01/12/2025
💛 Psicóloga Karen Flores
Las 5 heridas de la infancia que impactan nuestra vida adulta
Desde pequeños vamos formando la manera en la que entendemos el amor, la seguridad y el mundo. Algunas experiencias nos marcan profundamente y dan origen a lo que conocemos como heridas de la infancia. Identificarlas es el primer paso para sanarlas.
✨ 1. Rechazo
Se origina cuando el niño siente que no es aceptado tal como es.
En la adultez puede manifestarse como miedo a no ser suficiente o dificultad para expresar necesidades.
✨ 2. Abandono
Aparece cuando la figura de cuidado está emocional o físicamente ausente.
En la vida adulta genera miedo a la soledad y apego ansioso.
✨ 3. Humillación
Surge de experiencias donde el niño es avergonzado, ridiculizado o criticado.
Después se refleja en el miedo al juicio y en la dificultad para poner límites.
✨ 4. Traición
Nace cuando se rompen promesas o la confianza del niño.
De adultos puede verse en celos, desconfianza o necesidad de control.
✨ 5. Injusticia
Proviene de una crianza rígida o de altas exigencias.
Más adelante se manifiesta como perfeccionismo, autoexigencia y dificultad para mostrar vulnerabilidad.
💬 Sanar estas heridas es posible. La terapia te ayuda a comprender tu historia, abrazar tu proceso y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
— Psicóloga Karen Flores
Agenda tu cita y comencemos tu proceso de crecimiento. 💛
