Lunes 7am - 8pm Martes 7am - 8pm Miércoles 7am - 8pm Jueves 7am - 8pm Viernes 7am - 8pm Sábado 8am - 5pm Domingo 9am - 2pm

Rhianda

Centro de Restauración y Bienestar

11/11/2025

Rhianda no es solo un lugar, es una pausa.
Es reconectar con tu cuerpo, calmar tu mente
y recordar que cuidarte también es productividad. ✨

💆‍♀️ Restauramos tu cuerpo físico
🧠 Balanceamos tu sistema nervioso
🌱 Cultivamos hábitos reales de autocuidado

Esta semana únete a nuestra comunidad y vive lo que es sentirte restauradx 💫
Aprovecha la promo del Buen Fin y regálate esa energía que ya mereces. 💖

03/11/2025

fantasma confirmado 👻
vino a Rhianda, respiró, hizo ice bath y ahora vibra más alto que tú

aquí no venimos a escapar, venimos a regresar

03/11/2025

Comenzar no necesita perfección ni rituales complicados. Cada sesión es un espacio para reconectar contigo y tu cuerpo.
La constancia, no la duración, es lo que genera cambio real

01/11/2025

Si quieres conocer más del tema entre en el siguiente blog en nuestro sitio oficial. https://www.rhianda.mx/blog/equilibrio-sistema-nervioso-simpatico-parasimpatico/

31/10/2025

photo dump de pura buena vibra ✨
ceremonia maya, comunidad, fuego, risas, lágrimas lindas y mucha, mucha energía alta 🌞
gracias a todxs lxs que vinieron a compartir y sostener este espacio —esto es Rhianda en su esencia 🌿

si te lo perdiste, don’t worry 💫 vienen más ceremonias y experiencias donde puedes conectar, soltar y sanar.

29/10/2025

“Tu cuerpo pide RESTAURAR
Recupera energía, fortalece tu físico y equilibra tu bienestar. Terapias integrales que realmente ayudan.
Activa tu recuperación HOY .

27/10/2025

Tu respiración dice más de ti que tus pensamientos”
Aprender a respirar conscientemente no solo calma la mente: mejora tu concentración, regula tu energía y fortalece tu sistema nervioso. Da el primer paso hacia un bienestar real en Rhianda.

25/10/2025

“Tu espalda duele… y la culpa podrían tenerla tus pies 👀”
Muchos no saben que un pie débil o mal alineado puede generar dolor lumbar, rigidez y tensión en todo el cuerpo. En Rhianda trabajamos desde la base para que camines y vivas sin dolor.
📍 Condesa, CDMX – Empieza por tus pies, siente la diferencia

22/10/2025

👣💥 Tus pies son la base de todo tu cuerpo. Si no funcionan bien, tu espalda y postura lo resentirán.
Recupera la alineación y el movimiento natural con ejercicios y hábitos conscientes.

20/10/2025

✨ RAÍZ | Encuentro Sagrado en Rhianda ✨

Una experiencia íntima para reconectar con la tierra, el cuerpo y la comunidad.
Un llamado a volver al origen, al silencio y a la energía que nos sostiene. 🌿

Caminamos descalzos sobre flores, compartimos alimento, respiramos juntos.
Celebramos la semilla que crece dentro de cada uno — la fuerza, la calma, la raíz.

Un círculo de gratitud, movimiento y presencia para quienes fueron parte de Semilla y para quienes hoy desean sembrarse en Rhianda. 🌸

📅 Jueves 30 de octubre
🕕 6:00 p.m.
📍 Terraza Rhianda
💫 COVER: Invita a una persona especial contigo + Alimento o bebida para compartir en comunidad

20/10/2025

En Rhianda te acompañamos en tu recuperación postquirúrgica. Con valoración integral, planes personalizados de fisioterapia y hábitos de autocuidado, te ayudamos a restaurar tu movilidad, prevenir complicaciones y acelerar tu recuperación para que recuperes tu bienestar de manera segura y efectiva.😉

16/10/2025

Crea hábitos que transformen tu bienestar. Dormir bien, ejercitarte y comer equilibrado son clave para tu salud física y mental. ¡Da el paso de la mano de los expertos! ¡Contáctanos!

Dirección

Zamora 148
San Miguel Chapultepec
06140

Horario de Apertura

Lunes	7am - 8pm
Martes	7am - 8pm
Miércoles	7am - 8pm
Jueves	7am - 8pm
Viernes	7am - 8pm
Sábado	8am - 5pm
Domingo	9am - 2pm

Página web

http://www.rhianda.mx/

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