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Pedro Alonso Lara Nutricion

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San Luis Río Colorado
Pedro Alonso Lara Nutricion

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pedro Alonso Lara Nutricion, Nutricionista, Avenida 5 de Mayo 4 y 5, San Luis Río Colorado.

Como nutriólogo me especializo en enfermedades que requieren abordaje nutricional como lo es la diabetes, hipertensión, obesidad, resistencia a la insulina, SOP, triglicéridos y colesterol altos, anemia, colitis, gastritis, etc.

18/03/2026

Atención nutricional especializada 🍏

✔ Planes personalizados
✔ Manejo de enfermedades
✔ Educación alimentaria

Contáctame y agenda tu consulta.

23/02/2026

Si te identificas con alguna de estas señales, es momento de actuar.

Mejorar tu alimentación no solo cambia tu cuerpo, cambia tu energía, tu estado de ánimo y tu calidad de vida.

📩 Envíame mensaje para agendar tu consulta.
653 653 113 2242

16/02/2026

❌ No te obsesiones con el peso

✅ Hay cosas que importan más, como la salud y el sentirte bien 👍

Citas en línea al 653 113 2242
En Studio Nuvoa para presencial

12/02/2026

Si padeces de Hipotiroidismo, es necesario hacer un cambio en tu alimentación, ya que de esto dependerá en parte el que te sientas mejor.

Agenda una consulta nutricional y aprende a cuidarte! 😌

Ave. 5 de Mayo 4 y 5
653 113 2242

También cita en línea 💻

09/02/2026

Cuida tu cuerpo 🥑
El aguacate es un aliado para tu corazón y digestión 🫀

Avenida 5 de Mayo 4 y 5
Citas presencial y en línea

03/02/2026

Haciendo los cambios necesarios en tu alimentación y hábitos puedes mejorar.

Citas disponibles en presencial en Av. 5 de Mayo 4 y 5.

Citas en línea 653 113 2242

30/01/2026

Agenda abierta 📆
¿Estás listo para darle a tu cuerpo ese cambio que necesita? 💪🏻🏃
¿Tienes diabetes, SOP, resistencia a la insulina, intestino irritable, artritis, obesidad, hígado graso?
Puedo ayudarte a mejorar tu salud👨🏼‍⚕️

27/01/2026

¿Tu médico te indicó Ozempic o Mounjaro?
💉
Estos medicamentos pueden ser una gran herramienta, pero no trabajan solos.
Como nutriólogo, puedo ayudarte a:
✔️ Comer de forma adecuada durante el tratamiento
✔️ Disminuir náuseas y malestares
✔️ Proteger tu masa muscular
✔️ Crear hábitos reales y sostenibles
📩 Escríbeme y lo trabajamos juntos

26/01/2026

¿Comes y a los pocos minutos ya tienes hambre otra vez? 🤔
No siempre es falta de fuerza de voluntad… muchas veces son hábitos y elecciones que te están jugando en contra.
En este video te explico por qué puedes quedarte con hambre aunque “ya comiste”, como por ejemplo:
🥐 Consumir muchos carbohidratos simples o comida de la calle
🍗 Comer poca proteína y fibra
⏱️ Comer muy rápido
😰 Vivir con estrés constante
💧 Tomar poca agua durante el día
Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu saciedad, energía y control de antojos.
👉 Dale play y cuéntame si te identificas con alguno.

21/01/2026

💜 La nutrición sí influye en el SOP

El síndrome de ovario poliquístico no se trata solo de hormonas:
la alimentación juega un papel clave en su manejo 🍎

Una nutrición adecuada puede ayudar a:
✔️ Mejorar la sensibilidad a la insulina
✔️ Reducir la inflamación
✔️ Regular ciclos menstruales
✔️ Apoyar el control del peso
✔️ Disminuir síntomas como acné y fatiga

No se trata de dietas extremas, sino de hacer ajustes sostenibles y personalizados

🤍Si tienes SOP, recuerda: no estás sola y sí hay estrategias que pueden ayudarte.
📩 Agenda tu consulta nutricional

15/01/2026

Aunque son pequeños gestos, pueden beneficiar enormemente tu salud y tu cuerpo te lo agradecerá 🥗🍏🍊🥑

12/01/2026

Muchas personas viven con diabetes sin saberlo.
El cuerpo habla… solo hay que aprender a escucharlo.
🔍 Identificar los síntomas y conocer los niveles adecuados de glucosa es el primer paso para cuidarte.
🍎 La alimentación adecuada puede cambiarlo todo.

Dirección

Avenida 5 De Mayo 4 Y 5
San Luis Río Colorado

Página web

facebook.com

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