Psiquiatría para todos MX

25/09/2025

📱💭 El impacto de las pantallas y las redes sociales en la salud mental
El uso excesivo de redes sociales puede influir de manera significativa en la salud emocional de los adolescentes.

🌿 Usar las redes con conciencia, establecer límites y promover actividades fuera de las pantallas son claves para proteger el bienestar mental.

🫂 La información y la prevención son nuestras mejores herramientas.

Referencias: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2341287925002509

21/09/2025

💜Hoy recordamos la importancia de visibilizar esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo 🌍.

🌿 El Alzheimer no solo impacta a quien lo padece, también transforma la vida de familias enteras.

🫂 Hoy es un buen día para informarnos, apoyar a quienes cuidan y seguir impulsando una sociedad más empática y consciente.

Referencias: 2024 Alzheimer’s disease facts and figures. (2024). Alzheimer S & Dementia, 20(5), 3708-3821. https://doi.org/10.1002/alz.13809
Enfermedad de Alzheimer - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (s. f.). https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/alzheimers-disease/symptoms-causes/syc-20350447

21/09/2025

La consulta psiquiátrica no es solo “recetar pastillas”. 🧠💊
El psiquiatra evalúa de forma integral tu salud mental y, dependiendo del caso, puede recomendar medicación, psicoterapia o ambas.

Recordemos: buscar ayuda profesional es un paso importante para el bienestar emocional. 💜

20/09/2025

🤖 La IA en salud mental puede optimizar diagnósticos, analizar grandes volúmenes de información y apoyar la práctica clínica.

⚠️ Sin embargo, no sustituye la empatía ni el vínculo terapéutico entre paciente y profesional.🧠💬

Referencias: Graham, S., Depp, C., Lee, E. E., Nebeker, C., Tu, X., Kim, H., & Jeste, D. V. (2019). Artificial Intelligence for Mental Health and Mental Illnesses: an Overview. Current Psychiatry Reports, 21(11). https://doi.org/10.1007/s11920-019-1094-0

11/09/2025

💛 Hoy, 10 de septiembre, recordamos que hablar de salud mental puede salvar vidas.

La prevención comienza con algo tan humano como escuchar, preguntar y acompañar.

👉 Si tú o alguien que conoces atraviesa un momento difícil, no estás solo(a). Buscar ayuda es un acto de valentía. 💪💛

Referencias: World Health Organization: WHO. (2025, 25 marzo). Suicidio. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/suicide

10/09/2025

04/09/2025

✨ Mitos y realidades sobre los antipsicóticos ✨

👉 Informarse es el primer paso para derribar prejuicios y cuidar la salud mental.

¿Ya conocías estas realidades? 💭

Referencias: Tamminga, C. (2022, 12 septiembre). Fármacos antipsicóticos. Manual MSD Versión Para Público General. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-de-la-salud-mental/esquizofrenia-y-trastornos-relacionados/f%C3%A1rmacos-antipsic%C3%B3ticos %C3%B3mo-act%C3%BAan-los-f%C3%A1rmacos-antipsic%C3%B3ticos_v41277678_es

31/08/2025

La depresión no es falta de voluntad ni se soluciona “echándole ganas”. 👀
Es un trastorno de salud mental que afecta el funcionamiento del cerebro y requiere un abordaje integral: evaluación médica, psicoterapia y, en algunos casos, tratamiento farmacológico. 🧠💊💬

26/08/2025

🔍 El TDAH no es solo cosa de niños
Aunque suele diagnosticarse en la infancia, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) también puede persistir en la adultez 🧠.

📌 Problemas de organización, dificultad para concentrarse, olvidos frecuentes o impulsividad no siempre son señales de desinterés o falta de esfuerzo.

💊 Afortunadamente, existen tratamientos efectivos que combinan fármacos, psicoterapia y cambios en el estilo de vida.

👥 Si notas estos síntomas en ti o en alguien cercano, acércate a un profesional de la salud mental.

📲 Guarda este post, compártelo y ayudemos a visibilizar el TDAH en adultos.

Referencias: El trastorno de déficit de atención con hiperactividad en adultos: 4 cosas que usted debe saber. (s. f.-b). National Institute Of Mental Health (NIMH). https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/el-trastorno-de-deficit-de-atencion-con-hiperactividad-en-adultos-4-cosas-que-usted-debe-saber

16/08/2025

🧠 ¿Demencia o Alzheimer? Aunque suelen confundirse, no son lo mismo.
La demencia es un término general para describir un conjunto de síntomas que afectan las funciones cognitivas.
El Alzheimer, en cambio, es una enfermedad específica que causa esos síntomas y es progresiva e irreversible.

✨ Conocer la diferencia es clave para un diagnóstico y tratamiento oportunos.

💬 ¿Sabías que no toda demencia es Alzheimer? Cuéntanos en los comentarios qué otros mitos has escuchado sobre este tema.

Referencias: El alzhéimer y la demencia: ¿cuál es la diferencia? (s. f.). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/alzheimers-disease/expert-answers/alzheimers-and-dementia-whats-the-difference/faq-20396861

10/08/2025

A veces un nuevo diagnóstico no significa algo grave, sino una oportunidad para entender mejor lo que pasa con tu salud mental y recibir el tratamiento adecuado. 💡🧠

✨ Recuerda: identificar un problema a tiempo es el primer paso para prevenir que avance.

📌 ¿Alguna vez te ha pasado que recibiste un diagnóstico inesperado?
Te leemos en los comentarios. 👇

06/08/2025

🧠 ¿Olvidas cosas con frecuencia? ¿Te cuesta concentrarte o encontrar palabras? Podría no ser solo “la edad”…

El trastorno neurocognitivo leve puede afectar funciones como la memoria, atención o lenguaje, sin llegar a impedir tu independencia diaria. 👀

🔍 ¿Conoces a alguien con estos síntomas? ¿Has notado cambios en tu propia cognición?

💬 Cuéntanos en los comentarios o comparte esta información con quien lo necesite.

Referencias: American Psychiatric Association.
Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR). 5ª ed. Madrid: Editorial
Médica Panamericana, 2023.