coach Cambio de Hábitos.
�Coach estilo de vida ayurveda.
�Tony Robbins UNLEASH THE POWER WITHIN
�Licenciatura en Educación Especial, teniendo la formación desde bebés hasta adultos. Desde el 2018 punteros en temas de hipopresivos, en la modalidad presencial y online en video llamada, te comento hay varias técnicas hipopresivas no todas son iguales aunque parece lo mismo. Y lo principal agradecidos por la confianza de más de 1000 alumnos, tanto mujeres y hombres, permitirnos acompañar y aprender de nosotros, ver casos donde tienen salud y bienestar, y sus resultados, nos hace estar muy agradecidos �� por que platicarte esto creo hace toda la diferencia, sepas con quien te preparas, y que no es lo mismo, aunque parezca lo mismo, hay niveles de preparación y formación. Cualquier duda no dudes en preguntar o mandar mensaje encantados de responder �

¡Orgullo total en Hipopresivos Fit! 🤩 Queremos felicitar a nuestra increíble alumna, , por conquistar el primer lugar en...
10/11/2025

¡Orgullo total en Hipopresivos Fit! 🤩 Queremos felicitar a nuestra increíble alumna, , por conquistar el primer lugar en la categoría Top Model en . 🎉 ¡Qué logro tan espectacular!

Sabemos de primera mano la pasión, la entrega y la disciplina que hay detrás de cada uno de sus entrenamientos. Ksenia, quedaste a solo un paso de tu pro card, ¡y eso nos llena de admiración!

Este éxito es un testimonio del poder de un entrenamiento integral. En Hipopresivos Fit, estamos orgullosos de haberte acompañado, fortaleciendo tu core y tu postura, elementos clave para brillar en el escenario. ✨

¡Vamos por esa pro card, Ksenia! Tu dedicación nos inspira a todos. 💪 gracias por permitirnos sumar y tu confianza🙏🏻

04/11/2025
✨ Entre la vida y la muerte… renacemos.✨El Día de Mu***os no solo es recordar a quienes partieron,también es honrar lo q...
01/11/2025

✨ Entre la vida y la muerte… renacemos.✨
El Día de Mu***os no solo es recordar a quienes partieron,
también es honrar lo que florece dentro de nosotras. 🌹

Cada respiración hipopresiva es mi ritual de vida:
**libero, sano y agradezco** este cuerpo que me sostiene.

Hoy honro la vida con movimiento,
porque mi cuerpo es mi ofrenda y mi fuerza, mi legado.💫

Cierro los ojos, respiro…
y me reconecto con mi poder, con mi centro, conmigo.

💬 Dale 👍 si hoy eliges honrar tu cuerpo.**
🔁 Comparte con quien necesite recordar su poder de renacer.

***os

PROLAPSO Un tema que solo quien lo padece, lo conoce y desgraciadamente ya en una etapa avanzada, cuando si más mujeres ...
31/10/2025

PROLAPSO

Un tema que solo quien lo padece, lo conoce y desgraciadamente ya en una etapa avanzada, cuando si más mujeres y hombres pueden prevenir.

PROLAPSO, es que se caen los órganos internos, como recto, útero, vejiga, uretra.

10/10/2025
08/10/2025

⭐️Cuidar de tu postura, en tu vida diaria, también es brindarle salud a tu cuerpo.

Y también es hacer hipopresivos 💭

Hipopresivos es disminuir la presión intraabdominal💨 abdominal, y tener una correcta postura en todo momento, sentado o parado. Ya los estás realizando.

Por ello hay varias técnicas en hipopresivos o método no todos dan los mismos resultados. Así que solo con esta correcta postura ya estás haciendo hipopresivos.

Coméntame sabías esta información? Guarda este video para tu próximo viaje ✈️ , comparte con alguien que viaja seguido o está muchas horas sentado.

También aplica para largas horas en el trabajo.

Con 🫶 cariño ClauMon

08/10/2025

Clases presenciales en San Luis Potosí av Chapultepec 1205, martes y jueves 10 am o sábados 10 am.

Pozos calle centenario 592-C lunes y miércoles 7:15 pm

Para quien es esta clase, mujeres y hombres que quieran, llevar su cuerpo a otro nivel, trabajando sus órganos internos, de adentro hacia afuera.

