Dr. Riky Luis Angiologo Monterrey

02/12/2025

¡Respondiendo a sus dudas sobre la Nariz Seca! 👃💧 Aquí les dejo el resumen para mantener su nariz sana y sin molestias:
1️⃣ Geles Nasales: Son la mejor opción. Busquen ingredientes como ácido hialurónico o pantenol.
2️⃣ Lavados Nasales: Sí ayudan a limpiar y humectar, prefiere soluciones isotónicas.
3️⃣ Ambiente: Un humidificador en casa hace maravillas.
🚫 Ojo: Eviten introducir cremas grasosas o aceites profundamente.
👇 ¿Qué otro síntoma nasal les molesta con el clima? Los leo en los comentarios.
⚠️ Descargo: Contenido informativo, no sustituye la consulta médica. Si hay sangrado frecuente, acude a valoración.

29/11/2025

28/11/2025

¿El frío te enferma? ❄️ No exactamente. Los virus necesitan ayuda para entrar, y el invierno les da las condiciones perfectas: aire seco que rompe tus barreras nasales y espacios cerrados. 🦠🏠
¡Cuida la humedad de tu ambiente y ventila tus espacios!
Sigueme para más ciencia médica explicada fácil. 🩺✨
Descargo de responsabilidad: Este contenido es informativo y no sustituye la consulta médica profesional.

27/11/2025

Ignorar una úlcera en la pierna no es una opción. Estas heridas abiertas pueden volverse crónicas, causar infecciones graves e incluso llevar a complicaciones como daño profundo en los tejidos o amputación. Cuida tu salud vascular y actúa a tiempo.



Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/xo3tJM
Visita mi página: https://clinicavenasana.com/
No. de cédula: 08733178 12474614 12894217
Dr. Riky Luis Pérez Lucas

25/11/2025

🧀💊 Tu guía rápida de Vitamina K₂: Comida vs. Suplementos
Respondiendo a : La K₂ es el "GPS" que dirige el calcio a los huesos, pero es difícil de encontrar en la dieta moderna. Aquí tienes tus fuentes principales:
🛒 Lista del Súper:
• Quesos curados (Gouda, Brie) 🧀
• Yemas de huevo (de pasto) 🍳
• Hígado y vísceras
• Natto (Soja fermentada) 🥢
💡 Tip de Experto: Si tomas suplemento, busca la forma MK-7 y tómalo SIEMPRE con grasa para que se absorba.
⚠️ IMPORTANTE: Si usas anticoagulantes (ej. Warfarina), no te suplementes sin permiso médico. Interfieren entre sí.
👇 Guarda este video para tener la lista a mano.
Descargo: Contenido educativo, no sustituye consulta médica.

22/11/2025

🦴❤️ ¿Tomas calcio? ¡CUIDADO!
Tomarlo solo puede ser contraproducente. El calcio necesita a la Vitamina D₃, K₂ y Magnesio para saber que debe ir a tus huesos y NO a tus arterias. El equilibrio es TODO.
​¿Conocías la importancia de la K₂? ¡Comenta abajo!
​⚠️ Descargo de responsabilidad: Este contenido es puramente educativo y no sustituye una consulta médica. Consulta siempre a tu profesional de la salud antes de hacer cambios en tu suplementación. ​

14/11/2025

🩺 ¿El IMC lo es todo para la obesidad? ¡Ya no!
​La ciencia propone un nuevo diagnóstico [1] que va más allá del peso. Ahora se enfoca en 2 pasos:
​Identificar exceso de grasa (¡con cinta métrica! 📏)
​Clasificar su impacto (Obesidad "Clínica" vs. "Preclínica").
​¿Qué opinas de este nuevo enfoque? ¡Te leo en comentarios! 👇
​Descargo de responsabilidad: Este contenido es educativo y no sustituye una consulta médica profesional. ​

13/11/2025

El linfedema es una acumulación crónica de líquido linfático, causada por daño o bloqueo en el sistema linfático. A diferencia de una hinchazón ocasional, el linfedema:

Es persistente y progresivo
Suele afectar una extremidad (brazo o pierna)
Puede causar sensación de pesadez, piel engrosada o endurecida
No mejora solo con reposo o elevación

🔍 Detectarlo temprano permite controlar los síntomas y evitar complicaciones como infecciones o pérdida de movilidad.



Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/xo3tJM
Visita mi página: https://clinicavenasana.com/
No. de cédula: 08733178 12474614 12894217
Dr. Riky Luis Pérez Lucas

12/11/2025

🩺 ¡Que no te engañen! Un título colgado en la pared o un perfil popular no es suficiente. Comprueba la Cédula Profesional de tu médico ANTES de cualquier procedimiento.
​✍️ Comenta "SEGURO" si ya sabías cómo verificarla o "NO SABÍA" si aprendiste algo nuevo.
​⚠️ *Descargo de responsabilidad: Este contenido es puramente informativo y no sustituye una consulta profesional. ​

08/11/2025

La Eutanasia en México 🇲🇽 NO es legal, pero la Voluntad Anticipada SÍ. 🤯 Conoce la diferencia clave para ejercer tu derecho a una muerte digna y sin ensañamiento terapéutico. Es fundamental entender la Ortotanasia (dejar de prolongar el sufrimiento) para tomar decisiones informadas.
​➡️ ¿Conocías esta diferencia legal? Déjanos un comentario y comparte con alguien que deba saberlo.
​Disclaimer Médico: Este contenido es meramente informativo y educativo. Consulta siempre a un notario y a un especialista en cuidados paliativos para firmar tu documento de Voluntad Anticipada.
​

04/11/2025

🩺 ¿Tu jornada laboral te está poniendo en riesgo? Trabajar horas extra de forma crónica no solo agota, ¡aumenta el riesgo de ictus y problemas de corazón! 💔 La ciencia (OMS/OIT) es clara sobre el límite de 55 horas.
​💬 ¿Cuántas horas trabajas a la semana? ¡Te leo en comentarios!
​*Descargo: Este video es informativo y no sustituye una consulta médica. La información se basa en evidencia científica actual (PMID: 34011457).
​

31/10/2025

🩺 ¿Poner saliva en las heridas? ¡Detente! 🚫 Este mito popular es más peligroso de lo que crees. Te explico por qué el agua y el jabón siempre serán tus mejores aliados. 👉 Comparte este video para cuidar a los tuyos y sígueme para más consejos de salud basados en ciencia. Disclaimer: Este contenido es educativo y no sustituye la consulta médica profesional.