Nutrióloga Ana Isabel Martínez

Nutrióloga Ana Isabel Martínez Mi objetivo es ayudarte a cumplir tus metas adquiriendo hábitos saludables de una manera fácil y crea

16/05/2023

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Que delicia 😋 Aprovechemos las verduras y frutas de temporada 🧡
28/10/2022

Que delicia 😋
Aprovechemos las verduras y frutas de temporada 🧡

✨Hummus de calabaza ✨

Preparación:
Moler todos los ingredientes con 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que quede un puré, rectificar sazón y agregar semillas de calabaza tostada de adorno.

Una rica opción de temporada 🎃 La clave está en la porción ☝🏻
25/10/2022

Una rica opción de temporada 🎃
La clave está en la porción ☝🏻

Calabaza en tacha 😋⭐

Preparación:
Hierve 2tz de agua junto con la vara de canela y el piloncillo.
Está listo hasta que la calabaza este cocida.🤩

21/10/2022

Si comes rápido y distraído, comerás más de lo necesario.

🌈Tómate tu tiempo, escucha las señales de tu cuerpo y disfruta lo que te nutre

23/05/2022
08/12/2021

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01/12/2021

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26/11/2021

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17/11/2021

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