Psiquiatra - Dr. Carlos Mendiola

Psiquiatra -  Dr. Carlos Mendiola Psiquiatra egresado del Tecnológico de Monterrey
Certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría
MTY/SLW
COFEPRIS: 2505082002A00063

08/10/2025

EL DESEO DE CAMBIO EN LA PSICOTERAPIA

Muchas personas inician un proceso psicoterapéutico para cambiar cierta situación que genera malestar interno y externo. Se trata de un auténtico deseo de cambio que muchas veces surge de lo intolerable y angustiante de una situación determinada. Al mismo tiempo, todo deseo de cambio se acompaña de temores relacionados con dicho proceso.

La teoría psicoanalítica propone que el padecer emocional se deriva del desconocimiento activo de los conflictos centrales de una persona. Parecería sencillo descubrir estos conflictos, mostrarlos y apelar a la motivación de cambiar. Sin embargo, cuando se toma conciencia de aquello que perturba, cambia profundamente la concepción de uno mismo, del mundo y de los demás. Un trabajo terapéutico realizado con ética y sensibilidad ayuda a los pacientes a transitar dicho proceso complejo y entender la naturaleza de su deseo de cambio y de no cambio.

“Paisaje con río”, Piet Mondrian, 1906

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11/09/2025

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Hoy es un día para recordar que hablar puede salvar vidas. 💛El suicidio se puede prevenir. Escuchar, acompañar y pedir a...
11/09/2025

Hoy es un día para recordar que hablar puede salvar vidas. 💛

El suicidio se puede prevenir. Escuchar, acompañar y pedir ayuda son pasos que marcan la diferencia. 🌱
Si estás pasando por un momento difícil, recuerda: no tienes que enfrentarlo solo(a).

Buscar apoyo es un acto de valentía. 🤝💬

Un día especial en mi formación como psicoterapeuta 📚✨Hoy comienzo una etapa muy importante para mí. Inicié mi entrenami...
04/09/2025

Un día especial en mi formación como psicoterapeuta 📚✨

Hoy comienzo una etapa muy importante para mí. Inicié mi entrenamiento en Transference-Focused Psychotherapy (TFP) en la Universidad de Columbia en Nueva York 🎓🌎.

Me siento profundamente agradecido 🙏 por esta oportunidad y muy emocionado 🤍 de seguir aprendiendo en este posgrado, que me permitirá ofrecer un tratamiento cada vez más especializado y con mayor evidencia científica a pacientes que enfrentan trastornos graves de la personalidad 💡🧠.

Esta es una oportunidad única de aprender de grandes profesionales destacados en el campo de la salud mental, lo cual representa no solo un crecimiento profesional, sino también un compromiso renovado con mis pacientes y con la comunidad 💙.

No hay salud sin salud mental

✨ ¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones en tus relaciones o reacciones emocionales?A veces, lo ...
28/07/2025

✨ ¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones en tus relaciones o reacciones emocionales?

A veces, lo que sentimos en el presente tiene raíces mucho más profundas de lo que imaginamos. Explorar esas capas ocultas permite:
🔹 Comprender el origen de tu malestar emocional.
🔹 Transformar patrones que parecen “automáticos”.
🔹 Mejorar la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.

El cambio real ocurre cuando entendemos no solo qué sentimos, sino por qué. 🌱

💛 Si quieres recorrer este camino, puedo acompañarte en terapia.

📍Monterrey
📍Saltillo
👨🏻‍💻 Online

Agenda tu cita: 📲 81 2151 4598

✨ Hoy me encuetro en el 5to Simposio de Residentes de Psiquiatría del Tecnológico de Monterrey, ahora con orgullo como e...
25/07/2025

✨ Hoy me encuetro en el 5to Simposio de Residentes de Psiquiatría del Tecnológico de Monterrey, ahora con orgullo como egresado del programa que me vio crecer profesional y personalmente.

Es motivo de orgullo volver a este espacio académico que me formó, y ver cómo el programa de psiquiatría ha crecido, madurado y se ha consolidado como uno de los mejores del país.

Este año celebramos 20 años del inicio de este programa, que ha sido cuna de grandes psiquiatras y que continúa impulsando una psiquiatría ética, humana y basada en la evidencia.

Me siento agradecido de haber sido parte de esta historia. 🧠💙

🧠✨ 13 de julio – Día Internacional del TDAHConcientizar es el primer paso para transformar vidas.El Trastorno por Défici...
13/07/2025

🧠✨ 13 de julio – Día Internacional del TDAH
Concientizar es el primer paso para transformar vidas.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es un invento moderno, una etapa que se supera con disciplina, ni un reflejo de “mala educación”. Es una condición neurobiológica que afecta la forma en que las personas regulan su atención, impulsos y niveles de actividad.

