Dra Mayra Méndez Oftalmóloga

27/10/2025

📅 Agenda tu revisión con la Dra. Mayra Méndez. ¡La prevención es ver a futuro!

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22/10/2025

17/10/2025

💡 Dato: El 80% de la información que reciben los niños entra por los ojos; detectar a tiempo puede cambiar su desarrollo visual y académico.

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15/10/2025

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12/10/2025

🩺 Controlar el azúcar y acudir al oftalmólogo al menos una vez al año puede salvar tu vista.

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10/10/2025

El glaucoma puede avanzar sin síntomas hasta provocar pérdida irreversible de visión.
👁️ Se produce por daño al nervio óptico, muchas veces asociado a presión intraocular alta.
💡 Dato curioso: Aunque se asocia con la edad, el glaucoma puede aparecer incluso en jóvenes.
El diagnóstico temprano es clave. Existen tratamientos con gotas, láser o cirugía que detienen su avance.
📅 Si tienes más de 40 años o antecedentes familiares, revisa tu vista cada año.

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09/10/2025

👀 ¿Te cuesta leer letras pequeñas o alejas el celular para enfocar mejor?
Podrías tener presbicia, una condición natural que aparece después de los 40 años.
Lo curioso es que no se debe al cansancio visual, sino a que el cristalino del ojo pierde flexibilidad con la edad.
Hoy existen nuevas alternativas, como lentes multifocales o incluso tratamientos en gotas que se encuentran en fase de aprobación en distintos países.

💡 Tip: No compres lentes de lectura sin revisión; podrían empeorar tu visión.

📅 Agenda tu valoración y descubre cuál es la mejor opción para ti.

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06/10/2025

03/10/2025

👁️ ¿Notas una protuberancia blanca o amarillenta en la parte blanca del ojo? Puede tratarse de una pingüécula o un pterigión.
Ambas son lesiones benignas que surgen por exposición prolongada al sol, viento o polvo sin protección ocular.
📌 Síntomas comunes:
▪️ Sensación de cuerpo extraño
▪️ Irritación o enrojecimiento
▪️ Afectación visual si crece hacia la córnea
El tratamiento incluye lubricantes, antiinflamatorios o cirugía si es necesario.
🕶️ Usa gafas con protección UV y revisa cualquier cambio en tus ojos con tu oftalmólogo.

29/09/2025

⚠️ Algunos signos oculares requieren atención inmediata, ya que pueden ser señales de enfermedades graves como desprendimiento de retina, neuritis óptica o glaucoma agudo.
🚨 Consulta urgente si presentas:
-Pérdida súbita de visión
-Visión doble
-Destellos de luz o “moscas volantes”
-Dolor ocular intenso o enrojecimiento súbito
Ante cualquier cambio visual, no lo dejes pasar. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia entre conservar o perder la visión.

22/09/2025

¿Sientes que fuerzas la vista o que tu visión ya no es clara con tus lentes? Podría ser momento de cambiarlos.

📍 Señales comunes:
-Dolor de cabeza o fatiga visual
-Parpadeo constante
-Necesitas alejar o acercar objetos para ver bien
-Te cuesta leer con poca luz
Tu graduación puede cambiar sin que lo notes. Lo recomendable es una revisión visual al menos una vez al año para mantener una buena calidad visual y evitar molestias innecesarias

19/09/2025

¿Dificultad para leer de cerca después de los 40?
Eso se llama presbicia: la pérdida natural de la capacidad de enfocar de cerca, que afecta por igual a hombres y mujeres.

👩‍⚕️ Consulta siempre a tu oftalmólogo para conocer el tratamiento más adecuado para ti.

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