Lunes 9am - 6pm Martes 9am - 6pm Miércoles 9am - 6pm Jueves 9am - 6pm Sábado 11am - 3pm

Nutrete100

No te pongas a dieta, aprende a comer sano y rico con nuestros planes de alimentación personalizados y empieza a mejora tu calidad de vida.

Atención a niños, adolescentes y adultos.

22/11/2025

Si te gusta el cafecito pero quieres opciones que no afecten tu peso te dejo estas opciones

22/11/2025

Ah bueno 😅

13/11/2025

2 opciones de desayuno saludable
tú cual prefieres?.

13/11/2025

Ups 😬

07/11/2025

Cubitos de consomé 100% naturales
Ingredientes:

2 zanahorias
1 pimientos rojo
1 cebolla
1 cabeza de ajo
4 varas de apio
1 manojo de cilantro
Medio manojo de perejil
1/4 taza sal de mar
2 cdas ajo en polvo
2 cdas comino molido
2 cdas paprika
1 cda oregano
1 cda curcuma
1/2 litro de caldo de pollo

Sofríe los vegetales junto con el ajo a excepción de los que tienen hoja y una vez que estén doraditos agrega los que tienen hoja, sigue sofriendo durante dos minutos y agrega el caldo de pollo, tapa y deja hervir. Una vez que hierva pasa todo a la licuadora, licúa muy bien y vierte la mezcla en un refractario grande, mete a congelar, espera de 4 a 6 horas.

Una vez congelados saca del molde y parte en cuadritos y listo vas a tener tus cubitos.

Mantener en congelación, salen muchísimos y duran meses, sazona tu arroz y caldos con ellos.

30/10/2025

Recuerda que no te vas a morir por comer un pan de mu**to 😅.

Las tradiciones si pueden morir 👇👇

Recuerda disfrutar siempre tu comida
Agradecer el pan de cada dia ( que no sea literal)
Realiza ejercicio o muévete durante el dia
Y sobre todo NO sientas culpa .

Y tú, ya comiste tu panecito ?

30/10/2025

MÚSICA CON PODER NEUROLÓGICO:

-Si padeces Insomnio: escucha los Nocturnos de Chopin, Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy, 1492 la Conquista del Paraíso de Vangelis, música de cuencos, de cantos de ballenas o el Canon en Re de Pachelbel.

- Si tienes Hipertensión: no dejes de escuchar Las cuatro estaciones de Vivaldi, Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart, Música acuática de Haendel, el Concierto para violín de Beethoven, sonidos de flautas y la Sinfonía nº8 de Dvorak.

- Cuando sientas Ansiedad: escucha el Concierto de Aranjuez de Rodrigo, Las cuatro estaciones de Vivaldi, La sinfonía Linz, k425 de Mozart o música de Gongs… el propio sonido de tu respiración o de tu corazón (con un estetoscopio) podrá calmarte.

- Dolor de Cabeza: escucha Sueño de Amor de Liszt, la Serenata de Schubert, el Himno al Sol de Rimsky-Korsakov, el sonido de las olas del mar o un río correr podrá ayudarte mucho… el sonido de delfines en libertad se sabe que calma estos dolores también.

- Si requieres de Energía: escucha la suite Karalia de Sibelius, la 9a de Beethoven, la Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tchaikovsky, la Obertura de Guillermo Tell de Rossini o bien sonido de tambores chamánicos.

Más música, menos medicinas.

30/10/2025

“un ELOTE le ponen mayonesa y queso y lo dan a 40 PESOS y nosotros lo sembramos ,regamos y recolectamos , y nos quieren pagar 5 pesos “

Que opinas?

16/10/2025

16 de Octubre Dia Mundial de la alimentación

13/10/2025

Mes rosa

11/10/2025

EL INFLUENCER QUE DECIDIÓ NO VENDERSE 🇲🇽

RECONOCIENDO LA DIGNIDAD

Usuarios en redes sociales han notado que, el creador de contenidos Rafita Carbajal fue el único que no cedió ante presiones y compartió información verdadera sobre Electrolit, mientras muchos otros prefirieron decir solo lo que les convenía

29/09/2025

Prepara con tiempo tu lista de alimentos de tu nueva semana eso te permite comer sano, rico y que tengas todo a la mano. ✨️

Dirección

San Nicolás De Los Garza
66414

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Sábado	11am - 3pm

Página web

https://mx.farmasi.com/rocioespronceda

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrete100 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.