Dra. Victoria Ramirez De Angel

30/11/2025

💜✨🫂❤️‍🩹

Echa un vistazo al video de Dra. Victoria Ramirez De Angel.

25/11/2025

Cada día tu cuerpo te habla… a veces en susurros, a veces con señales más fuertes.
Escucharlo no es correr, forzarte o compararte, sino permitirte sentir, pausar y reconocer lo que realmente necesitas.

Sanar implica estar presente: comprender tus ciclos, respetar tus tiempos y elegir desde el amor, no desde la prisa.

Acompañarte en ese proceso es mi propósito.
Aquí estoy para caminar contigo, paso a paso, desde la medicina funcional y humana. 🩵💚💜

21/11/2025

Amo 👑 💜✨🫰🏼💪🏼

19/11/2025

¿15 minutos al día… para vivir 3 años más?

Sí. Parece un cliché motivacional, pero es ciencia pura.

Un estudio gigantesco con más de 400.000 personas encontró algo brutal:
Sólo 15 minutos de actividad física diaria (caminata rápida, bici suave, bailar, subir escaleras) reducen el riesgo de muerte en 14%.
Y quienes lo hacen viven, en promedio, 3 años más.

Pero aquí viene lo más loco:
Cada 15 minutos extra suman otro 4% menos de riesgo de morir.
Incluso en personas con factores de riesgo (hipertensión, diabetes, obesidad).
Y los beneficios se mantienen sin importar edad ni s**o.
La inactividad aumenta un 17% el riesgo de muerte… más que fumar pocos ci*******os al día.

En otras palabras:
No necesitas gimnasio, ropa deportiva, ni una hora entera.
Lo que necesitas es empezar.
Hoy.
15 minutos.
Tu cuerpo recuerda. Tu cerebro agradece. Tu futuro te lo celebra.

Si esto te motivó, compártelo. Podrías literalmente ayudar a alguien a vivir más.

Fuente:
Wen, C. P., Wai, J. P. M., Tsai, M. K., Yang, Y. C., Cheng, T. Y. D., Lee, M. C., Chan, H. T., Tsao, C. K., Tsai, S. P., & Wu, X. (2011). Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: A prospective cohort study. The Lancet, 378(9798), 1244–1253.

18/11/2025

Tu cuerpo siempre habla, pero muchas veces lo hacemos competir con exigencias, ritmos que no nos pertenecen o expectativas que no vienen de nosotras.
La verdadera transformación comienza cuando dejamos de pelear con él y empezamos a comprenderlo.

En medicina funcional, cada síntoma es una señal, cada malestar una historia y cada proceso de sanación un regreso a ti misma.
Cuando honras lo que sientes, tomas decisiones más conscientes, más amorosas y más poderosas.

✨ Si quieres iniciar este camino de autoconocimiento y bienestar desde un enfoque humano, aquí estoy para acompañarte.
Agenda tu consulta.

16/11/2025

Tu cuerpo siempre habla; lo importante es aprender a escucharlo.
Si buscas un acompañamiento humano, consciente y desde la raíz, agenda tu consulta conmigo. Demos el primer paso hacia una vida donde tu salud sí se siente. 🩵💚💜