01/03/2022
UN RESPIRO
Dice Guru Naanak:
Somos seres de un solo aliento y no conocemos su duración ni el momento de nuestra partida (SGGS pag. 660)
Quien no se pregunta cuanto dura la vida? Guru Naanak responde que "somos seres de un solo aliento". Es decir, nuestra permanencia aquí es solo una respiración.
Somos una respiración, un solo aliento.
Y qué significa esto?
Hay dos ideas (por lo menos) condensadas en este magnifico verso.
Por un lado nos señala la fugacidad de la vida. Nos dice, la vida es una respiración. Es un soplo la vida. Entonces qué podemos hacer?
Mucho. Si la vida es una respiración, entonces, respira. No desperdicies tu regalo.
Cuando meditas así también como cuando cantas la respiración se vuelve estable, armoniosa, lenta, plena. Entonces también la vida es larga y plena.
Si vives desconectada de la fuente de la vida dentro tuyo, para afuera, perdida en el mundo ajetreado, lleno de ansiedad y preocupación, la respiración es intranquila, corta, agitada, inestable. Y así la vida también es más corta y llena de miedo y ansiedad.
Cada uno elige.
Por otro lado “un aliento” quiere decir que somos todos uno, más allá de las diferencias y más allá del limite de la forma o de la duración.
Un solo aliento
Un respiro
Guru Naanak usa la palabra dami que viene del farsi o arabe dama, que se acerca mas al concepto de prana que a respiración. Prana es el aliento de vida, el vinculo entre el alma y el cuerpo. Prana es la suma total de toda la vida en el universo. Somos expresión de este aliento universal.
El mensaje de Guru Naanak es bien simple: Usa tu respiración sabiamente, medita, canta al ser divino en ti, ofrendale tu aliento para ser más de lo que eres. El viaje del prana en la repiracion te lleva hacia adentro y te regala el universo entero.
con amor
Atma Kaur
