Lunes 10am - 7pm Martes 10am - 7pm Miércoles 10am - 7pm Jueves 10am - 7pm Viernes 10am - 5pm

Regenerart

En Regenerart tenemos el compromiso de cuidar su salud, brindando las herramientas necesarias para q

01/01/2026

"El ejercicio de caminar, siempre que se lo pueda hacer, es el mejor remedio para los cuerpos enfermos, porque mediante él se ejercitan todos los órganos del cuerpo... Al hacerlo se mejora grandemente la circulación de la sangre." -EGW

01/01/2026

El 2026 no va a cambiar tu vida.
La va a cambiar la persona que decidas ser dentro de ese año.

En RegenerART creemos que la verdadera salud nace cuando ocurre esto:
Hábitos que honran tu terreno biológico + una mente alineada con tu propósito + terapias de vanguardia.

Si hay algo que aprendimos este año es que:
💚 la inflamación se revierte
💚 la energía renace
💚 la microbiota cambia tu destino
💚 el cuerpo se regenera cuando le das las condiciones

Ese es mi deseo para ti:
que este nuevo año seas la versión que tu biología lleva años pidiéndote.

Feliz Año Nuevo.
2026 será regenerativo.

—Dr. Christian Cornejo

31/12/2025

La sanación no empieza con un tratamiento.
Empieza con la relación que tienes con tu propio cuerpo.

Sabemos que el trauma puede heredarse.
También sabemos que la inflamación, la disbiosis intestinal y el estrés crónico dejan huella biológica.

Pero lo que casi no se dice es esto:
la reparación también puede transmitirse.
Cuando ordenas tu alimentación, cuidas tu intestino y reduces el ruido inflamatorio, no solo cambias síntomas.
Cambias el mensaje que tu cuerpo envía a cada célula.

Y hay algo aún más profundo.
No se puede reparar un organismo que vive en guerra consigo mismo.
La biología no sana bajo desprecio.
Sana cuando hay seguridad.
Aceptar el cuerpo no es resignarse.
Es crear el entorno interno donde la reparación se vuelve posible.

Cuidarte, nutrirte y escucharte no es egoísmo.
Es una forma silenciosa de proteger a quienes vendrán después.
Porque cada vez que eliges coherencia en lugar de castigo,
tu cuerpo deja de defenderse…
y empieza a sanar.

https://nas.io/regenerartesposible/feed/pvwx

31/12/2025

Pocas personas saben que caminar 40 minutos, tres veces por semana, no solo relaja la mente: transforma literalmente tu cerebro.

Ese movimiento sencillo estimula el nacimiento de nuevas neuronas en el hipocampo, la zona que te permite recordar, aprender y mantener viva tu claridad mental.
Sí, tu cerebro puede regenerarse. Y tú puedes ayudarlo.
DOI: 10.1073/pnas.1015950108

🌟 ¿Por qué esto importa tanto?
Porque el hipocampo suele encogerse con la edad, el estrés, la ansiedad o el cansancio emocional…
Pero caminar lo despierta, lo fortalece y le devuelve vida.
Cuando caminas:

✨ Aumenta el flujo sanguíneo a tu cerebro.
✨ Tu cuerpo crea nuevas conexiones neuronales.
✨ Tu estado de ánimo mejora, baja la ansiedad y disminuye la depresión.

🚶‍♂️ Y eso no es todo. Caminar también:
🔹 Protege tu cerebro del Alzheimer y otras demencias.
🔹 Fortalece tu corazón y tu circulación.
🔹 Reduce el estrés acumulado (y si lo haces en naturaleza, aún más).
🔹 Despierta tu creatividad y claridad mental.

💡 Lo hermoso es que no necesitas nada especial.
Solo unos zapatos, un espacio seguro y las ganas de regalarte ese momento.
Con 120 minutos a la semana, estás invirtiendo en tu memoria, tu equilibrio emocional y tu futuro.

https://nas.io/regenerartesposible/feed/woqv

🌱 Tu cerebro no necesita perfección. Necesita movimiento.
Y el cambio puede comenzar con un paso. 🏞️

31/12/2025

La enfermedad rara vez llega de golpe.
Se construye en silencio.

No empieza con el virus.
Ni con la genética.
Ni con la edad.

Empieza cuando el cuerpo pierde coherencia:
cuando la inflamación se vuelve crónica, la microbiota se desordena y el sistema nervioso vive en alerta constante.