🔍 ¿Qué señales pueden indicar TDAH?
👉 Dificultad para mantener la atención en tareas escolares, laborales o conversaciones.
👉 Olvidos frecuentes, incluso en actividades cotidianas.
👉 Inquietud física o sensación interna de no poder estar quieto.
👉 Impulsividad: interrumpir, hablar de más o tomar decisiones sin pensar en consecuencias.
👉 Cambios frecuentes de actividad sin terminarlas.

Estas señales no significan automáticamente que alguien tiene TDAH, pero sí pueden indicar que es momento de buscar ayuda profesional.

💬 ¿Por qué es importante hablar de esto?
Porque muchas personas viven años con TDAH sin diagnóstico, cargando etiquetas injustas: “flojo”, “distraído”, “problemático”. Esto impacta su autoestima, su desempeño y sus relaciones.

🌟 Con el tratamiento adecuado, que puede incluir acompañamiento psicoterapéutico, ajustes escolares o laborales y, en algunos casos, medicación, las personas con TDAH pueden:
✅ Mejorar su concentración
✅ Manejar mejor su tiempo
✅ Tomar decisiones más conscientes
✅ Desarrollar sus talentos y potencial

La diferencia comienza con una mirada comprensiva, no con un juicio.

📍En este Día Internacional del TDAH, sumémonos a la sensibilización.
🧡 Escuchar, entender y acompañar también es parte del tratamiento.

🔹 ¿Sabías que… tomar medicamentos psiquiátricos NO significa volverte adicto o dependiente? 🙅🏻‍♀️🙅🏻💡 Solo ciertos ansiol...
07/07/2025

🔹 ¿Sabías que… tomar medicamentos psiquiátricos NO significa volverte adicto o dependiente? 🙅🏻‍♀️🙅🏻
💡 Solo ciertos ansiolíticos (y si se usan por tiempo prolongado y sin supervisión) podrían causar dependencia.
🔐 Pero la gran mayoría de los tratamientos están diseñados para ayudarte a sanar, no para atarte.
🧠 Infórmate. Cuida tu salud mental. Libérate del estigma.

https://wa.me/message/GXFWIIE3HWXJO1

28 de junio – Día Internacional del Orgullo LGBT+Ser uno mismo no debería costar salud mental.Las personas de la comunid...
28/06/2025

28 de junio – Día Internacional del Orgullo LGBT+

Ser uno mismo no debería costar salud mental.
Las personas de la comunidad LGBT+ enfrentan mayores niveles de estrés, discriminación, violencia y rechazo —factores que impactan profundamente el bienestar emocional y psicológico.

💬 La salud mental también es un derecho.
🏳️‍🌈 En este mes (y siempre), es importante visibilizar, escuchar, validar y acompañar desde una mirada empática y sin prejuicios.

Como psiquiatra, creo en espacios seguros donde todas las identidades puedan sanar, crecer y vivir con dignidad.
Nadie debería enfrentarse solo a la ansiedad, depresión o trauma derivados de vivir en un mundo que no siempre acepta la diferencia.

🔎 La ansiedad puede afectar seriamente tu calidad de vida:Según la OMS, los trastornos de ansiedad son de las condicione...
26/06/2025

🔎 La ansiedad puede afectar seriamente tu calidad de vida:
Según la OMS, los trastornos de ansiedad son de las condiciones mentales más comunes y pueden llegar a interferir con el trabajo, las relaciones personales y la salud física.

No es solo “preocupación”, es una condición que puede tratarse.
👨‍⚕️ Podemos trabajarlo en consulta.
📲 Agenda en Saltillo, Monterrey o en línea: 81 2151 4598

🧠✨ ¿Sabías que…El tratamiento principal para el Trastorno Límite de la Personalidad es la psicoterapia.No existen medica...
23/06/2025

🧠✨ ¿Sabías que…

El tratamiento principal para el Trastorno Límite de la Personalidad es la psicoterapia.

No existen medicamentos que curen el TLP, pero sí existen terapias especializadas que ayudan a regular emociones, fortalecer la identidad y mejorar las relaciones.

🌱 Terapias como la DBT o la TFP han demostrado ser altamente efectivas.
💪 Con el acompañamiento adecuado, las personas pueden aprender a comprenderse, relacionarse mejor y vivir con mayor estabilidad.

✨ El cambio es posible, y comienza con pedir ayuda.

La salud mental también importa en los hombres.Muchos aún creen que pedir ayuda es una debilidad, cuando en realidad es ...
21/06/2025

La salud mental también importa en los hombres.
Muchos aún creen que pedir ayuda es una debilidad, cuando en realidad es un acto de valentía. Es hora de romper el silencio y apoyar sin juzgar.

🧠 Hablemos. Escuchemos. Acompañemos.
Comparte este mensaje y se parte del cambio.

Dirección

Callejón De Los Ayala 101
San Pedro Garza Garcia
66228

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/z/ERQmuX

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