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Endomedic

Médico Gastroenterologo Endoscopista
Atendido por Especialistas

20/10/2025

Tu rutina saludable además de hacer ejercicio y comer saludable debe incluir chequeos médicos periódicos para ayudarte en mejorar tu calidad de vida.
¡Llamanos y agenda tu cita!
☎8183308371 📱WA: wa.me/528180635768
📍Avenida Cordillera de Los Andes 619, San Nicolás de los Garza, MX goo.gl/maps/xQDvLfqxRyQULJ118

19/10/2025

Hoy, 19 de octubre, nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. 🎗️

En Endomedic, creemos firmemente que la prevención y la detección oportuna son los pilares de la salud. Así como promovemos la importancia de un chequeo digestivo a tiempo, hoy extendemos ese mensaje a una causa que nos une a todos.

La autoexploración mensual y la mastografía anual son actos de amor propio que salvan vidas. No lo pospongas. Recuérdaselo a tu madre, hermana, pareja, amigas y a ti misma.

Porque cuidar tu salud es un acto integral. Hoy, nos vestimos de rosa en solidaridad y conciencia.

16/10/2025

Desear es una cosa muy poderosa porque activa todo nuestro enforque a ese propósito. No es magia, es trabajar y disponer para lograr un objetivo.
Agenda tu check Up y comienza a dar pasos solidos para mantener tu salud
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15/10/2025

¡Dale un giro de 180° a tu salud con un simple paseo! 👟
Aquí tienes 10 beneficios increíbles de hacerlo un hábito:

❤️ Fortalece tu corazón y mejora la circulación.
🚶‍♂️ ¡Mejora tu digestión! Activa el movimiento intestinal y combate el estreñimiento.
🧠 Reduce el estrés y eleva tu estado de ánimo.
⚖️ Ayuda a controlar tu peso de forma saludable.
🍬 Regula los niveles de azúcar en sangre.
💪 Tonifica tus piernas y fortalece tus músculos.
🦴 Aumenta la densidad de tus huesos, previniendo la osteoporosis.
⚡️ Incrementa tus niveles de energía (¡más que un café!).
😴 Promueve un sueño más profundo y reparador.
🛡️ Refuerza tu sistema inmune para defenderte de enfermedades.

Como ves, cuidar de ti es tan fácil como dar un paso después del otro. Tu salud digestiva y general te lo agradecerán.

En Endomedic, te animamos a mantenerte en movimiento. ¿Listo para dar el primer paso hoy?
¡Agenda tu check Up!

13/10/2025

Conoce 6 beneficios clave de la linaza molida y como puedes implementarlos en tu dieta diaria:

1. Mejora la Salud Digestiva y Combate el Estreñimiento
2. Protege tu Corazón
3. Es una Potente Fuente de Antioxidantes (Lignanos)
4. Ayuda a Regular los Niveles de Azúcar en Sangre
5. Promueve la Sensación de Saciedad y Ayuda en el Control de Peso
6. Es una Gran Fuente Vegetal de Omega-3

TIP: Para aprovechar sus beneficios, comienza con una cucharadita al día y aumenta gradualmente a 1 o 2 cucharadas diarias. Y muy importante: ¡asegúrate de beber suficiente agua durante el día para ayudar a que la fibra haga su trabajo correctamente!

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10/10/2025

¿Tienes diarrea? 🚽 Su principal peligro no es la incomodidad, ¡es la deshidratación!

Con cada evacuación, tu cuerpo pierde agua y minerales vitales. Mantenerte hidratado (especialmente con suero oral) es tu misión #1 para recuperarte más rápido y sentirte mejor.

¡No dejes que la deshidratación te gane! 💧
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09/10/2025

Tu cuerpo requiere estar bien hidratado para realizar sus funciones de manera optima. Más allá de contar vasos, hay dos señales muy sencillas y efectivas que tu propio cuerpo te da:

1. La Sed: Es el principal indicador. Si tienes sed, tu cuerpo ya te está pidiendo agua. Intenta beber antes de llegar a sentir mucha sed.
2. El Color de tu O***a: Es uno de los mejores trucos.
3. Bien hidratado: La o***a es de color amarillo pálido, casi transparente.

Necesitas agua: La o***a es de color amarillo oscuro o ámbar.
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02/10/2025

Hoy en el queremos contarte de sus beneficios: El café puede tener beneficios para la digestión al estimular la producción de ácido en el estómago, lo que ayuda a descomponer los alimentos de manera más eficiente.

Entonces... ☕ ¿Un cafecito...?

́adelcafé

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16/09/2025

Recuerda, las fiestas patrias se disfrutan con medida. No abusar del alcohol ni de las comidas grasosas es clave para tu salud estomacal.

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13/09/2025

En Endomedic creemos en la prevención. Una revisión a tiempo puede hacer la diferencia. ¿Cuándo fue tu última consulta?

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11/09/2025

¿Sabías que... la intolerancia a la lactosa no es una alergia? Es la incapacidad del cuerpo para digerir el azúcar de la leche (lactosa) debido a la falta de una enzima llamada lactasa. 🤯 Además, ¡el grado de intolerancia varía mucho! Algunas personas pueden tolerar pequeñas cantidades o productos como el yogur y quesos duros sin problemas.
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