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Terapia de Nube

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🩷 Pedagogía-Coaching:

💜 Terapéutico
💜 Niños
💜 Adolescentes
💜 Parejas
💜 Padres y crianza

✨ Un espacio de calma, confianza y amor, donde juntos construiremos herramientas para tu vida y tus relaciones.

📞 WhatsApp 4151810500

03/12/2025

¿Cada cuándo estás presente?
✔ Silencio interno
✔ Respiración consciente
✔ Cuerpo relajado pero firme
✔ Apertura a sentir sin resistir
✔ Mirada amplia, no reducida al problema
✔ Conexión con algo más grande que el yo pequeño

✨ Estar presente es habitar tu cuerpo, tu respiración y tu momento actual, sin juicio, sin huir al pasado o futuro, para permitir que la vida —y el sistema— se expresen tal como son.
También es una habilidad que puedes desarrollar y disfrutar.

Si algo de esto resuena en ti contactame. Estoy a tu servicio Coach 📱4151810500

24/11/2025

💜Tomar a los padres, es un acto interno, tomar a los padres es:

1. Aceptar que de ellos viene tu vida, exactamente como fue.

2. Recibir la vida completa, no solo lo bueno ni solo lo idealizado.

3. Soltar la lucha interna contra lo que no pudieron dar.

4. Reconocerlos como los grandes y a ti como el/la pequeña.

5. Ver su humanidad, sin justificar y sin negar.

6. Soltar la fantasía del “papá/mamá perfectos”.

7. Hacer algo bueno con la vida recibida.

🌱Eso es tomar a los padres:
un movimiento de aceptación profunda que te libera, te ordena por dentro y te devuelve tu fuerza vital.

El coaching un gran aliado para integrar a los padres 💜🌱

11/11/2025

🌿 10 ejemplos de rutinas con propósito
---
🌞 Rutinas de la mañana

1. Despertar con intención:
“Abrimos los ojos para crear un día bonito.”
→ Propósito: iniciar con gratitud y disposición.

2. Vestirse con autonomía:
“Elegimos la ropa que nos hace sentir cómodos y listos.”
→ Propósito: fomentar decisión y autoestima.

3. Desayuno consciente:
“Comemos para nutrir nuestro cuerpo y tener energía para aprender.”
→ Propósito: conectar con el cuidado propio.

🏡 Rutinas durante el día

4. Ordenar después de jugar:
“Guardamos los juguetes para cuidar nuestro espacio.”
→ Propósito: enseñar responsabilidad y pertenencia.

5. Tiempo de aprendizaje:
“Ahora entrenamos nuestro cerebro con algo nuevo.”
→ Propósito: reforzar la curiosidad y el valor del esfuerzo.

6. Momentos de pausa:
“Respiramos y descansamos para seguir disfrutando.”
→ Propósito: enseñar autorregulación emocional.

🌙 Rutinas de la tarde y noche

7. Tiempo en familia:
“Platicamos cómo fue nuestro día y lo que más nos gustó.”
→ Propósito: fortalecer la conexión y comunicación.

8. Preparar la hora de dormir:
“Ordenamos, nos lavamos los dientes y preparamos el cuerpo para soñar bonito.”
→ Propósito: asociar el descanso con autocuidado y serenidad.

9. Lectura o cuento nocturno:
“Leemos para imaginar y aprender cosas nuevas.”
→ Propósito: fomentar la creatividad y vínculo afectivo.

10. Agradecimiento del día:
“Damos gracias por algo lindo que nos pasó hoy.”
→ Propósito: cultivar gratitud y bienestar emocional.
Terapia de Nube ☁️ Al servicio de la infancia y la crianza con amor. 💜

07/11/2025

💜A veces la vida nos cambia para siempre.
Después de una relación… después de un hijo… o después de una pérdida…
no volvemos a ser las mismas.

💜Y si no trabajamos todo eso con amor,
nos vamos desconectando de nosotras mismas.

💜Comenzamos a sentirnos vulnerables, con miedo,
nos exigimos más…
y dejamos de disfrutar lo que sí está aquí, en el presente,
anhelando la versión que fuimos antes.

💜El coaching con PNL nos ayuda a volver a nuestro centro, a recordar quiénes somos, a reconectar con el amor y con la vida.

✨ Porque no se trata de volver a ser la de antes…
sino de renacer en una nueva versión de ti misma, más consciente y más libre.

