Claudia Novelo - Psicóloga

Claudia Novelo - Psicóloga Psicóloga en Monterrey. Mándame un inbox, quiero ayudarte en tu encuentro con tu propio ser para m

20/10/2025

El bienestar emocional no es solo respirar y “fluir” 🧘‍♀️💥 también incomoda, confronta y te transforma

Hay cosas sobre la terapia que nadie te explica al principio…y que cuando las vives, te hacen decir: ojalá alguien me lo...
14/10/2025

Hay cosas sobre la terapia que nadie te explica al principio…
y que cuando las vives, te hacen decir: ojalá alguien me lo hubiera dicho antes 🧠💜

Tal vez no necesitas “ponerte al corriente”... solo volver a ti 🧘‍♀️🌀 
10/10/2025

Tal vez no necesitas “ponerte al corriente”... solo volver a ti 🧘‍♀️🌀 

No tienes que hacerlo todo a la vez 🧠🌱 elige un paso, hazlo tuyo y avanza a tu ritmo. La salud mental también se constru...
08/10/2025

No tienes que hacerlo todo a la vez 🧠🌱 elige un paso, hazlo tuyo y avanza a tu ritmo. La salud mental también se construye con acciones pequeñas

Si hoy es un día difícil, esto es para ti 🫶✨ a veces lo pequeño también sostiene
02/10/2025

Si hoy es un día difícil, esto es para ti 🫶✨ a veces lo pequeño también sostiene

Todas hemos estado ahí… aunque no siempre lo digamos 🫣💭
30/09/2025

Todas hemos estado ahí… aunque no siempre lo digamos 🫣💭

Decir “no” también es una forma de decirte “sí” a ti 🧘🏻💬
22/09/2025

Decir “no” también es una forma de decirte “sí” a ti 🧘🏻💬

Sentir incomodidad en terapia no es retroceso, es señal de que algo importante se está moviendo 🫶🏼
19/09/2025

Sentir incomodidad en terapia no es retroceso, es señal de que algo importante se está moviendo 🫶🏼

Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablar de este tema abre la puerta para pedir ayuda 🎗️
10/09/2025

Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablar de este tema abre la puerta para pedir ayuda 🎗️

No es egoísmo, es salud mental 🧠💛 no todo lo que pesa te corresponde
28/08/2025

No es egoísmo, es salud mental 🧠💛 no todo lo que pesa te corresponde

A veces lo que dolió… también nos hizo florecer 🌧️🌸✨
22/08/2025

A veces lo que dolió… también nos hizo florecer 🌧️🌸✨

No tienes que arreglarlo todo ahora 😶‍🌫️ Solo empezar a darte un poco de espacio ❤️‍🩹
18/08/2025

No tienes que arreglarlo todo ahora 😶‍🌫️ Solo empezar a darte un poco de espacio ❤️‍🩹

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