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Karen Ferriño Psicología

Casa
Mexico
San Nicolás de los Garza
Karen Ferriño Psicología

Atención Psicológica presencial y online

15/10/2025

Decir NO también es amistad.
Los límites no alejan, al contrario: fortalecen las relaciones sanas y protegen tu bienestar. 💛

✅ Identifica lo que te incomoda
✅ Exprésalo con claridad
✅ Sé firme y constante
✅ Recuerda que mereces respeto

📲 Agenda tu cita y aprende a poner límites desde el autocuidado.

13/10/2025

Poner límites no significa perder, significa cuidarte. 🌱

09/10/2025

🚩 ¿Te has sentido agotado/a después de estar con alguien que llamas “amigo”?

Estas son 5 señales de que tu amistad es unilateral:
✨ Siempre das tú
✨ Nunca están cuando los necesitas
✨ Invalidan tus emociones
✨ No celebran tus logros
✨ Te sientes drenado/a después de verlos

💛 Una amistad sana se construye en equilibrio, no en sacrificio constante.

📲 Agenda tu cita y comienza a trabajar en vínculos más saludables.

07/10/2025

Aprender a reconocer estos pilares te ayudará a identificar que relaciones verdaderamente suman a tu vida. 🌟

📱Agenda tu cita y empieza a trabajar vínculos más saludables.

01/10/2025

Las amistades genuinas son aquellas
que te hacen sentir en paz,
acompañado/a y aceptado/a.

📲 Agenda tu cita y aprende a
fortalecer tus vínculos más sanos.

Mental

26/09/2025

Este septiembre recuerda: el poder de sanar está en ti. 💛

Cada pequeño paso que das hacia tu bienestar cuenta. No estás solo/a en este camino, y pedir ayuda es un acto de valentía. 🌱

Si sientes que es momento de cuidar tu salud
emocional, estoy aquí para acompañarte. 🤝

📲 Agenda tu cita hoy y comienza tu camino hacia la sanación.

24/09/2025

💪 ¿Sabías que la resiliencia se entrena? 🌱
Cada vez que enfrentas un reto y eliges levantarte, tu cerebro aprende nuevas formas de adaptarse. ¡Tu fortaleza emocional crece con cada paso! ✨

Si quieres aprender herramientas para fortalecer tu resiliencia y enfrentar los desafíos con más confianza, estoy aquí para acompañarte. 🤝

📲 Escríbeme por WhatsApp o agenda tu cita y empieza a entrenar tu resiliencia hoy.

22/09/2025

✨Qué sí depende de mí en mi proceso de sanar ✨

Sanar no significa hacerlo sol@ ni tener todas las respuestas de inmediato. 🌱

Pero sí hay pasos que dependen de ti y que hacen toda la diferencia: pedir ayuda, ser constante en terapia, abrirte a sentir, poner en práctica lo aprendido y cuidar de ti mismo.

💡 Cuando eliges comprometerte con tu proceso, poco a poco vas construyendo la vida que mereces.
Y no estás sol@: yo puedo acompañarte en ese camino con las herramientas y el espacio seguro que necesitas.

👉 Escríbeme por DM o WhatsApp y agenda tu sesión.

Hoy puede ser el primer paso hacia tu bienestar 🌸

18/09/2025

Sanar no significa controlarlo todo,
sino enfocarte en lo que SÍ depende
de ti.

✨ Dar el paso a terapia, abrirte a sentir y practicar autocuidado son elecciones que te acercan a tu bienestar.

🚫 Lo que los demás piensen, el
pasado o los cambios de otros… eso
no está en tus manos.

💬 ¿List@ para empezar tu proceso?
Agenda tu primera sesión y da el
paso hacia una mejor versión de ti.

📩 Mándame un mensaje para
reservar tu espacio.

17/09/2025

La resiliencia no es innata, ¡se
construye paso a paso! 💪

📲 Agenda tu cita y aprende a
fortalecer tu bienes tar emocional
desde hoy.

15/09/2025

✨“No puedes controlar lo que te pasó, pero sí cómo decides sanar a partir de ello.”✨

No siempre está en tus manos lo que sucede en la vida, pero sí está en
ti la manera en que eliges enfrentarlo 🌱.

Sanar no significa olvidar lo vivido, significa reconstruirse con nuevas herramientas y con amor propio.

💛 👉 Da el siguiente paso hacia tu bienestar: escríbeme por DM o WhatsApp y agenda tu sesión de terapia. Tu proceso puede comenzar hoy.

09/09/2025

Para levantarte hoy✨

Sanar no siempre se trata de grandes cambios, a veces son los pequeños pasos los que hacen la diferencia 💛.

Hoy puedes empezar con:

1️⃣Respirar conscientemente un minuto para calmar tu mente.

2️⃣Recordar una cosa por la que estás agradecido.

3️⃣Regalarte 5 minutos solo para ti.

🌱 Son detalles simples, pero poderosos, que te ayudan a reconectar contigo y avanzar poco a poco en tu proceso. 👉

Y si sientes que necesitas un acompañamiento más profundo, la terapia puede ser ese espacio seguro donde aprendas a sanar a tu ritmo y con herramientas profesionales.

📩 Escríbeme por DM o WhatsApp y agendemos tu sesión. ¡Hoy puede ser el primer paso hacia tu bienestar.

Dirección

San Nicolás De Los Garza

Teléfono

+528110301639

Página web

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