💜“Si algo de esto resonó contigo, quizá sea el momento de escucharte con más amor. 💗
Escríbeme por WhatsApp y caminemos juntas este proceso de transformación.” 415 181 0500

06/11/2025

💫 Qué es la Presencia
La presencia es el estado de coherencia entre cuerpo, emoción, mente y espíritu, donde estás totalmente en el aquí y ahora.
No solo se trata de “atención plena”, sino de una presencia relacional, donde influyes y te dejas influir de forma consciente por el entorno.

✨Para estar presente en tu día:

1. Respira y siente tu cuerpo
Haz una pausa, toma aire lento y nota cómo se mueve tu pecho o tu abdomen.
Sentir tu respiración te ayuda a regresar al aquí y ahora.

2. Mira con atención lo que te rodea
Observa los colores, sonidos o aromas a tu alrededor.
Cuando miras con curiosidad, tu mente se calma y entras en conexión con el momento.

3. Haz una cosa a la vez
Si comes, disfruta tu comida.
Si hablas, escucha de verdad.
Tu energía se vuelve más clara cuando no intentas estar en mil lugares al mismo tiempo.

💫 Estar presente es regalarte calma y conexión con la vida.

“Si algo de esto no resonó contigo, quizá sea el momento de aprender con más amor a estar presente 💗
Escríbeme por WhatsApp y caminemos juntas este proceso de transformación.” 415 181 0500

05/11/2025

Venir en pareja a un coaching con PNL tercera generación (también llamada PNL generativa o transpersonal) tiene beneficios profundos, tanto a nivel relacional como individual. Esta metodología no solo busca resolver conflictos, sino elevar la conciencia conjunta y crear un nuevo campo de conexión y amor consciente.

Aquí tienes los principales beneficios:

🌿 1. Crean un campo compartido de conciencia
La pareja aprende a conectar desde la presencia, el respeto y la energía compartida, más allá del ego o del pasado.

💬 2. Aprenden un nuevo lenguaje emocional y neuronal

Desarrollan una comunicación empática, consciente y no reactiva.

Identifican patrones inconscientes de lenguaje y comportamiento que sabotean la relación.

Aprenden a reprogramar su diálogo interno y el diálogo de pareja.

💞 3. Transforman heridas y lealtades familiares

Permite liberar cargas del sistema familiar que afectan la relación (culpa, repetición de patrones, roles invertidos, etc.).

🔥 4. Reconectan con el propósito del vínculo

Redescubren para qué están juntos en este momento de su vida, más allá del enamoramiento o los conflictos.

Trabajan en su visión compartida como pareja consciente, no solo en “arreglar problemas”.

🌸 5. Crecen individualmente dentro de la unión

Cada uno se responsabiliza de su parte del campo relacional.

Aprenden a ser dos seres completos que eligen caminar juntos, no dos mitades buscando completarse.

🕊️ 6. Sanan y renuevan el amor

Se reemplaza la dinámica de “culpa y defensa” por una de aceptación, perdón y co-creación.

Se reactivan emociones de ternura, confianza y admiración.

✨ 7. Despiertan la energía creadora de la pareja

La relación se convierte en un espacio espiritual de evolución, no solo afectiva o sexual.

Aprenden a generar juntos estados de flujo, creatividad y bienestar compartido.

Si algo de lo que aquí lees se conecta acon lo que tú y tu pareja quieren experimentar en su relación, entonces
💜Reserva tu proceso de coaching hoy, mi alma, mente y corazón están al servicio de la vida para acompañarlos. 🦋🌱⛅ 4151810500

03/11/2025

✅En la crianza con PNL no solo se dice, sino que se encarna con tono, presencia y coherencia.

Claves para potenciarlo:

1. Habla desde la curiosidad, no desde el juicio.

“¿Qué aprendiste de eso?” en lugar de “¿Por qué lo hiciste mal?”

🌱Modelas mentalidad de aprendizaje y resiliencia.

2. Usa el “aún” o el “todavía”.

🌱Transmite progreso: “Aún estás aprendiendo a escuchar tu cuerpo cuando te enojas.”

3. Describe recursos, no carencias.

“Tienes mucha creatividad, ¿cómo podrías usarla aquí?”

🌱Refuerza la identidad positiva.

4. Crea metáforas o historias de posibilidad.

“Cada vez que respiras profundo, tu calma crece como una luz dentro de ti.”

