Salud y nutrición sanki

14/08/2022

07/07/2022

Ups

VACÍO DE AMOR

La obsesión excesiva con la comida es una necesidad de amor.

Si no eres amado debidamente, comerás más. Si eres amado y puedes amar, comerás menos. Cuando alguien te ama, no puedes comer más.

El amor te llena tanto que no te sientes vacío. Cuando no hay amor, te sientes vacío; hay que engullir algo: sigues forzando la comida.

De modo que puedes seguir cambiando de comida -come esto, come eso, no comas esto-, pero da lo mismo, porque la raíz básica sigue ahí. Entonces, si dejas de atiborrarte de comida, empezarás a atiborrarte de alguna otra cosa. Y hay muchas maneras. Si dejas de comer demasiado puede que empieces a amontonar dinero. También entonces tienes que llenarte de algo; entonces sigues acopiando dinero.

Observa profundamente, y verás que una persona que acumula dinero nunca está enamorada, no puede estarlo, porque la acumulación de dinero es, en realidad, un sucedáneo. Ahora se siente segura con el dinero. Cuando eres amado no hay inseguridad; con el amor desaparece el miedo.

Con el amor no hay futuro, no hay pasado. Este momento es suficiente, este mismo momento es la eternidad. Eres aceptado. No hay ansiedad por el futuro, por lo que sucederá mañana: no hay mañana en el amor.
🙏

06/07/2022

El cuerpo necesita cierta cantidad de minerales, hay 84 minerales distintos, todos hacen falta pero todos no son igual de vitales; hay uno en especial que cuando falta causa insomnio, apatía, migrañas, pérdida de coeficiente de inteligencia, irritabilidad, también puede causar confusión, ansiedad, pérdida de memoria, depresión, bipolaridad y déficit de atención, así como músculos tensos especialmente en la espalda y en el cuello, espasmos, fatiga, dolor muscular, nerviosismo y hasta arritmia; y ese mineral se llama MAGNESIO.

El magnesio es vital al funcionamiento del cuerpo y cuando empieza a faltar produce toda esta gama de síntomas. El magnesio es el mineral relajante.
Además sin magnesio no hay recepción de la insulina, habrá lo que conocemos como resistencia a la insulina, surgirá la barriga y no se puede vencer ni la obesidad ni la diabetes.

30/06/2022

¿Sabes porque con el tiempo la piel pierde firmeza?

La glicación en el proceso de envejecimiento

El envejecimiento de la piel es un proceso complejo en el que están implicados diferentes factores. Hay dos procesos fundamentales implicados directamente en el envejecimiento de la piel:

– La glicación: proceso que favorece el envejecimiento de la piel a través de la degradación tisular.
– La oxidación produce una degeneración celular.

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