Centro de Salud Sn Martín Totoltepec-Promoción a la Salud

23/11/2023

¿Sabes qué es la ?

Es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones.

Conoce los síntomas

23/11/2023

❄️🥶 En esta temporada de frío somos más propensos a enfermarnos de las vías respiratorias 🤧🤒 y contraer gripe, , o , entre otras. Sigue estas recomendaciones para evitarlo. ⏬

23/11/2023

23/11/2023

Vacunate!! 💉

Si estás embarazada, vacúnate contra y para evitar complicaciones.
La vacuna ayuda a protegerte durante y después del embarazo, y también protege al bebé por varios meses después de su nacimiento.
Cuida tu salud y la de tu bebé

23/11/2023

Vacunate!!

La manera más eficaz para prevenir las complicaciones por o estacional es vacunándote. 💉💪❌🤧
Si perteneces a algún grupo de riesgo 👉bit.ly/46QPvF1 asiste a tu unidad de salud más cercana.

15/11/2023

La dependencia del alcohol afecta la salud física, mental, y causa problemas económicos y sociales en el entorno de la persona con esta adicción; es decir, con la familia, los amigos y el trabajo. 😕🥃🍸🍾

15/11/2023

👉 La diabetes tipo 2 a menudo se puede prevenir mediante una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco. Si ya la tienes, te dejamos algunas estrategias para su control: 👇

15/11/2023

🤕🚫 La violencia no es normal, la lucha contra esta conducta nos corresponde a cada uno de nosotros. 🧡🧡 Recibe orientación para prevenirla en el Centro de Salud más cercano.
La Segunda Jornada Nacional de Salud Pública está hecha para ti.

15/11/2023

Todas las parejas e individuos tienen derecho a decidir libre y responsablemente el número de hijos, espaciamiento y momento de tenerlos, así como a disponer de información y los medios para ello. 👍📑

15/11/2023

¿Sabías qué la adopción de medidas sencillas de estilo de vida son eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2? 🗒️☑️

15/11/2023

15 de noviembre I Día Nacional contra el Uso Nocivo de Bebidas Alcohólicas

Hay muchas actividades que puedes para divertirte. 💃🕺

Sin alcohol es mejor 👌🏼

Línea de la Vida 📞 800 911 2000

15/11/2023

15 de noviembre I Día Nacional contra el Uso Nocivo de Bebidas Alcohólicas 🚫🍷

Este día tiene el objetivo de concienciar sobre los efectos negativos que el alcohol puede tener en la salud física y mental.

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

La diabetes es una enfermedad prevenible y controlable

Acude a tu unidad médica con regularidad

Conoce más en ➡ https://bit.ly/3ucP61D

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

¡Comienza a moverte!

La actividad física es esencial en la prevención y tratamiento de la diabetes

Elige actividades que disfrutes y que puedas adaptar a tu nivel o condición física.

Conoce más en ➡ https://bit.ly/3ucP61D

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

¿Sabías qué?

Una alimentación saludable puede ayudarte a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

Conoce más ➡️ https://bit.ly/3ucP61D

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

Es importante controlar la diabetes para prevenir complicaciones.

Si tienes diabetes acude a tu unidad médica para que el personal de salud te apoye para el control de la misma

Conoce más en ➡ https://bit.ly/3ucP61D

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, es importante que acudas a tu unidad de salud.

La diabetes, una enfermedad prevenible y tratable

Conoce más en ➡ http://bit.ly/3UB2EME

15/11/2023

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

Los síntomas más comunes son el incremento en el volumen de o***a, sensación de sed y hambre, fatiga, pérdida de peso y cansancio. En ocasiones se acompaña de falta de visión y respiración rápida.

La diabetes, una enfermedad prevenible y tratable

Conoce más en ➡ http://bit.ly/3UB2EME

15/11/2023

14 de noviembre I Día Mundial de la 🩺

Este día es un recordatorio para crear conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud y la importancia de su prevención, diagnóstico y manejo.

Conoce más en ➡ http://bit.ly/3UB2EME

17/08/2023

¡Cuídate del Dengue! 🦟

12/09/2022

Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance. Busca ayuda profesional. 🔍 👩‍⚕

12/09/2022

👪 Papá, Mamá: acudan de inmediato al médico familiar ante la presencia de síntomas como fiebre, pérdida de peso y apetito, palidez, fatiga, sangrados o moretones continuos e inexplicables, puede ayudar a una detección oportuna. 🎗

12/09/2022

Enseña a las niñas y los niños la importancia del lavado de manos antes de comer y después de ir al baño. 💦🧼👏

12/09/2022

¿Cómo puedo protegerme a mí mismo(a) y a los demás de la ? 🤔

Conoce más en la siguiente postal:

12/09/2022

Septiembre | Mes de Concientización del Cáncer Infantil 💛, el cual se puede curar si se detecta a tiempo.
Si notas alguno de los siguientes síntomas en tus hijas o hijos, acudan de inmediato a la unidad de salud más cercana para una valoración.

12/09/2022

👶🏻🥬🥕🥦🍏🍊🍓🥭

Los hábitos saludables inician desde el nacimiento, pero tienen beneficios a lo largo de la vida.

08/09/2022

La educación es importante en todos los ámbitos, incluida la salud. ¡Mantente informado! 💊🧴

07/09/2022

4 Septiembre Día Mundial de la Salud Sexual ♂️♀️

05/09/2022

♂♀👨‍⚕ Tienes derecho a ejercer y expresar tu sexualidad de manera sana y sin presiones. ¡Cuídate!