Doctora Isela

13/01/2026

¡Hola!👋 Te comparto 5 claves para que tu pequeñ@ vaya construyendo una relación positiva con los alimentos:

⭐1. Establece rutinas: Intenta ofrecer los alimentos en horarios y lugares constantes. La predictibilidad les da seguridad.
⭐2.Respeta su autorregulación: No fuerces a tu bebé a comer o a terminarse toda la porción. Aprender a escuchar sus señales de hambre y saciedad.
⭐3. Prioriza la exploración: Evita limpiar su cara o manos constantemente. Dejar que toquen y experimenten texturas es parte esencial del aprendizaje.
⭐4. Cero distracciones: Mantén las pantallas fuera de los tiempos de comida. Comer con atención plena ayuda a que reconozcan los sabores y sus propias sensaciones.
⭐5. Coman en familia: Evita que coman solos. Los tiempos de comida son momentos de conexión y aprendizaje por imitación.

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Doctora Isela
Pediatra y Asesora en Alimentación Complementaria
Ced. Especialidad 13489942
COFEPRIS 2426022002A00002

01/01/2026

¡Hola!👋 ¿Sabes que podrías estar intoxicando a tu hij@? En este post te mostrare la información de un estudio importante📝 donde se evaluó la Intoxicación no intencionada por anticatarrales: medicamentos poco útiles y potencialmente tóxicos☣️.

✅Puedes consultar el estudio en el siguiente link: https://doi.org/10.1016/j.anpede.2022.09.005

🚀El uso de medicamentos para aliviar los síntomas del resfriado común en niñ@s es muy frecuente. Sin embargo, la falta de evidencia científica que avale su utilidad más su potencial toxicidad, han tenido como consecuencia intoxicaciones graves e incluso letales☠️.

🚀La mayor incidencia de ingestión accidental o sobredosis de estos fármacos ocurre en pacientes menores de 6 años👶🏼👧🧒🏻.

🚀Entre los principios activos más utilizados se encuentran:
🔸Antitusígenos: Dextrometorfano.
🔸Descongestionantes nasales: Fenilefrina.
🔸Mucolíticos: Ambroxol.
🔸Broncodilatadores orales: Salbutamol (vía oral).

🚀Por lo general, las guías de práctica clínica pediátrica no recomiendan su uso❌.

🚀Diversos estudios científicos coinciden en que estos medicamentos deben evitarse en la población infantil, debido a la falta de pruebas sobre su eficacia y al riesgo potencial que representan. En consecuencia, se debe evaluar si el riesgo de recetar fármacos para la tos y el resfriado realmente compensa los posibles beneficios terapéuticos.

⭐RECUERDA: MÁS LAVADOS NASALES Y MENOS MEDICAMENTOS PARA LA TOS Y LOS MOCOS.

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23/12/2025

La tos funciona como un mecanismo de defensa que ayuda a eliminar el moco de las vías respiratorias, haciendo innecesario el uso de jarabes para la tos.

20/12/2025

19/12/2025

¡Hola!👋 En México🇲🇽, esta temporada otoño🍂–invierno❄️ 2025-2026, deberán estar disponibles vacunas monovalentes de ARN mensajero actualizadas contra el virus Covid-19, diseñadas específicamente para brindar protección frente al linaje JN.1, contra la cepa LP.8.1.

🚀¿Quién se debe aplicar la vacuna💉?
✅Todas las personas a partir de los 6 meses de edad deben recibir una dosis de la vacuna actualizada contra el COVID-19 para el periodo 2025-2026.

⚠️Especialmente importante para población que tiene mayor riesgo de enfermar gravemente, como:
🔸Personas que nunca han recibido una vacuna contra COVID-19.
🔸Personas con enfermedades crónico-degenerativas: diabétes, hipertensión, enfermedades pulmonares, etc.
🔸Personas de 65 años o más.
🔸Embarazadas.

🚀En las imágenes de este post te explico el esquema de vacunación para ti y tu pequeñ@👶.

🚀💪Vacunarse contra COVID-19 es la forma más segura y confiable de crear inmunidad y protección contra el COVID-19. Las vacunas contra el COVID-19 son eficaces para proteger a las personas de la enfermedad grave, la hospitalización y la muerte😵.

🚀En México puedes encontrar las vacunas en centros de salud públicos y hospitales de instituciones públicas de forma gratuita a personas de 6 meses de edad en adelante, así como en centros de vacunación y con médicos privados.

⭐️La vacunación sigue siendo la estrategia más segura para evitar ser hospitalizado, tener problemas de salud a largo plazo y morir.

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Fuente: Covid-19 Vacuna | vacunacion.org | Vacunología

17/12/2025

13/12/2025

¡Hola!👋 Para esta temporada de virus🦠 rondando en todas partes, te recomiendo siempre el mejor escudo, 💉la vacunación contra el virus de la influenza, que puedes encontrar en IMSS, ISSSTE y Centros de Salud.

🚀¿De qué está hecha la vacuna contra la influenza estacional?
🧫Esta hecha de partículas inactivadas del virus de la influenza las cuales cambian cada año. Por eso la importancia de los refuerzos anuales.

🚀¿Cómo se aplica esta vacuna?
Mediante una inyección intramuscular en el muslo izquierdo en menores de 18 meses de edad👶; y de los 18 meses de edad en adelante se aplica en el brazo izquierdo💪.

🚀Esquema Pediátrico:

🔵A niñ@s de 6 meses a 59 meses de edad: primero 2 dosis con un intervalo mínimo de 4 semanas entre cada una. Posteriormente se aplica una vez al año.

🟢A niñ@s y adolescentes de 5 a 18 años con factores de riesgo:

🔸 Las niñas o niños de 5 a 8 años que no han recibido dos dosis de la vacuna reciben dosis con intervalo de un mes entre cada una y posteriormente una vez al año.

🔸Las niñas o niños mayores de 9 hasta los 18 años reciben una dosis anualmente, hayan o no recibido antes la vacuna.

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02/12/2025

¡Hola!👋 Lo Natural no es siempre Seguro⚠️:

🚀🧐Evidencia sobre la Lavanda🪻 como Disruptor Endocrino.

🚀Por años, hemos recomendado el uso de productos con lavanda como método de relajación, ¡incluso desde que son recién nacidos!

🚀Pero te cuento algo importante: 🔍 la evidencia científica ha reportado que exponer a l@s niñ@s a productos con lavanda🪻 se ha asociado con el desarrollo mamario prematuro en niñas y el crecimiento del tejido mamario en niños (ginecomastia).

🚀¿Qué productos suelen contener lavanda🪻?
⚠️Aceites esenciales y productos cotidianos para el cuidado de la piel de tu bebé o pequeño/a, como shampoos, cremas, lociones y perfumes.

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01/12/2025

01/12/2025

Un WhatsApp no sustituye la consulta; el interrogatorio y la exploración física son necesarios para un diagnóstico y tratamiento.
👩🏻‍🚀🚀

27/11/2025

NO se deben dar besos en la boca a bebés y niñxs 👩🏻‍🚀🚀