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Centro de Bienestar

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Centro de Bienestar

Terapia manual. Rehabilitación de lesiones. Traumatismos
Dolor de hombro, dolor cervical, dolor de nervio ciático, etc. Masaje relajante, descontracturante.

Electroterapia.

06/02/2022

Dando continuidad a los post anteriores y recordando que cada terapia nunca podra tener un protocolo pues se evitaría el razonamiento clínico y cada persona es un mundo

04/02/2022

Continuación sobre los ligamentos de la rodilla.

04/02/2022

Aquí algo de información respecto a la rotura de ligamentos cruzados anterior y posterior. Durante los siguientes días estaré complementando información acerca de los ligamentos laterales y la recuperación.

28/01/2022

Lo importante es empezar!!
Realizar ejercicio es importante para conseguir una vida saludable, no es lo mismo tener muchas actividades y “no parar en todo el día” a realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día.

26/01/2022

En esta pirámide se encuentran plasmados los aspectos más importantes que se tienen que tener en cuenta cuando se trabaja con ejercicio terapéutico. Más adelante abordaremos cada uno de manera individual!

18/01/2022

Propuesta de ejercicios para hombro.

16/01/2022

Terapia manual, rehabilitación de lesiones, dolor de hombro, cervicales, dolor lumbar, del nervio ciático, masaje descontracturante....

16/01/2022

El día de ayer publique un post sobre los beneficios de realizar ejercicio, el día de hoy es el caso contrario ¿qué riesgos existen al llevar una vida sedentaria?

16/01/2022

Se sabe que la lista de beneficios qué hay en el ejercicio terapéutico es enorme! Aquí te dejo algunos que considero son importante saberlos:

14/01/2022

¿Dolor de ciática? Prueba con estos ejercicios!

12/01/2022

¿Tienes dolor en en el cuello? Prueba con estos ejercicios!
2 series de 15-20 repeticiones
Cuando vamos a buscar el rango extra de movimiento mantenemos la resistencia 30 segundos por lado.

10/01/2022

La pi***la de masaje es un buen complemento a la terapia, en post anteriores se habló sobre sus beneficios.

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