Dra. Sara Ortega - Pediatra y Consultora de lactancia IBCLC

13/11/2025

Estos momentos tienen algo en común ✨

Cada embarazo ha sido distinto, cada uno con retos y oportunidades, pero afortunadamente todos han sido muy saludables.

Intentando sobrevivir en el mundo médico, académico y laboral, al mismo tiempo que crío pequeños humanos, he disfrutado cada etapa lo más posible. Creciendo, equivocándome y aprendiendo.

Hoy les comparto con amor que mi familia crece y pronto seremos 5 🥰

Gracias por seguir esta cuenta 💕 sepan que aunque no publique diario, siempre leo sus mensajes ☺️☕️

10/10/2025

10/10/2025

Te cuento lo que NO encontrarás en otras publicaciones. ⬇️

Sé que has visto esta imagen en diferentes formas, cuentas, bebés y videos. Todos mencionan lo mismo “por fuera”, pero nadie te dice qué está pasando por dentro.

Estas son las preguntas que debes hacerte al prender a tu bebé al pecho:

❓ el ángulo de apertura de la mandíbula es amplio?
❓ está “masticando”?
❓ con el paso del tiempo, se va soltando?
❓ tarda más de 20min en comer?
❓ vacía la glándula?
❓ se muestra irritable durante la toma?

Asegurar la transferencia de leche de la glándula al bebé va más allá de una posición o una imagen, es algo dinámico y no depende solo de la mamá. El factor bebé también es muy importante ✨

Es verdad, la lactancia no debe doler.

Si por alguna razón, sientes que algo no va bien con tu lactancia, agenda una asesoría. ✅

07/10/2025

Con mucho cariño les comparto este episodio, hablando sobre temas de maternidad y trabajo.

Espero a muchas mujeres les traiga claridad y les sirva algo conocer mi experiencia.

Gracias Oscar y Mariana por la invitación 💕

Sigan el programa, suben información súper valiosa!!

¿Se puede tener una carrera exitosa y ser mamá al mismo tiempo? 👩‍👧💼En este episodio de Papás 24/7 al Rescate hablamos sin filtros sobre los desafíos que ...

27/09/2025

Esto es lo que NO quieres comprar si estás esperando bebé.

¿Cuál otro agregarías?
Te leo ☕️

12/09/2025

De las causas más comunes de dolor en la lactancia: los ductos obstruidos.

Un tratamiento que pocos conocen es la terapia ultrasónica ✨

Una sesión indolora, de 10-20min, que promueve el movimiento de la leche estancada, es más que suficiente para aliviar una obstrucción.

La recomendación más actual de la última guía del 2022 de la Academia de Medicina en Lactancia (ABM por sus siglas en inglés, Academy of Breastfeeding Medicine)

⛔️ No te hagas masajes fuertes
⛔️ No te aguantes el dolor
⛔️ No tomes suplementos dudosos
⛔️ No hagas remedios caseros

Lo mejor es lo seguro, agenda una asesoría de lactancia ✅

04/08/2025

Normalicemos la varianza de las sesiones de extracción de leche.

Existen muchos factores que se involucran al momento de la extracción de leche: la hora del día, si hay prisa o no, el momento de la lactancia, hasta el consumo de ciertos alimentos.

Si quieres aprender a optimizar tu producción de leche, agenda una asesoría de lactancia. ✅

¿Cuántas onzas es tu normal?
Te leo ☕️

11/07/2025

¿Vas a ofrecer leche materna en biberón?Conoce la alimentación de lado.

Recuerda siempre tener la cabeza más elevada que su cuerpo, para evitar infecciones de oído. 🙌🏻

Aprende más sobre diferentes tipos de alimentación en mi consultorio. ✅