Psic.Samantha Pequeño

Psic.Samantha Pequeño Psic.Samantha Pequeño
Psicoterapeuta psicoanalitica ☁️
Atencion en linea y presencial✨
Adolescentes y adultos, acompañamiento en procesos de adicciones.

Creo en la fuerza transformadora del encuentro terapéutico, en la posibilidad de reconstruirse desde el dolor y en el valor de cada palabra dicha en un espacio seguro. Acompaño procesos con la convicción de que sanar no siempre es olvidar, sino darle un nuevo sentido a lo vivido.

Las primeras palabras que un adulto le dice a un niño dejan una huella importante: no sólo lo nombran, también le hacen ...
24/11/2025

Las primeras palabras que un adulto le dice a un niño dejan una huella importante: no sólo lo nombran, también le hacen sentir que tiene un lugar en el mundo. Cuando quien cuida habla desde la ternura, ofrece al niño un lugar posible en el mundo. En prevención, esto significa ofrecer un lenguaje que no hiera, que no adelante significados, que permita que el niño vaya encontrando su propia voz para narrarse y habitar su historia. 🌼

A veces creemos que el cambio llega como una decisión clara, como un acto de valentía consciente. Pero la realidad es má...
07/11/2025

A veces creemos que el cambio llega como una decisión clara, como un acto de valentía consciente. Pero la realidad es más íntima y menos lineal: cambiamos cuando algo en nosotros ya no puede continuar, cuando incluso lo que alguna vez nos sostuvo comienza a pesarnos. No es falta de voluntad, es saturación emocional. Es el momento exacto en que el cuerpo, la mente o el alma dicen “hasta aquí”, no como rendición, sino como inauguración de una posibilidad distinta.
Lo que nos sostiene no siempre nos nutre; a veces solo nos contiene del caos, del vacío, del miedo. Y sostenerse de eso se vuelve agotador. Cuando ese soporte se derrumba, no es la vida quitándonos algo… es la vida empujándonos suavemente aunque duela a dejar encogernos, a dejar de sobrevivir y comenzar a vivir de otra manera.
Por eso, el verdadero cambio no inicia con claridad, sino con incomodidad. Puede no empezar con fuerza, puede empezar con cansancio. Un cansancio sagrado, de esos que ya no pelean por encajar, por complacer, por sostener lo que no es propio. Un cansancio que no destruye, sino que revela. El punto de quiebre nunca es el final, es el permiso que por fin nos damos.
Y es entonces cuando el cambio se vuelve más humano, más amoroso: no un salto al vacío, sino un acto de auto-respeto profundo.
Ya no cambiamos por ideal ni por obligación, sino porque lo viejo dejó de caber en nuestro cuerpo. Y desde ahí, sin fanfarrias, pero con una verdad enorme, empezamos a movernos hacia lo que sí somos, incluso si aún estamos aprendiendo a nombrarlo. 🌱

31/10/2025

El aula puede ser un verdadero refugio, un espacio donde cada niño se sienta visto, escuchado y seguro. No se trata solo de enseñar contenidos, sino de construir un clima de confianza donde la palabra tenga lugar y las emociones puedan expresarse sin miedo. La prevención del bullying comienza ahí: en la mirada del docente que escucha, en la actitud que contiene, en la palabra que no juzga. Cuando un alumno siente que su aula es un lugar donde puede ser él mismo, sin temor a la burla ni al rechazo, se abre la posibilidad de aprender, de vincularse y de crecer. Porque un aula con conciencia y cuidado no solo educa… también protege.

́n

31/10/2025

El bullying no solo deja huellas visibles, también marca profundamente la forma en que una persona se percibe a sí misma y al mundo. Prevenirlo implica más que reaccionar ante la violencia: significa educar en la empatía, fomentar el respeto por la diferencia y crear espacios donde cada niño y adolescente pueda sentirse seguro de ser quien es. La prevención comienza en casa, en las escuelas y en cada palabra que elegimos, porque cuando enseñamos a mirar al otro con comprensión, estamos construyendo una sociedad más humana. 👥🫀

A veces, en el análisis, se trata justamente de eso: de volver a pasar por la historia, pero esta vez con otra concienci...
28/10/2025

A veces, en el análisis, se trata justamente de eso: de volver a pasar por la historia, pero esta vez con otra conciencia.
Esta cita me hizo pensar en cómo cada persona carga con una versión heredada de su propia historia, una narración transmitida por los padres, moldeada por sus vivencias, silencios y ausencias.

Los patrones familiares, lo no dicho, lo que se guarda y no se nombra, terminan habitando nuestras formas de amar, de reaccionar, de repetir.
En el silencio también se transmite algo. Y muchas veces, lo que llamamos “normal” es, en realidad, una herencia inconsciente.

