Psicólogo Hernán Grijalva H.

18/11/2025

🚨 🚨 🚨 🚨
EVENTO GRATUITO ‼️

💙 Mes Azul💙
Por la salud del hombre 👨🏻 🧔🏻‍♂️👴🏼

¡Corre, aprende y cuida tu salud! 💙
TODOS INVITADOS 🌍

Un evento pensado para todos los niveles, seguido de una plática informativa de salud urológica 🩺 donde hablaremos de prevención, bienestar y cuidados esenciales.

🔥 ¿Qué incluye el evento?
• 🏃‍♀️ Carrera recreativa 5K
Ritmo libre, buen ambiente y acompañamiento para todos.

• 🩺 Pláticas de salud masculina
Tocaremos temas clave como:
• 👨‍⚕️ Crecimiento prostático y cáncer de próstata
• ⚡ Salud sexual (Disfunción eréctil y Ey*******ón Precoz)
• 🎗️ Cáncer de testículo
• 🧠 Salud mental

💙 ¿Por qué participar?

Porque cuidar tu salud también puede ser divertido: correr, aprender y compartir.
Movimiento + información = prevención y calidad de vida.

PLAYERA GRATIS A LOS PRIMEROS 80 REGISTROS
AQUI 👉 https://forms.gle/CJgDk8EgNyimr5qX8

CUIDATE, QUIERETE Y DEJATE TOCAR

11/09/2025

Nos vemos a las 3pm

https://youtube.com/?si=HJeyJMJnuYejMVmK

Participación con el tema: Innovación terapeutica en salud mental adolescente: El potencial uso de los juegos de rol y el storytelling

Canal Oficial de YouTube del Coloquio de Estudios Sobre Juegos de Rol y de la Red de Investigadores de Juegos de Rol.

05/09/2025

👉🏻 Próximo 11 de Septiembre ⏳
Presente en el 9no Coloquio de Estudios de Juegos de Rol 🎲

🫴🏻 Colaborando con la ponencia > Innovación terapéutica en salud mental adolescente: El potencial uso de los juegos de rol y el storytelling 📝

Gracias a la Red de Investigadores de Juegos de Rol
https://academiadelrol.org.mx/

🇦🇷🇲🇽

31/03/2025

Nos subimos al 🚂 de fotos con nuestro favorito.

01/03/2025

En la vida, hay momentos en los que necesitamos apoyo para entender nuestras emociones y encontrar el equilibrio. 🌱✨ Si por falta de tiempo o por tu distancia no puedes venir presencial...

💻 Agenda tu sesión de terapia online desde la comodidad de tu hogar.
✅ Espacio seguro y confidencial
✅ Flexibilidad de horarios

📩 Envíame un mensaje para más información o agenda tu sesión aquí: 653 112 1384

🌿 Tu bienestar emocional es importante. ¡Da el primer paso hoy! 💙

27/01/2025

¡Feliz Día del Nutriólogo! 🥦🍎

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar nuestra salud a través de una alimentación balanceada y consciente. A todos los nutriólogos, colegas y alumnos que trabajan con pasión y compromiso, 🫱🏻‍🫲🏽¡gracias por ser una pieza clave en el bienestar integral de las personas! 💚

Su labor no solo transforma cuerpos, sino también vidas. 🌟
¡Sigamos trabajando juntos por un mundo más saludable!


́aynutrición
destacados

25/01/2025

🌹 ¿Qué significa el amor para ti? 💌

💁🏻‍♂️Queremos reflexionar contigo sobre el amor, pero no solo el amor de pareja, ¡también el amor propio! 💖

📣 ¿Cuál es tu opinión, qué crees que es más importante en una relación❓

1️⃣ Comunicación.
2️⃣ Confianza.
3️⃣ Tiempo de calidad.
4️⃣ Otro (¡comenta el tuyo!).

💡 Etiqueta a esa persona especial y comparte esta publicación para invitar a más personas a reflexionar sobre el amor desde una perspectiva emocional saludable. 💞

¡Recuerda! 🫶🏽El amor comienza contigo.🥰

Si sientes que necesitas apoyo emocional o quieres fortalecer tu relación, ¡estoy aquí para ayudarte! 🙌🏽😉

🗓️ Agenda tu cita al 653 112 1384. Da el primer paso a tu salud mental ☺️💚

́aDelAmorYLaAmistad ́n2025

02/01/2025

Queridos pacientes 😊

En este cierre de año, quiero expresarles mi más profundo agradecimiento por permitirme acompañarlos en su proceso de transformación🐛🦋✨ y crecimiento personal. Cada sesión fue una oportunidad para aprender juntos, enfrentar retos y celebrar sus avances.🥳🫱🏽‍🫲🏼

Este año nos enseñó el valor de la resiliencia, la importancia de la introspección y la fuerza que reside en cada uno de ustedes. Estoy profundamente orgulloso🤩 de todo lo que han logrado y del compromiso que han mostrado con su bienestar emocional.🩵

Espero su navidad🎄 les trajera mucha felicidad, amor, paz y momentos especiales con sus seres queridos, así como un Año Nuevo 2025🎉 cargado de esperanza, metas cumplidas y nuevos comienzos.✨

🤗Gracias por confiar en este espacio y permitirme ser parte de su camino. Espero seguir acompañándolos en el próximo capítulo de sus vidas.

Con cariño y gratitud, Su Psicólogo Hernán Grijalva.

13/12/2024

Ansiedad en época decembrina.😖
No estás solo/a 🫱🏼🫲🏻🫱🏽‍🫲🏻

🎄Diciembre puede ser mágico,✨ pero también trae consigo desafíos emocionales.😧 Para muchos, la ansiedad se intensifica debido al estrés, las expectativas y las emociones propias de esta temporada.
👉🏼Si te sientes así, quiero recordarte que 💁🏻‍♂️ estoy aquí para ayudarte.😉

Como paciente o futuro paciente, este es un buen momento para buscar apoyo 🫱🏽‍🫲🏼 y trabajar en esos síntomas de ansiedad que afectan tu tranquilidad. 💁🏻‍♂️Juntos podemos encontrar herramientas para gestionarlos y que disfrutes esta época con mayor paz y bienestar. 🥳😄

📌 Agenda tu cita hoy y toma el control de tus emociones.

☎️ 6531121384
📍 Estamos sobre la Calle 4ta entre avenida y callejón Hidalgo. San Luis R. C.🌵

💁🏻‍♂️Tu salud mental también es importante. 💙 Haz de esta temporada un momento de autocuidado y fortaleza.💪🏽

10/12/2024

💁🏻‍♂️ Conoce tu mente💭 y transforma tu vida✨

En nuestro laboratorio psicológico, utilizamos pruebas científicas y herramientas de vanguardia para ofrecerte diagnósticos precisos que marcan la diferencia.

🧠 ¿Qué te ofrecemos?
✔ Evaluaciones psicológicas basadas en evidencia científica.
✔ Diagnósticos claros y confiables.
✔ Un enfoque personalizado para tus necesidades.

✨ Porque tu bienestar merece el mejor análisis profesional.😉

👉🏼Da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.🚶🏻🚶🏽‍♀️

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⚛️La ciencia al servicio de tu salud emocional.
😊¡Estamos aquí para ti!🫱🏻‍🫲🏽