Psic. Marlise Ashbel

14/09/2025

HABLEMOS DE DESAPEGO: SOLO DÉJALOS.
Si quieren elegir algo o alguien sobre ti, dejalos
Si quieren pasar semanas sin hablar contigo, dejalos
Si están bien con nunca verte de nuevo, déjalos
Si están bien con siempre ponerse a sí mismos primero, déjalos
Si te están mostrando quiénes son y no como los percibiste, déjalos
Si quieren seguir a la multitud, déjalos
Si quieren juzgarte o malinterpretarte, déjalos
Si actúan como si pudieran vivir sin ti, déjalos
Si quieren salir de tu vida y marcharse, mantén la puerta abierta y déjalos
Deja que te pierdan
Nunca fuiste de ellos porque siempre fuiste tuyo, así que dejalos
Deja que te muestren quiénes son realmente.

ANÓNIMO

10/09/2025

05/09/2025

👇👇👇👇

19/08/2025

18/08/2025

¿Sabías que los niños también pueden vivir duelos que pasan desapercibidos?
A esto les llamamos duelos desautorizados: pérdidas que para los adultos pueden parecer “pequeñas” o “sin importancia”, pero que para un niño son profundas.

No solo se trata de la muerte de un ser querido: dejar de ver a un papá o mamá con frecuencia, cambiar de escuela, mudarse, perder una mascota o una amistad… son ejemplos que pueden doler mucho, aunque el entorno no siempre lo reconozca.

Cuando el dolor no se valida, el niño puede vivirlo en silencio, sintiéndose confundido o incluso culpable por lo que siente.
En el grupo terapéutico, acompañamos a los niños para ponerle nombre a esas pérdidas, validar sus emociones y darles herramientas para elaborarlas de forma sana y segura.

18/08/2025

👇🏽

18/08/2025

Calma
Haz una parada en la estación de tu presente
Contempla tu vida, vivela
Respira profundo y dedícate a entrar en ti
Que te gusta?
Que quieres comer?
Que sientes?
Que te gustaría regalarte?
Deja que la vida te sorprenda
Calma
Camina contigo
Cierra los ojos y siéntete amada
Abrazate

Sonriete, toma tu mano y sal a vivir
Calma, la vida es un regalo que a muchos se les pedirá hoy, algunos por prisas, llantos y reclamos, aún la tienen sin abrir.

15/08/2025

📖💜 Grupo de Escritura Terapéutica

Un espacio para ti:
💌 4 encuentros de 2 horas para letras para el rencuentro con uno, resignificar la historia, un refugio para lo no dicho, para nombrar lo innombrable.
🤝 En grupo, en tribu.
📅 Jueves cada 15 días
🕢 7:30 a 9:30 p.m.
💳 $400
🔖 Cupo limitado – reserva tu espacio con anticipación

19/07/2025

Fueron dos horas y media —las primeras de muchas por venir— de compartir un poco de eso que, con proceso interior, estudio, preparación y también con un montón de intuición, he ido gestando a lo largo de muchos años...

Han sido dos horas y más de un viaje profundo, directo al inconsciente; de usar y profundizar en la escritura como herramienta para mirar dentro, para que surja lo no nombrado, lo invisible, pero que permea de distintas formas la vida...

Escribir es una forma de autoconocimiento.
Escribir es una práctica meditativa.
Escribir es un espejo.
Escribir es un viaje hacia dentro.
Escribir es una conexión con la sabiduría que hay dentro.
Escribir es terapéutico.

Si te gustaría iniciar este viaje de escritura terapéutica. Escribe y te cuento de que va

19/07/2025

En nuestro encuentro anterior del 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼, una de nuestras exploradoras de emociones nos propuso 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗴𝘂̈𝗲𝗻𝘇𝗮. Así que atendiendo la petición tan clara, 𝗲𝗹 𝗱í𝗮 𝟮𝟰 𝘆 𝟮𝟵 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗻𝗶𝗼 , tendremos nuestro p𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗼 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼, 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗻𝗱𝗼:𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗴𝘂̈𝗲𝗻𝘇𝗮

👧🏻🧠 Quiero recordarles que este espacio no es un taller común de emociones. E𝘀 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼, lo que significa que aquí no solo se aprende sobre las emociones, sino que se trabajan profundamente desde la vivencia emocional. Ca𝗱𝗮 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗶𝘀𝗲ñ𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀 𝘆 𝗻𝗶ñ𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻, 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹

📆 Fechas: 24 y 29 de julio
🕓 Horario: 4:00 a 5:30 PM
📍 Florencio Espinoza #4, Col. Centro
🎨 Incluye material y reporte terapéutico
👕 Llevar ropa cómoda

🌟 Grupo terapéutico para niños de 5 a 10 años

17/07/2025

Recuerda: tu calma es la que les calma. Cuando todo parece un torbellino, respira. No se trata de tener respuestas perfectas, sino de ofrecer un refugio seguro. A veces, tu abrazo y tu voz tranquila son todo lo que necesitan para sentirse bien. Tu calma es contagiosa y se convierte en su refugio.

Cuando el mundo se les hace gigante, tu calma es la tierra firme. Respira, abraza, acompaña. No tienes que resolverlo todo: tu paz les enseña a confiar y les muestra que la tormenta también pasa.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos