Finisterra Spa & Salon

18/10/2023

Terapia Acuática by Luis Rodríguez, Spa Specialist: Watsu + Janzu!!!

28/09/2023

>>Esto es lo que me dijo el yogui Raman: "En Sivana, donde el tiempo parece detenerse, tal vez te preguntes qué puede esperar alcanzar un grupo de sabios sin posesiones materiales... pero lo que uno persigue no ha de ser necesariamente algo material. Personalmente, mis objetivos son conseguir la serenidad, el autodominio y el esclarecimiento. Si cuando llegue al final de mi vida he fracasado en ello, seguro que moriré insatisfecho."

Del mismo autor del libro "El club de las 5 de la mañana", el Humanista Robin Sharma. ✨

29/08/2023

Táctica #6. El protocolo de los dos masajes (P2M):

Los más recientes estudios científicos, han demostrado que la terapia de masajes es una técnica que genera mejoras significativas en el rendimiento cerebral, el humor, la capacidad de combatir el estrés y en términos de bienestar general.

Además, los beneficios de un masaje incluyen: La reducción de la tensión muscular; alivio del dolor mediante mensajes antiinflamatorios que se envían a las células musculares; y un notable aumento en las señales de éstas para que produzcan más mitocondrias (Más energía física).

La clave es someterse a un Masaje de Tejido Profundo (Nuestra Especialidad), en vez de a un sencillo masaje relajante (Que en cualquier lugar encuentras). Esta práctica reduce el estrés, mejora la salud y maximiza la esperanza de vida.

Robin Sharma, también autor del Best Seller "El monje que vendió su ferrari", afirma que debemos incluir dos masajes de 90 minutos en nuestra agenda semanal!!!

Quizás te excuses diciendo que estas demasiado ocupado y que no te puedes permitir el tiempo de darte dos largos masajes todas y cada una de las semanas... de hecho, dado los beneficios probados de este protocolo para la actitud, la mente, la alegría, la salud y la longevidad, la verdad es que, lo que no te puedes permitir de ninguna manera es no tener el hábito!!!

Sharma cierra el punto tajantemente: Dos masajes de noventa minutos a la semana te costarán un montón de dinero... Morirte te va a salir más caro.

'Las 10 tácticas para ser un genio', del libro "El club de las 5 de la mañana" del Humanista Robin Sharma. ✨

10/04/2022

10/04/2022