04/03/2022
🤰BENEFICIOS DEL MASAJE PRENATAL💠
💙 Regulación hormonal. Los masajes prenatales mejoran las hormonas relacionadas con la relajación y el estrés, lo cual no sólo es beneficioso para regular el estado de humor de la mujer, si no que tambien mejora su salud cardio vascular. Existen estudios que demuestran que estos cambios en los niveles hormonales también reducen el número de complicaciones durante el parto y en el recién nacido.
💙Reducción de la inflamación. El aumento de peso del útero hace que con la evolución del embarazo aparezcan problemas de edemas o hinchazón de las articulaciones. El masaje ayuda a estimular los tejidos blandos, por lo tanto reduce la retención de líquidos y mejora la circulación sanguínea.
💙Mejora el dolor. Muchas mujeres experimentan dolor en el nervio ciático, sobre todo al final del embarazo, como consecuencia de la presión que ejerce el útero en los músculos del suelo pelvico en la espalda baja. Los masajes pueden ayudar a reducir la inflamación de los nervios, ayudando a reducir la tensión en los músculos cercanos.
Otros beneficios potenciales que pueden aportar los masajes a las mujeres embarazadas son la reducción de los dolores de espalda, de la rigidez en el cuello y de los calambres en las piernas. 💠Además, durante el embarazo, el masaje reduce el estrés en las articulaciones que soportan peso, Estimula la circulación sanguínea y linfática, ayuda a la relajación, a dormir mejor y puede incluso aliviar la depresión o la ansiedad causada por los cambios hormonales.
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