Los agentes externos no crean la enfermedad por sí solos.
La encuentran.

La ciencia de vanguardia ya no busca culpables.
Busca regulación metabólica, intestinal y nerviosa.

Porque cuando el organismo deja de defenderse todo el tiempo,
puede volver a hacer lo que sabe hacer: repararse.

El diagnóstico no fue el final.
Fue la señal de que el cuerpo ya no podía compensar.

La salida no es combatir la biología,
es volver a alinearte con ella.

La causa no se pelea.
Se comprende.
Y cuando se comprende, el cuerpo responde.

— RegenerART

https://linktr.ee/DrChristianCornejo

30/12/2025

"Tenemos que ENTENDER LA SALUD
antes de intentar la curación de las enfermedades."
- Wilhelm Reich

Esta frase es disruptiva porque:
- Invierte el orden que enseña la medicina moderna (primero enfermedad, luego salud).
- Sugiere que la curación no es técnica, sino comprensiva.
- Implica que muchas terapias fracasan no por falta de tecnología, sino por falta de entendimiento del terreno biológico.
- Coloca la salud como un estado activo, no como ausencia de diagnóstico.

Pasamos la vida persiguiendo curas
sin preguntarnos primero qué es la salud.

Nos enseñaron a combatir enfermedades,
pero no a construir equilibrio.

Buscamos pastillas, cirugías y tratamientos,
cuando el cuerpo solo está pidiendo coherencia:
dormir mejor, comer mejor, respirar mejor, vivir mejor.

La enfermedad no aparece de la nada.
Es el lenguaje de un organismo que perdió su orden interno.

Por eso, ninguna terapia funciona de verdad
si antes no entiendes el terreno donde actúa.

La salud no es la ausencia de síntomas.
Es energía, adaptación, reparación y sentido.

Primero comprende la salud.
Luego, la curación sucede.

https://nas.io/regenerartesposible/feed/woqv

30/12/2025

🔴🧠 LA LUZ TAMBIÉN PUEDE REGENERAR

La ciencia ya no ve a la luz solo como energía,
sino como una señal biológica.

La fotobiomodulación (luz roja e infrarroja) puede:
✔ Activar mitocondrias
✔ Estimular células madre neurales
✔ Favorecer la formación de nuevas neuronas
✔ Apoyar la reparación del sistema nervioso
- PMID: 37895108

Este estudio muestra que la luz no solo alivia síntomas, sino que modula procesos biológicos profundos, como:
Metabolismo celular
Función mitocondrial
Señalización genética
Microambiente inflamatorio

👉 La luz actúa como señal biológica, no como simple energía.

La regeneración no siempre empieza con fármacos.
A veces… empieza con luz.

https://bit.ly/TerapiasRegenerART

— RegenerART
La medicina del futuro no se toma, se practica.

29/12/2025

EL HÍGADO NO FALLA. SE SOBRECARGA.

Tu hígado trabaja 24/7 sin que lo sientas.
Filtra toxinas, metaboliza lo que comes, regula hormonas y sostiene tu energía vital.

El problema no es tu hígado.
El problema es el entorno en el que lo obligamos a funcionar.

Ultra-procesados, alcohol, plásticos, químicos domésticos, estrés crónico, desvelo y sedentarismo no lo “intoxican de golpe”.
Lo saturan lentamente.

Cuando el hígado pierde capacidad de adaptación, el cuerpo entero lo paga:
inflamación, fatiga, resistencia a la insulina, problemas digestivos y hormonales.

En RegenerART no hablamos de “limpiezas milagro”.
Hablamos de regenerar el terreno biológico.

Claves reales para apoyar al hígado:
– Alimentación basada en plantas, rica en fibra y fitoquímicos
– Hidratación adecuada
– Ritmos circadianos respetados (dormir y desayunar a tiempo)
– Movimiento diario
– Reducción real de tóxicos ambientales
– Y, en casos seleccionados, terapias regenerativas que apoyen la detoxificación y reparación celular

La salud hepática no se compra.
Se construye todos los días.

Cuando cuidas tu hígado, no solo desintoxicas:
recuperas energía, claridad y capacidad de sanar.

https://nas.io/regenerartesposible/events/cuarto-retiro-detox-de-h-gado-marzo-2026

28/12/2025

En redes se repiten mucho estas ideas:
“La mejor dieta es la que se adapta a ti y a tu microbiota”
"No existe una dieta única válida para todos"
"Tu alimentación tiene que ser flexible y cambiante"
"Come según tus genes"

Y todo suena lógico, equilibrado, evita conflictos, tranquiliza al consumidor moderno, pero...

