Lunes 11am - 10pm Martes 4pm - 10pm Miércoles 11am - 8pm Jueves 4pm - 10pm Viernes 11am - 10pm Sábado 10am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103635101826951/

Unalome - Psicología

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Unalome - Psicología

Asesoría psicológica y emocional. Te ayudamos a darle plenitud en esta área a los diversos procesos de la vida cotidiana.

25/02/2026

Esto puede suceder en relaciones que ya llevan varios años, ya que en muchas ocasiones se busca que exista la chispa de aquellos primeros encuentros donde todo es novedad.

Sin embargo, en ocasiones puede que todo sea una rutina que sucede una y otra vez, que más que aportar, se puede llegar a convertir en algo que suma a la frustración ya que quizá se deja de sentir esa emoción o entusiasmo.

Será importante revisar y comunicarse entre ambos sobre el sentir acerca de la relación, debido a que de esta manera se podría encontrar cómo volver a reactivar la montaña rusa de emociones, o también decidir tomar distancia recordando que el amor a parte de ser un sentimiento, puede llegar a ser una decisión

Agenda tu sesión hoy.
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

24/02/2026

A lo largo de la vida vamos formando amistades en distintos espacios: en el trabajo, la escuela, la vida social… y a diferencia de la familia, a los amigos los elegimos. 🤍

Con el paso del tiempo es natural que algunas amistades cambien: quizá ya no compartimos los mismos intereses, ritmos o ideales, y también pueden llegar personas nuevas con quienes conectamos de otra manera.

Cada vínculo atraviesa etapas, y será decisión de cada quien elegir si desea nutrirlo, transformarlo o permitir que se vaya diluyendo con el tiempo. En algunos casos, el distanciamiento puede surgir a partir de situaciones que nos lastimaron, y eso también es válido.

Por eso, es importante tener claro qué esperamos de nuestras amistades y, si deseamos conservarlas, atrevernos a hablarlo. La comunicación abre la posibilidad de que ambas partes aporten lo necesario para que el vínculo crezca, se fortalezca o encuentre una nueva forma de existir.

Agenda tu sesión hoy.
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

23/02/2026

🧠🧡 En Unalome brindamos servicios para diferentes necesidades de terapia:

* Terapia para adolescentes
* Terapia para adultos
* Terapia para parejas

Sabemos que cada persona vive procesos distintos, por eso en la primera sesión revisamos tu motivo de consulta y evaluamos qué modelo terapéutico se ajusta mejor a tu caso. ✨

💰 Costo por sesión: $500 pesos.

Si deseas agendar tu primera cita o recibir más información, puedes enviarnos mensaje directo.

Estamos para acompañarte en tu proceso 🤍

Agenda tu sesión hoy.
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.
#

21/02/2026

🐾 Ellos no hablan, pero siempre están. Te acompañan, te alegran el día y muchas veces se convierten en nuestro lugar seguro, te hacen sentir en casa.

Hoy es el pretexto perfecto para darles un abrazo extra, un premio y mucho amor. ❤️

Agenda tu sesión hoy.
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

18/02/2026

"Fué la gota que derramó el vaso." Es muy común escuchar esta frase cuando nos encontramos en una situación que se ha vuelto muy estresante para nosotros y de repente lo "peor" sucede, sin embargo, habría que cuestionarnos algunos detalles importantes como, ¿Realmente es lo peor que pudo pasar? ¿Por qué tuve que esperar a que esto llegará al punto de explotar? ¿Qué me hizo estar en esta situación?

No es fácil admitir cuando una situación nos hace perder el control o cuando algo nos hizo perder la paciencia, sin embargo, lo más importante aquí es entender que nos estábamos forzando a mantener y por qué lo estábamos haciendo. Ninguna situación tendría que ser aguantada al punto que nos cause angustia, temor, enojo y frustración estarla manteniendo.

Por ello en ocasiones tenemos que celebrar esa situación o persona que nos hizo decir "basta!, hasta aquí" ya que eso nos dio la posibilidad de marcar un limite, quizás no en la forma que nos gustaría, pero eso es siempre algo que podemos corregir, el no obligarnos a soportar algo hasta que la ultima gota derrame nuestras emociones.

¡Agenda tu sesión hoy!
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

16/02/2026

El amor no correspondido puede doler, confundir y hacernos cuestionar nuestro valor… pero sentirlo no significa que haya algo mal en ti. 💫�

A veces, amar también implica aceptar que no siempre será en la misma dirección, y eso no invalida lo que sentiste ni lo que eres.

Permítete sentir, poner límites y cuidarte. Cada experiencia afectiva deja aprendizajes que nos acercan a vínculos más sanos y recíprocos.�Recordar esto también es una forma de amor propio. 🤍

Si lo necesitas, hablarlo en un espacio seguro puede ayudarte a transitarlo con mayor claridad y calma.

Agenda tu sesión hoy.
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

16/02/2026

El amor no termina el 14 de febrero.

�También vive en los pequeños gestos que tienes contigo todos los días.

✨ No necesitas demostrar tu valor a nadie.
�✨ Descansar también es productivo.�
✨ Poner límites es una forma de cuidarte.�
✨ Hablarte con amabilidad cambia más de lo que imaginas.�
✨ Tú también mereces paciencia, tiempo y ternura.

El amor propio no es egoísmo, es presencia contigo. 🍫💗

Agenda tu sesión hoy.
Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

14/02/2026

💘 El amor se vive de muchas formas. 💘

Celebramos todas las que suman. Es amistad, amor propio y vínculos que se cuidan todos los días. Es un buen día para celebrar el cariño, el respeto y las relaciones que nos hacen sentir bien.

Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

12/02/2026

Cuando hablamos de amor, casi siempre pensamos en una pareja: romance, citas, detalles y abrazos. Pero pocas veces recordamos que el amor también vive en la amistad.
Es natural que al iniciar una relación el vínculo sea intenso y queramos pasar la mayor parte del tiempo con esa persona. Sin embargo, cuando ese apego nos lleva a alejarnos de nuestros amigos, podemos estar descuidando una parte esencial de nuestra red de apoyo.

El equilibrio es clave. Una pareja no reemplaza a las amistades, así como las amistades no sustituyen a una relación amorosa. Cada vínculo cumple una función distinta y valiosa en nuestra vida.

Los amigos nos ofrecen estabilidad, complicidad y lealtad; son testigos de nuestra historia y sostén en momentos difíciles. Una amistad puede ser tan significativa como una relación de pareja, aunque el amor que las une tenga una forma diferente.

Amar también es saber integrar, no sustituir. 💛

Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

10/02/2026

💗 San Valentín también es una oportunidad para hablar de amor en casa

En vísperas del Día de San Valentín, el amor comienza a estar más presente en conversaciones, redes sociales y relaciones. Y aunque muchas veces se piensa que los adolescentes “aprenderán sobre el amor viviéndolo”, o que como madres y padres no siempre se tienen todas las respuestas, este puede ser un gran momento para acompañarlos.

Hablar de relaciones no siempre es sencillo. A veces cuesta aceptar que ya no son tan pequeños y que empiezan a sentir interés, cariño o amor por otras personas. Además, abrir esta conversación implica también tocar temas como emociones, vínculos, límites y, eventualmente, sexualidad.

Algunas claves para acompañarlos de forma sana pueden ser:
- Mostrar interés genuino por lo que comparten, sin invadir su privacidad ni forzar la conversación.
- Normalizar que no siempre las cosas salen bien y que el rechazo o la decepción también forman parte del aprendizaje emocional.
- Predicar con el ejemplo: lo que decimos y lo que hacemos en casa también educa sobre el amor.
- Estar atentos a la información que reciben en redes sociales e internet, para ayudarles a comprenderla y dimensionarla.
- Hablar con claridad, usando un lenguaje que puedan entender y que valide sus pensamientos y sentimientos.
- Conversar sobre señales de maltrato en el noviazgo, para que puedan identificarlas y evitar reproducirlas.
- Establecer límites claros y acordes a su edad, explicando el porqué y cómo manejar ciertas situaciones.
- Escuchar lo que tienen que decir, darles su lugar y reconocer que su voz importa es una forma poderosa de acompañarlos. Educar sobre el amor no es controlar, es guiar.

Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

09/02/2026

Cuando nos interesa alguien, no siempre buscamos lo mismo. Puede pasar que la otra persona no quiera una relación formal… o que seamos nosotros quienes no la desean. Y eso, por sí mismo, no está mal.

Lo importante es entender que “no algo serio” puede significar cosas muy distintas para cada persona. Por eso, hablarlo a tiempo es clave para evitar expectativas, confusiones y posibles heridas emocionales.

Elegir una relación sin compromiso no implica ausencia de respeto. Aun cuando no exista un acuerdo a largo plazo, la honestidad, los límites claros y el cuidado emocional siguen siendo fundamentales.

También vale la pena preguntarnos si realmente podemos sostener ese tipo de vínculo sin lastimarnos en el proceso. Revisar lo que sentimos, lo que esperamos y hasta dónde podemos llegar nos ayuda a tomar decisiones más conscientes y responsables con nosotros mismos y con los demás.

Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

06/02/2026

Cuando hablamos del perdón, solemos caer en la idea que le estamos haciendo un favor a la persona que nos lastimo, en cambio, ignoramos los beneficios personales que esto puede darnos. Es normal que haya situaciones que se vuelvan muy complicadas de imaginar cómo podrían perdonarse, pero eso no significa que sea imposible.

Al hablar del perdón, solemos creer que implica olvidar o ignorar lo que sucedió, sin embargo, es todo lo contrario, ya que significa aprender a reconocer cuáles son nuestros límites y hasta dónde y cómo estamos dispuestos a defender nuestras emociones.

Para lograr perdonar alguna situación que nos dañó, requiere indagar qué se lastimó, el ego, el autoestima, la confianza, o qué cosas fueron dañadas en el proceso y como podemos repararlas, es cierto que nosotros no causamos el daño, pero solo nosotros sabremos que necesitamos para estar bien de nuevo.

Perdonar implica entonces aceptar que un daño sucedió, que quizás esa persona no se dio cuenta del daño que estaba causando en nosotros, es decir, no sabia que estaba rompiendo y entender que aceptando que algo se daño nos permite repararlo con mayor fuerza para mejorar, y que cada vez sea más difícil que algo o alguien nos lastime.

Unalome Psicología
📲 81 2501 3944 / 📌 Río Conchos #308 Col. Riberas de las Puentes, San Nicolás de los Garza, N.L.

Dirección

Rio Conchos 308 Col. Rivera De Las Puentes
San Nicolás De Los Garza

Horario de Apertura

Lunes	11am - 10pm
Martes	4pm - 10pm
Miércoles	11am - 8pm
Jueves	4pm - 10pm
Viernes	11am - 10pm
Sábado	10am - 5pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Unalome - Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.