Fysi

27/09/2020

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11/11/2019

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01/11/2019

31/10/2019

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12/08/2019

🔵 ¿Qué es el valgo y el varo de rodilla?
Las palabras "Genu" del latín significa rodilla y Varo y valgo se refieren al ángulo formado entre el fémur y la tibia en el plano frontal, denominado ángulo femorotibial.
🔸 Genu varo: rodillas en "O" o paréntesis "()"
🔸 Genu valgo: rodillas en forma de "X" o en paréntesis ")(" . .

Durante el crecimiento del niño sano se presentan cambios en la alineación de las extremidades inferiores que son considerados fisiológicos (normales):
✅ hasta los 18 meses de edad existe un Varo de 15º
✅ A partir de los 2 años, el eje femorotibial empieza a tornarse a genu valgo, a causa del crecimiento transverso de la pelvis y por el desarrollo del cóndilo interno del extremo distal del fémur.
✅ El Genu valgo alcanza su máxima expresión entre 3-6 años de edad
✅ Genu valgo desaparece de manera gradual a los 7 años, en la que se adquiere la alineación del adulto que se caracteriza por un genu valgo leve de 5º.
⚠ Consecuencias:
Cuando la alineación de las rodillas esta fuera de su ángulo fisiológico o normal puede provocar futuras lesiones:
En el caso de un genu varo excesivo o patológico, contribuirá a la lesión del menisco interno

Y en un genu valgo patológico en la lesión del menisco externo.
💡Dato: Las mujeres pueden tener un genu valgo de hasta 15º que es fisiológico o normal, esto se debe a que en la mayoría de los casos la pelvis de las mujeres es más ancha que la de los hombres.

08/05/2019

La fascitis plantar es una de las causas más comunes del dolor de talón. Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie; suele provocar un dolor punzante que generalmente se produce al dar los primeros pasos del día.

12/04/2019

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Médula espinal
from

05/03/2019

Que piensan?

26/02/2019

una manera rápida y segura de perder peso.... elimina todos eso gorditos imposibles de bajar con el método de electrolipólisis dermatofuncional
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02/01/2019

la electrolipólisis es un tratamiento que permite combatir la celulitis de forma indolora y segura. Está especialmente recomendado en zonas rebeldes o personas que tengan resistencia a poder eliminar la grasa localizada. Es una técnica segura no invasiva para los tejidos, por lo que no es necesario ningún tipo de anestesia para realizarla
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22/11/2018

FYSI es una clínica especializada en fisioterapeuta donde diagnosticamos y tratamos los padecimientos, así como alteraciones del movimiento mediante el uso de agentes físicos, terapia manual y técnicas de ejercicio terapéutico.Conoce nuestros servivios y agenda tu cita
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18/10/2018

Lo hermoso de la fisioterapia 🤗🙌🏼

10/10/2018

La columna es el eje más importante de nuestro cuerpo físico; gracias a ella tenemos estabilidad, movilidad y resistencia. El 80% de los adultos sufre de daños en la columna debido a diversos factores. En fysi te ofrecemos técnicas novedosas e indoloras para aliviar tu padecimiento
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28/09/2018

El síndrome del túnel carpiano es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano, el cual permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos.
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27/09/2018

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13/09/2018

Tener una postura corporal adecuada es básica para optimizar tu salud, ya que facilita la respiración. Además, evita y/o reduce los dolores de espalda, cuello y hombros. Por el contrario, la mala postura desgasta los discos intervertebrales (que son como amortiguadores), debido a que afloja y empuja los músculos de manera desigual.
Sin embargo, la mayoría de las personas tienen una postura inadecuada al caminar, por ello te presentamos algunos tips para lograrlo:
1.-Tus orejas deben estar a la altura de tus hombros mientras miras al frente
2.-Verifica que tu cuerpo esté erguido
3.-Los hombros deben estar ligeramente hacia atrás, es decir, saca tu pecho hacia afuera
4.-Contrae el abdomen. Esto además de hacerte ver más delgado, mejora tu postura
5.-Mantén tu cuerpo estirado; tu barbilla paralela al piso y ligeramente hacia arriba
6.-Da pasos moderados. Ni muy cortos o demasiado largos
7.-Lo correcto es apoyar talón – pie – punta. Evite caminar con la punta de los pies.
8.-Lleva un ritmo entre tu brazo derecho y tu pie izquierdo y viceversa

12/09/2018

El manguito rotador está localizado en el área del hombro y lo forman músculos y tendones. Su función es ayudar a que el hombro se pueda mover y mantener estable. Los problemas del manguito rotador son comunes e incluyen tendinitis, bursitis y lesiones como desgarros.

Los tendones del manguito rotador se pueden inflamar por el uso frecuente o el envejecimiento. A veces se lesionan en una caída sobre la mano extendida o por deportes o trabajos que incluyen repetidos movimientos de cabeza. El envejecimiento, por su parte, hace que los tendones se desgasten, lo que puede ocasionar desgarros.

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