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El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres en México 🎀 Sin embargo, detectarlo a tiempo pue...
13/10/2025

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres en México 🎀 Sin embargo, detectarlo a tiempo puede salvar vidas.

La autoexploración a partir de los 20 años y la mastografía desde los 40 años, incluso sin síntomas, son claves para una detección oportuna.

👩‍⚕️ Prevenir, revisarte y acudir a tus estudios no solo es salud, ¡es amor propio! 💕

Haz de la detección temprana un hábito de vida.
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

¿Dolor de cabeza al final del día? 😣 Tal vez no es cansancio… son tus ojos pidiendo ayuda 👀Pasamos horas frente a pantal...
13/10/2025

¿Dolor de cabeza al final del día? 😣 Tal vez no es cansancio… son tus ojos pidiendo ayuda 👀

Pasamos horas frente a pantallas sin notar que nuestra vista se resiente. Si los dolores de cabeza, el ardor o la vista borrosa son frecuentes, quizá sea momento de revisar tu salud visual.

En Costamed te ayudamos a ver con claridad 🤓✨
👉 15% de descuento + examen de la vista gratis*
📍 Disponible en Costamed Cozumel
📅 Vigente hasta el 31 de octubre de 2025
📞 Previa cita al 987 872 9400

Costamed, siempre cerca de ti 🩺

13/10/2025

¿Qué se debe sentir al palmar las mamas durante la autoexploración? ✋🌸

Nuestra especialista en ginecología y obstetricia, la Dra. Michel García, nos explica cómo llevar a cabo este procedimiento y cómo estar alertas de las señales que podrían evidenciar un cambio que debe atenderse con un profesional para descartar cualquier anomalía.

La autoexploración es un acto de amor propio que debe ser parte de nuestra rutina 📅

Costamed, siempre cerca de ti 🩺

La detección temprana marca la diferencia 👩‍⚕️🏥Un tumor del tamaño de un guisante puede detectarse en una mastografía, m...
12/10/2025

La detección temprana marca la diferencia 👩‍⚕️🏥

Un tumor del tamaño de un guisante puede detectarse en una mastografía, mucho antes de que sea perceptible al tacto.

🔹 Mastografía: detecta desde los 0.3 cm
🔹 Exploración clínica: detecta desde los 0.8 cm
🔹 Autoexploración: detecta desde los 5 cm

Mientras más pronto se detecte, mayores son las posibilidades de un tratamiento exitoso.

Haz de la prevención un hábito 💗
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

12/10/2025

Lo que debes saber sobre la autoexploración ✋🌺

La Dra. Michel García, especialista en ginecología y obstetricia, nos explica la importancia de hacer de esta práctica de autocuidado, un hábito 👩‍⚕️✨

Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Cuidarte también es una forma de amor propio 💕Adoptar hábitos saludables puede reducir el riesgo de cáncer de mama y mej...
11/10/2025

Cuidarte también es una forma de amor propio 💕

Adoptar hábitos saludables puede reducir el riesgo de cáncer de mama y mejorar tu bienestar general.

🍎 Mantén una alimentación equilibrada
🏃‍♀️ Realiza actividad física regularmente
🚭 Limita el consumo de alcohol y tabaco

Pequeñas acciones diarias pueden marcar una gran diferencia en tu salud. Haz de la prevención parte de tu rutina.

Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Muchos esperan a sentir molestias para acudir al médico… pero en la mayoría de las enfermedades, los síntomas aparecen c...
10/10/2025

Muchos esperan a sentir molestias para acudir al médico… pero en la mayoría de las enfermedades, los síntomas aparecen cuando el problema ya está avanzado 🤕🏥

👩‍⚕️ En Costamed contamos con paquetes preventivos adaptados a cada etapa de la vida, para que cuides lo más valioso: tu salud.

📅 Agenda tu cita aquí: ☎️ 987 872 9400
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Ver con claridad también es salud 👓✨¿Tienes molestias al leer, trabajar frente a la pantalla o enfocar de lejos? Podrías...
10/10/2025

Ver con claridad también es salud 👓✨

¿Tienes molestias al leer, trabajar frente a la pantalla o enfocar de lejos? Podrías necesitar una valoración visual... y esta es tu oportunidad.

En Costamed Cozumel te invitamos a aprovechar:
✅ 15% de descuento en lentes
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🗓️ Vigente hasta el 31 de octubre de 2025
📍Promoción exclusiva para residentes de Quintana Roo

👁️‍🗨️ Cuida tu visión y siente la diferencia.
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Costamed, siempre cerca de ti 🩺

En el Día Mundial de la Salud Mental recordamos que cuidar de nuestras emociones es tan importante como cuidar de nuestr...
10/10/2025

En el Día Mundial de la Salud Mental recordamos que cuidar de nuestras emociones es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo.

La ansiedad, la depresión o el insomnio no son debilidades: hablarlo y buscar apoyo profesional es un acto de valentía que abre la puerta al bienestar 🌿🧠

Tu salud mental importa✨
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Detectar a tiempo puede salvar vidas 🌸🎀Conocer los posibles síntomas del cáncer de mama y prestar atención a los cambios...
09/10/2025

Detectar a tiempo puede salvar vidas 🌸🎀

Conocer los posibles síntomas del cáncer de mama y prestar atención a los cambios en tu cuerpo es una forma poderosa de cuidar tu salud.

Si notas bultos, secreciones, dolor persistente o cambios en la piel, no lo ignores.

Consulta a tu médico y realiza tus estudios preventivos. La detección temprana hace la diferencia. 💗
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Este mes lo dedicamos a tu bienestar, a tu fuerza y a tu salud 🧘‍♀️✨El Check Up Femenino de Costamed Cozumel está diseña...
09/10/2025

Este mes lo dedicamos a tu bienestar, a tu fuerza y a tu salud 🧘‍♀️✨

El Check Up Femenino de Costamed Cozumel está diseñado para ayudarte a monitorear tu salud de manera integral, práctica y confiable.

🔎 Incluye:
✔️ Papanicolaou
✔️ Ultrasonido mamario
✔️ Exploración mamaria
✔️ Consulta ginecológica
✔️ Consulta dental

✨ Un momento para ti. Una decisión por tu bienestar.
💰 $1,935 MXN | Vigente hasta el 31 de diciembre del 2025
📞 Agenda al 987 872 9400

No hay mejor forma de demostrar amor propio que cuidarte desde adentro.
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Visión, recordando la importancia de cuidar nuestros ojos y realizar revisiones pe...
09/10/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Visión, recordando la importancia de cuidar nuestros ojos y realizar revisiones periódicas 👁️✨

La salud visual es clave para mantener nuestra calidad de vida, prevenir complicaciones y disfrutar plenamente del mundo que nos rodea 🌍💙

Cuida tu visión, cuida tu futuro.
Costamed, siempre cerca de ti 🩺

Dirección

Calle 1 Sur No. 101 Col. Adolfo Lopez Mateos
San Miguel De Cozumel
77640

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+529878729400

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