🌱El lenguaje simbólico guía al inconsciente infantil.

5. Conecta con el cuerpo.

Acompaña tus palabras con contacto suave, mirada amorosa o respiración compartida.

🌱Así el mensaje llega más profundo.

6. Haz preguntas generativas.

“¿Qué necesitas para sentirte más seguro?”

“¿Cómo sería si lo intentas de otra forma?”

🌻 Ejemplos prácticos

En lugar de:

> “Te dije que no gritaras.”
Prueba con:
“Respira, así tu voz puede salir más suave y clara.”

En lugar de:

> “Eso está mal.”
Prueba con:
“¿Qué podrías cambiar para que funcione mejor?”

En lugar de:

> “Siempre haces un desastre.”
Prueba con:
“¿Cómo podrías dejar tu espacio listo para jugar otra vez?”

✨ Resultado

Al usar el lenguaje de posibilidades:

Fortaleces la autoestima y la autoeficacia del niño.

Despiertas su pensamiento creativo.

Fomentas una relación basada en confianza y curiosidad.

Creas un entorno donde el error es parte del aprendizaje, no motivo de castigo.

Soy Isaura, Pedagoga y Coach mi alma al servicio del crecimiento.
Si sentiste este mensaje, escríbeme por WhatsApp y demos inicio a tu proceso de aprender a vincular te mejor con tus hijos. 415 181 0500

02/11/2025

🌺 Sanación con PNL (Tercera Generación)

💫 1. Qué la diferencia

Las tres generaciones de la PNL se pueden entender como niveles de evolución:

1. Primera generación: Cambio conductual.
👉 Técnicas para modificar hábitos o fobias.

2. Segunda generación: Cambio de creencias y emociones.
👉 Trabajo con submodalidades, reencuadres, línea del tiempo.

3. Tercera generación: Transformación sistémica y transpersonal.
👉 Integra cuerpo, mente, emociones, energía y conexión espiritual.

La sanación en este nivel no busca “reparar”, sino reintegrar: volver a sentirte completa/o, en coherencia con tu esencia.

“Tu alma siempre sabe cuándo es el momento de sanar. 🌿
📲Escríbeme al 415 181 0500 y comencemos este viaje de consciencia y amor propio.”⛅

29/10/2025

🌿 ¿Cómo reforzar con amor y fortalecer la autoestima de nuestros hijos?

1. Valora el esfuerzo, no solo el logro:
🌱“Se nota cuánto te esforzaste.”

2. Nombra cualidades positivas:
🌱“Qué responsable fuiste.” / “Eres muy creativo.”

3. Usa gestos afectivos:
🌱Sonríe, abrázalo, míralo con cariño.

4. Refuerza lo que quieres ver más:
🌱“Gracias por hacerlo sin que te lo pidiera.”

5. Conecta con emociones:
🌱“Debes sentirte orgulloso.” / “Pusiste mucho corazón en esto.”

6. Crea rituales de reconocimiento:
🌱Cada noche: “¿De qué te sientes orgulloso hoy?”

7. Sé congruente y sincero:
🌱Refuerza de forma constante y sin exagerar.

Reserva tu proceso estoy a tu servicio como coach.
☎️415 181 0500

29/10/2025

💪Activa la fortaleza desde la PNL

🌱1. Reencuadra lo difícil: Cambia el “¿por qué a mí?” por “¿para qué me sirve esto?”.

🌱2. Cuida tu diálogo interno: Sustituye frases limitantes por afirmaciones de poder.

🌱3. Ancla tu fuerza: Recuerda un momento donde fuiste fuerte y asócialo a un gesto (puño, mano en el pecho).

🌱4. Modela fortaleza: Observa a alguien resiliente y replica su actitud y pensamiento.

🌱5. Visualízate fuerte: Imagina cómo enfrentas con calma y decisión cualquier reto.

🌱6. Abraza tu vulnerabilidad: Sentir no te hace débil; te hace humana y congruente.

🌱7. Crea tu mantra: Repite frases como “Soy más fuerte de lo que creo” o “Mi historia me hizo sabia”.

La PNL no es una receta, es un aprendizaje permanente y una práctica constante para aprender a activar los recursos internos que hay en ti desde la alineación con tu congruencia.
Aprende esta herramienta en tu proceso de Coaching. Estoy a tu servicio como Coach.
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