Organi & Co.

06/05/2021

Se acerca el día de las madres: el día en que celebramos a las personas que más nos quieren, quienes están ahí siempre que las necesitamos. En su día celebramos todos aquellos momentos que vivimos junto a ellas y les agradecemos por ese amor incondicional que nos dan.

En este día de las madres, sorprende a mamá con todo el cariño del mundo y dale un regalo que seguro le va a encantar.

¿No sabes por dónde empezar? Nosotros te ayudamos. Contamos con un amplio catálogo de productos ideales para la ocasión. Presta atención a las siguientes recomendaciones, una de ellas puede ser el …

23/04/2021

🌎

🌳Planta un árbol
🏘️Compra a proveedores locales
🥙No desperdicies alimento
💧Cuida el agua
♻️Recicla

Hay muchas acciones sencillas que podemos hacer para cuidar y celebrar a la

23/03/2021

Complementa tu alimentación con Daily Plus de Nutrilite™.

👉🏻Contiene:
-12 Vitaminas
-10 Minerales
- Fitonutrientes: son concentrados de plantas que aportan nutrientes de la gama de los 5 colores. 🥗

12/02/2021

Un hogar limpio es nuestra carta de presentación ante los demás, por lo que siempre procuramos tenerlo en las mejores condiciones posibles aunque esto no sea una tarea sencilla. Sin embargo, entre todos los productos de limpieza que actualmente tenemos a nuestra disposición hay unos que destacan: los limpiadores concentrados multiusos. Si nunca has escuchado hablar de ellos, continúa leyendo ya que te diremos todo lo que necesitas saber acerca de estos maravillosos productos y cómo utilizarlos para sacarles el máximo provecho posible.

Como mencionamos, actualmente hay una infinidad de productos de limpieza en el mercado, algunos de ellos están diseñados para limpiar un tipo específico de superficie o material, y aunque esto nos …

11/02/2021

En la nutrición hay algo que nunca cambia: la mejor manera de obtener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita es a través de una alimentación variada en todos los grupos alimenticios que refuercen nuestros sistemas corporales. Una rutina de ejercicio constante también es de vital importancia y, para complementar este aspecto, entra uno de los suplementos más conocidos de todos: la proteína vegetal en polvo.

Muchas personas creen que solo debe ser consumida por deportistas, pero la realidad es que, si por alguna complicación de salud o un disgusto con ciertos alimentos, no puedes completar tu consumo d…

06/02/2021

Te invito a contestar estas tres preguntas, si tu respuesta es NO al menos a 1 de las preguntas debes seguir leyendo esta información.

1.¿Crees que tus niños obtienen los nutrientes que necesitan de sus alimentos?

2. ¿Tus niños comen una dieta equilibrada?

3.¿Comen frutas y verduras de todos los 5 grupos de colores?

Tengo 2 preguntas más para ti: si respondes SI a UNA de estas preguntas, sigue leyendo.

1. ¿A tus niños les gustan los alimentos con poco valor nutricional? (papas fritas, galletas, gelatinas, pan, empanizados, helado, etc)

2. ¿Luchas por lograr que tus niños coman sus frutas y verduras?

Entonces, si en las primeras preguntas contestaste al menos 1 NO y en las ultimas DOS preguntas contestaste al menos 1 SI. Necesitas complementar la alimentación de tu hijo con alguno de estos paquetes:

SISTEMA INMUNOLÓGICO FUERTE...
*Omega 3
*Kids Concentrado de Frutas y Verduras: le brinda a los niños los fitonutrientes que necesitan equivalente a las cantidades encontradas en 5 o mas porciones de frutas y verduras.
*Kids Acerola C: vitamina C con exclusivo concentrado de acerola c y antioxidantes

COMPLEMENTA SU ALIMENTACIÓN...
*Omega 3
*Proteina Vegetal
*Daily Kids: Multivitamínico que proporciona 19 vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento de los niños.

*Todos sus ingredientes son botánicos, cultivados, cosechados y procesados en granjas NUTRILITE™️ con certificación orgánica 📃✔️

04/02/2021

Sabía que durante el ejercicio, los músculos producen calor que debe eliminarse para mantener la temperatura corporal?

Por lo tanto, el agua es indispensable antes, durante y después del entreno ya que sirve de transportador de calor a través de la sangre y de refrigerante que elimina el exceso de calor a través de la evaporación de sudor en la piel.

La cantidad de sudor producido aumenta con la intensidad del ejercicio, pero también con la temperatura y la humedad ambiental. Así pues, la actividad física hace que los requerimientos de agua aumenten de forma paralela a la pérdida de sudor. Si no se satisface este aumento, el organismo puede entrar en estado de deshidratación.

Está probado que la deshidratación tiene un efecto negativo durante el ejercicio. Además, se ha demostrado que la deshidratación aumenta el ritmo cardiaco y la temperatura corporal: el corazón tiene que trabajar a mayor velocidad cuando el volumen de plasma se reduce para mantener la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos.

Numerosos estudios, revisados bajo la posición del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), mostraron que la deshidratación aumenta la tensión fisiológica y el esfuerzo percibido para desempeñar el mismo trabajo físico, y que el clima cálido aumenta dichos fenómenos. El ACSM también considera que la deshidratación por arriba de del 2% de la masa corporal puede causar deterioro en el desempeño del ejercicio aeróbico y, por lo tanto, el desempeño en la resistencia

Por lo anterior, se recomienda beber antes, durante y después del ejercicio, el volumen suficiente para recuperar las pérdidas de agua sin esperar a que la sensación de sed aparezca.

24/11/2020

Diversos estudios de la nutrición lo han colocado como uno de los nutrientes más solicitados, no solo por usuarios comunes, también por corredores y deportistas de alto rendimiento.

¿ Ya conoces realmente sus beneficios y la variedad de fuentes naturales que lo contienen?

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa polinsaturada que necesitamos para fortalecer las neuronas, el corazón y la circulación sanguínea. Sin embargo, nuestro cuerpo no lo produce por sí so…

23/11/2020

QUE COMPRENDE LA NUTRICION FUNDAMENTAL?

Los macronutrientes, micronutrientes y fitonutrientes. Estos conceptos podrán sonarte un poco confusos al inicio, pero podríamos decir que son los materiales clave para fortalecer tu estilo de vida. Una vez que los conozcas a profundidad estamos seguros de que buscarás incluirlos en tu dieta diaria.

Para construir una buena casa, ¿qué es lo que necesitas? Lo indispensable son los bloques, el cemento, cableado, tubería y electricidad. Si nos falta alguno de estos materiales, nuestra casa no fun…

05/10/2020

Quizá has escuchado que, al congelar los alimentos, pueden perder sus nutrientes, o que comer mucho arroz y pasta es necesario para fortalecer al deportista. Por si no lo sabías, muchos de estos consejos iniciaron como rumores que muchos han terminado por creer.

No tenemos duda que el mundo deportivo es uno de los ámbitos en los que más mitos sobre la nutrición existe. Por décadas, los deportistas se han sometido a rigurosas dietas para mantener al cien po…

25/09/2020

Te compartimos una lista de las cosas que NO debes hacer para bajar de peso y cómo SI puedes comenzar a cambiar de hábitos.

Sabemos que mantener nuestro peso saludable durante el confinamiento es una tarea complicada. Home office, los niños, la incertidumbre y el acceso limitado a realizar ejercicio, lo vuelven aún más …