Tu microbiota sí cambia con lo que comes,
pero CAMBIAR no siempre significa MEJORAR.

Muchas personas piensan que si un alimento saludable les cae mal, entonces “no es para ellas”.
En realidad, muchas veces eso indica un intestino inflamado o una microbiota desequilibrada, no que el alimento sea malo.

El intestino humano necesita fibra, vegetales y diversidad de plantas para funcionar bien.
Cuando eso falta, las bacterias cambian… pero hacia un estado que aumenta inflamación y empeora la salud.

👉 La microbiota se selecciona por presión ambiental.
Si le das grasa saturada, proteína animal, hierro hemo, bilis concentrada y bajo aporte de fibra:

- proliferan bacterias (Bilophila, Alistipes, Bacteroides patogénicos)
- disminuyen bacterias productoras de butirato (Faecalibacterium, Roseburia, Eubacterium)
- Eso no es adaptación saludable, es disbiosis funcional en marcha.

La microbiota sobrevive, pero el huésped paga el precio:

- inflamación de bajo grado
- aumento de permeabilidad intestinal
- activación inmune
- endotoxemia metabólica

📌 Hechos universales:

El colon humano está diseñado para fermentar fibra
Las células del colon dependen del butirato
La diversidad microbiana aumenta con diversidad vegetal
Las dietas ricas en productos animales reducen diversidad bacteriana de forma consistente
No existe ninguna condición clínica documentada donde: “la microbiota intestinal necesite proteína animal para mejorar”.

Decir “cada uno necesita algo distinto” sin marco fisiológico es como decir:
“Cada persona decide si necesita oxígeno o no”.

Y la solución no es eliminar los alimentos que reparan,
sino reparar el intestino para volver a tolerarlos.

La microbiota no se adapta a lo que comes para cuidarte.
Se adapta para sobrevivir.
Tu salud depende de si eliges educarla… o forzarla.

Comer para sanar no es imponer una moda,
es respetar la biología.

28/12/2025

Si un medicamento no puede sacarte de la boca lo que te está enfermando, entonces no está tratando la causa.

Comemos mal y pagamos con inflamación.
Dormimos poco y pagamos con fatiga.
Nos movemos menos y pagamos con dolor.
Vivimos estresados y el cuerpo lo somatiza.
Nos alejamos del sol, de la tierra y de nosotros mismos… y perdemos energía, sentido y calma.

No es por mala suerte, ni genética. Es tu estilo de vida.

Y mientras sigamos buscando soluciones en pastillas para problemas que se originan en cómo vivimos, seguiremos tratando síntomas, no raíces.

La verdadera medicina no empieza en la farmacia.
Empieza en tus decisiones diarias.

https://nas.io/regenerartesposible/feed/woqv

27/12/2025

🧠 Cada vez es más evidente: la depresión no empieza solo en la mente… empieza en el intestino.

Ya hemos hablado ampliamente de la relación entre la microbiota intestinal y la depresión, pero ahora la ciencia de alto nivel lo confirma nuevamente.

Un estudio publicado en Nature Communications (2022) analizó a más de 2,500 personas de dos grandes cohortes europeas (Rotterdam y Amsterdam-HELIUS) y encontró algo contundente:

👉 La diversidad y composición de las bacterias intestinales se asocia directamente con los síntomas depresivos.

Leer completo: https://nas.io/regenerartesposible/feed/gywh

📚 Fuente:
https://www.nature.com/articles/s41467-022-34502-3

🌱 Enfoque integral RegenerART:
https://bit.ly/EnfoqueRegenerart

27/12/2025

Kéfir de coco: pequeño hábito, gran impacto.

Rico en probióticos vivos, el kéfir de coco fortalece la microbiota intestinal, mejora la digestión, reduce la inflamación y apoya al sistema inmunitario.
Al ser libre de lácteos, es una excelente opción para cuidar el intestino sin irritarlo.

🌿 Cuando nutres tu microbiota, tu cuerpo responde con salud.

Dirección

Bosques De Austria 201/B
San Pedro Garza Garcia
66250

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
Viernes	10am - 5pm

Página web

https://www.regenerart.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Regenerart publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.