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Nutriibren

__Nutrióloga, ISAK ll CP12279277
__Instr. Método Pilates (Reformer•Mat)

31/12/2025

grx a la comunidad de .mty por la paciencia este año en pausa, nos vemos el 2026 les prometo que valdrá la pena 💫✨

29/12/2025

por un bristol en 3-4, amen✨2026✨

25/12/2025

24/12/2025

no mija puues ni que tu dieta fueran tamales todo el año 🥲✨🫠

23/12/2025

si bb xq todos necesitamos jugo verde y ayuno 🪄✨

08/12/2025

Vamos bien, estoy lista para el 2026 :)

29/11/2025

¿Qué puedo obtener de la ensalada de manzana ? 🎄

Personalmente soy fan de este postre por mi que se quede todo el año 🙌

✍️NOTA
las cantidades que vienen en los alimentos NO son para hacer la receta, son los equivalentes que puedes intercambiar entre otro alimento de ese grupo, por ejemplo 1 pza de manzana es lo mismo que 1/2 tza de piña ✨

29/11/2025

¿Qué puedo obtener de la ensalada de manzana ? 🎄

Personalmente soy fan de este postre por mi que se quede todo el año ✨🙌

26/11/2025

el rap de la ensalada de manzana con voz de ardilla ✨

comunidad les dejo el link de la primer parte por si quieren escucharlo con calma en tiktok estoy como

https://vt.tiktok.com/ZSfaEkgLL/

20/11/2025

Ayer fue mi 1er aniversario dando clases de , mi mayor logró fue hacer que mi mamá viera el ejercicio como algo sostenible; estoy muy feliz de enseñar un método que valora y honrra el cuerpo desde la capacidad fisica 🙌

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