Psic. Montserrat Terrés

05/10/2022

Otra forma de autocuidado está relacionado con lo que nos decimos, por eso aquí están algunas afirmaciones que nos pueden ayudar a nuestro autocuidado.

26/09/2022

Recuerda que tu salud mental es importante.

24/09/2022

Recomendación de fin de semana: HEADSPACE, una guía para realizar meditación, la puedes encontrar en Netflix.

Llegó el momento de cuidar tu mente. Esta serie, realizada en colaboración con Headspace, cuenta con ocho episodios y muestra cómo la meditación puede ayudar...

20/09/2022

En este video se habla sobre el autocuidado, qué es y por qué es importante tenerlo en cuenta para nuestro bienestar.

La Universidad de Columbia y la Biblioteca Pública de Nueva York lanzaron una iniciativa de salud pública, en asociación con la Comisión Nacional de Liderazg...

19/09/2022

Estos son algunos beneficios de asistir a psicoterapia.
Si tienes alguna pregunta con gusto puedo aclararla.

18/09/2022

Este domingo puede ser un buen momento para realizar alguna actividad que te permita relajarte antes de iniciar otra semana.

18/09/2022

¿Qué es y para qué sirve la psicoterapia? En este vídeo podrás entender los aspectos básicos de este proceso.

Si necesitas orientación con gusto puedes agendar una cita: 2227138965 (llamada o WhatsApp) o por DM.
Nuevo consultorio: 7 sur 717, col. Centro. San Pedro Cholula.

En este vídeo se explica en qué consiste una psicoterapia y cómo puede ayudarte un psicoterapeuta. Entra en www.feap.es si necesitas más información sobre ps...

25/07/2021

Estos son algunos consejos de la UNICEF sobre qué hacer con los peques de la casa y mejorar la convivencia en familia.

16/02/2021

Recuerda que cada persona tiene un ritmo diferente. Conoce el tuyo😊

02/02/2021

Feliz martes 😄

29/09/2020

La salud mental al igual que la física necesita ser una prioridad.
¿Qué acciones realizas para cuidarla?

28/09/2020

😁 feliz inicio de semana