Hablar en terapia de esas obviedades, de lo que parece sin importancia, puede abrir la posibilidad de vivir de otro modo.
Repetir para comprender. Comprender para liberarse. 🌿

Hoy estuvimos hablando en el séptimo simposio de “Arte y psicoanálisis” sobre la obra “las dos Fridas” fue un trabajo qu...
27/10/2025

Hoy estuvimos hablando en el séptimo simposio de “Arte y psicoanálisis” sobre la obra “las dos Fridas” fue un trabajo que me hizo, pensar, sentir y confrontar lo que para mí habitaba esa obra de arte.
Les comparto un pequeño fragmento.
“Al mirar Las dos Fridas me quedo con esta certeza, lo humano no está
en la perfección, sino en la posibilidad de vivir la paradoja. Ser dos y
ser uno. Estar heridos y seguir vivos. Sentirnos fragmentados y, aun
así, sostenernos. Y es allí donde también habita el amor. No un amor
idealizado ni romántico, sino el amor como capacidad de vínculo, de
encuentro, de sostén. El amor que implica poder alojar la diferencia sin
anularla; el que permite que dos Fridas, dos realidades, coexisten sin
destruirse. Ese amor es también una forma de pensamiento: el
pensamiento que nace cuando alguien puede sostener la existencia del
otro sin invadirla, cuando puede mirar su herida y permanecer presente.
Creo que Frida, al pintar, se amó de un modo nuevo. No con un amor
narcisista, sino con uno profundamente humano: el amor que reconoce
su dolor, lo abraza y lo transforma en vida. Porque, como decía Bion,
saber alivia más que no saber. Frida pintó con todo lo que tenía para decir, con color, con sangre, con
vida y, por qué no, con algo de muerte en cada pincelada. Su obra me
hace pensar que ni el pasado ni el presente pueden ser como
hubiéramos deseado, pero siguen siendo el hoy, y ese hoy es quizá, es
la mayor posibilidad de
transformación. “ 🖼️
Agradezco con el corazón abierto a todos mis supervisores, a Cristina, mis compañeros y a todos los que participaron en mi historia de vida que me invitaron a ver más allá de lo que hay en mi.💫🫶🏻

Cuando la historia nos ha hecho sentir insuficientes, cuesta confiar en lo que somos.La inseguridad no aparece de la nad...
24/10/2025

Cuando la historia nos ha hecho sentir insuficientes, cuesta confiar en lo que somos.
La inseguridad no aparece de la nada: muchas veces fue aprendida, repetida, o escuchada de alguien que no supo ver nuestro valor.
Recuperar la seguridad no es negar el miedo, sino atreverse a actuar aun con miedo.
Cada paso hacia uno mismo es un gesto de reparación.🫀💫

📲💻📞☎️

La codependencia no es solo estar pendiente del otro, sino perderse un poco en el intento de sostenerlo. Es cuando el am...
22/10/2025

La codependencia no es solo estar pendiente del otro, sino perderse un poco en el intento de sostenerlo. Es cuando el amor se mezcla con la necesidad de ser necesario, cuando el cuidado se vuelve una forma de no sentir el propio vacío. Quien vive en la codependencia suele dar sin medida, esperando, sin saberlo, ser visto, reconocido o amado a cambio. Pero el amor no debería doler tanto. Sanar la codependencia es aprender a amar sin desaparecer, a acompañar sin cargarse, a elegir quedarse no desde el miedo, sino desde la libertad. 🫀

22/10/2025

Aveces la voz más dura viene de nosotros mismos. 🫀🫂

Un gusto haber asistido al seminario de “IRRUPCIONES DELIRANTES EN LA ADOLESCENCIA”Signos/señales y modos de intervenció...
19/10/2025

Un gusto haber asistido al seminario de “IRRUPCIONES DELIRANTES EN LA ADOLESCENCIA”
Signos/señales y modos de intervención.

Ponente: Ana María Fabre

Se habló de la psicosis en el adolescente, de aquello que se vive en lo generacional y que, muchas veces, es traído a la nueva vida sin posibilidad aún de ser simbolizado. En algunos casos, estos procesos pueden conducir a desenlaces trágicos, como el suicidio, cuando no hay un otro que pueda alojar y dar sentido a lo que el sujeto no logra sostener solo.

Pensar en la prevención, desde el psicoanálisis, implica ofrecer un espacio donde el sufrimiento pueda decirse, escucharse y ser pensado. No se trata solo de evitar un acto, sino de posibilitar una palabra; de abrir un lugar para que algo de lo insoportable encuentre forma. La prevención, entonces, es también una apuesta por la vida psíquica. 🌱

A veces lo que buscamos no es placer, sino alivio. Muchas personas buscan alivio atraves de sustancias o conductas para ...
18/10/2025

A veces lo que buscamos no es placer, sino alivio.
Muchas personas buscan alivio atraves de sustancias o conductas para dejar de sentir algo que duele, para silenciar una tristeza o una angustia que parece no tener fin.
Pero cuando el alivio se vuelve una necesidad, algo más profundo está pidiendo atención. La terapia no se trata solo de dejar la sustancia, sino de empezar a comprender el dolor que hay detrás, y poder ponerle palabras.

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Lunes 3pm - 9pm
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Miércoles 3pm - 9pm
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