Emociones Psicoterapia

14/06/2024

Feliz fin de semana

29/05/2022

Y cuando la encuentres atraerás a la persona indicada para caminar junto a ti.

13/01/2022

A todas las hermosas mujeres de más de 60 años a las que les inculcaron que debían entregarse al 100% a su familia.

Recuerda cuales eran tus sueños cuando no te dabas tiempo para ti, ahora lo tienes, y ya te diste cuenta que siempre debiste ser tú lo más importante.
Empieza a hacer todo eso que siempre dejaste de lado por entregarte a los demás.

Y SI TE CUENTO... COMO ME SIENTO.

Y si te cuento, que estoy triste, y te confío mi dolor

Que pase años ... sintiéndome feliz , luchando por otros...

Convirtiendo sus momentos, en propios.

Tiempo en que me alimente de ellos, de su cariño, de su aceptación.

En él que, fueron mi motor, fueron mi luz.

Y si te cuento, que desperté de ese sueño y me di cuenta que ... ya no soy útil... que sin mi siguen, que sin mi viven.

Que cada detalle entregado, cada caricia, cada consejo, cada instante ...
.. ya no se recuerda, ya no se siente, ya no sirve.

Y si te confío mi soledad, mi pesar, mi angustia.

Que siento... que me ahogo, y que una sensación de vacío infinito se apodera de mi...que sufro.

Que antes bastaba con abrir los ojos para sentirme feliz... que ahora quiero cerrarlos para huir .

Que no me gusta lo que veo... lo que siento...
.. me lastima... me duele y me daña.

Que quisiera gritar... quisiera escapar.
.. abrir los brazos al aire y volar... volar lejos... donde me sienta en calma y feliz.

Donde no me alcance el dolor, donde me olvide de todo.

A un lugar donde brille por mi misma, donde no me importe nada... donde sólo importe yo.

Un lugar inundado de matices, de amor...donde el sol me caliente y el viento me acaricie, sin esperar nada de mi.

Donde me sienta libre... tranquila ... viva.

Donde me llene de energía, .. en donde pueda decidir, si quiero volver o no ...

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Grace Suárez /21
Quito-Ecuador

04/08/2021

18/07/2021

Todos necesitamos entender esto

30/08/2020

Para reflexionar.

17/08/2020

Primero saca, revisa y analiza lo que traes cargando, para poder tirar lo que no te sirve, y con seguridad y libertad seguir caminando a donde sea que quieras ir.

23/08/2019

Qué hacer si convivo con personas que están pasando por una lucha contra el cancer.