Te comparto algunos
BENEFICIOS 📣📣📣

☑️ Abdomen plano, que no es lo mismo marcado sixpack, que se hace con alimentación.
☑️ Previene y corrige incontinencia (estornudo, toso, brinco, se me sale una gotas de p**i, voy seguido al baño, o me levanto en las noche ir al baño)
☑️ Cierre de diastasis (pancita que no se quita con dieta o ejercicio, abertura de los rectos abdominal)
☑️ Previene y corrige hernias.
☑️ Disminuye cm de tu cintura.
☑️ Acelera la recuperación postparto.
☑️ Mejora la circulación.
☑️ Reduce y corrige dolores de espalda.
☑️ Mejora y corrige estreñimiento, colitis, gastritis.
☑️ Disminuye sangrados en Menstruación o cólicos.
☑️ Reeducación postural y respiración.
☑️ Tonifica el suelo pélvico y core.
☑️ Reduce inflamación.
☑️ PROLAPSO de recto, utero, vejiga y recto disminuye o que no avance.
☑️ Evita lesiones, aprende activar tu propia faja abdominal, en el entrenamiento, vida diaria.
Y más...

Quieres información? Escribe hola y te envío información?

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Muchas felicidades a nuestra alumna más de un año trabajando juntas en su zona media, acompañándola desde que consiguió ...
14/09/2025

Muchas felicidades a nuestra alumna más de un año trabajando juntas en su zona media, acompañándola desde que consiguió su procard, que después de muchos años le indicaban que le faltaba en su zona media, íntegro nuestro método y logró complementar su trabajo de años, nos llena de alegría saber que consiguió su objetivo de lograr su pase al mr olympia, orgullosa potosina y Mexicana, que consigue este pase, sin duda hay un gran equipo en este triunfo al lado de su coach , me consta la entrega de ambos, para lograrlo. Sin duda son los mejores.

Estamos muy felices sabemos tu entrega y disciplina para conseguirlo, que a pesar de las dificultades, no te rendiste y búscate mejorar, el objetivo era más fuerte, eres una campeona hay un gran trabajo detrás de este triunfo. 🏆

Y lista para el mr olympia 👏👏👏👏👏👏👏 se harás un gran trabajo. A seguir con el objetivo y mejorando cada día.

Apoyando alumna    Gran trabajo con su coachCon todo 👊💪🏻
18/07/2025

Apoyando alumna

Gran trabajo con su coach

Con todo 👊💪🏻

Gracias por un año más, bienvenido mis 43 años, gracias por brindarme la oportunidad de llegar a más personas y comparti...
23/03/2025

Gracias por un año más, bienvenido mis 43 años, gracias por brindarme la oportunidad de llegar a más personas y compartirles, salud y bienestar.

Nos encanta compartir, gracias por su confianza y cada alumno que ha estado en nuestros programas, solo puedo dar, gracias, gracias, gracias 🤩

Testimonio programa de rehabilitación,Grupal. Con dos semanas del programa y aplicándose en los ejercicios.Nuestro progr...
22/03/2025

Testimonio programa de rehabilitación,
Grupal. Con dos semanas del programa y aplicándose en los ejercicios.

Nuestro programa no solo es hacer hipopresivos, no nos confundas, vamos más allá, trabajamos de manera integral.

Es la suma de más de 7 años d experiencia, trabajando con diferentes mujeres y hombres, que tienen diferentes problemas.

Cada programa vamos sumando y mejorando nuestro método.

Alumna sin hijos, que llegó con nosotros por qué ya traia, problemas de incontinencia, estreñimiento, y tiene una histerectomía es una cirugía para extirpar el útero (matriz) de una mujer.

Que implica esta operación a la larga, alguien tiene que ocupar ese espacio, y la vejiga se hace más grande o descienden los órganos, que a la larga pueden causar PROLAPSO de recto, vejiga o uretra. Causar dolores pélvicos, dolor de espalda Etc.

Nuestro programa te enseñamos a cuidarte en tu día a día, no solo es hacer unos ejercicios. Tener higiene a tus órganos internos, evitar o mejorar un problema.

NO NORMALICES
- la incontinencia
-dolor de espalda
- hernias
- inflamación
- estreñimiento, gastristis, reflujo, colitis.
- dolor pélvico o en el delicioso.
-hemorroides
- sangrados abundantes
- cólicos
- tener pancita que no se quita con alimentación o ejercicios tradicionales. Etc.

Gracias a nuestra alumna por compartir su testimonio, y por aplicarse con la tarea. Nuestro programa funciona pero necesitas compromiso, cuidar de ti, no dejarte al último. Que tienes que ganar más salud, y vivir sin complicaciones.

Quieres información de nuestros programas escribe “HOLA” y te envío la información de nuestro próximo grupo? Hay grupal, personalizado, o grabado.

Comparte alguien que le pueda servir.ayúdame a llegar a más mujeres o hombres, que les pueda cambiar la vida, y no sabían qué hay solución a sus problemas. 🙏🏻


# Autoestima

Dirección

Avenida Chapultepec 1205
San Luis Potosí

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 2pm

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Contacto El Consultorio

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