07/11/2025
¿Cuántas veces has sentido que tú mismo te detienes cuando estás a punto de avanzar?
En este video te comparto una mirada desde la Terapia Breve Sistémica sobre cómo funciona el autosabotaje y qué puedes hacer para romper ese ciclo.
Mi enfoque parte de la idea de que no necesitas años de terapia para empezar a generar cambios reales. A veces, con nuevas perspectivas y estrategias concretas, puedes dar pasos firmes hacia la vida que deseas.
Si te identificas con lo que comparto y te gustaría trabajar tu proceso de forma personalizada, agenda una sesión conmigo.
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